※ 引述《baupipipi (阿包)》之铭言：
: 不确定自己有没有办法把情况叙述的很清楚
: 常常莫名的情绪很低落很低落
: 可是一个瞬间又会突然觉得没事 很愧疚
: 就好像是脑袋瞬间增生无数个细胞
: 控制了我的喜怒哀乐与善良
: 举几个例来说：
: 1.我是一个对时间及计画上很执著的人
: 习惯照行事历安排行事的人
: 同时也会幻想把生活填满
: 无法接受变量 还有浪费时间
: （纵使理智上知道任何事都可能有变量）
: 一有变量会很焦虑 胡思乱想
: 甚至每到假日我也会焦虑（连假就更严重）
: ：如果没事做怎么办？
: ：如果我没好好安排 不是浪费时间了吗？
: ：好希望能去____可是大概会被拒绝吧...
文很长 恕删 ，你这个症状感觉要看开
那看开两个字简短谁都会讲
具体来说要达到看开，就是要习惯失去跟学会放下
像公园流浪的狗狗护食一样，你要知道
口中的食物吞下去以前都还不是你的，到手的鸭子是会飞走的，
计画要是赶不上变化，那你要跟着变化
一次不懂怎么变有什么关系?开始检讨与改进，把经验累积起来，
下一次，下下一次总会成功的
当你只盯着眼前的失败，你就只会看见这一次失败(废话)
你只看到这次千载难逢的机会 从你手中流失，你心很痛
你没看见的是，你的人生还很长，还有无数个失败跟无数个绝佳时机 在等着你
只要把眼光放远，看到后面那些排队摩拳擦掌的失败们
你就想通，谁生下来没吃鳖过?
虽然说 机会是留给准备好的人
但也只是这一次机会没等我
跟错过公共汽车一样
公共汽车没等我，我就等下一班阿
难道我要垂头丧气吗?垂著头怎么看得见下一班公共汽车什么时候经过