我有一个认识10几年的朋友，从一认识我就察觉她内心有很多黑暗面，有原生家庭从小带
给他的阴影，也有朋友情人间的伤害等，一直以来我算是她唯一能倾诉心事的朋友，身为
朋友我也是倾听给些我的建议和看法，可是现在我自己觉得好难负荷这些黑暗面，看看大
家能不能给我一些建议
我朋友10年前放弃大学学业远嫁国外，一开始都还有联络，随着距离时差我们曾吵架断了
几次联络，这几年已经恢复友谊，但一直听到他在国外生活不适应，有工作问题，种族歧
视，语言隔阂以及跟先生间的文化差异等，他一直想回台湾
造成他不断忧郁主要原因在于，2年前他们还没计画生小孩时就曾考虑协议离婚，是因为
文化差异，以及当地生活不适应，可是当时他们之间还有爱，所以在沟通后决定继续留着
，我朋友应该在这时期心理就很压抑，也因为这样他情绪的控管有很大问题，常会莫名的
为了小事暴怒，他先生大多是都能接受包容
但是后来有了小孩问题就又浮现而且扩大了，小孩太黏所以造成睡眠时间不足，由于他丈
夫个性比较像孩子照顾上不给力，所以他自己体力与精神消耗又造成他脾气更差，但是这
些年下来她先生的耐心也磨的差不多了，也会跟他吵架争执，这期间我都有建议他小孩托
育，让他有时间休息，但碍于经济以及他对托育不信任就一直耽误，直到最近他又怀疑丈
夫疑似外遇，身体健康也出问题，他在一次冲突中割腕自残，我很生气也很难过，但我真
的不知道该怎么帮他
我曾劝他看过心理医生，但是因为他职业的关系，他若是有就诊纪录会影响到就职的问题
，所以他只能找朋友聊一聊，另外他怀疑先生外遇的事情虽然他都有一些举证，但是我自
己比较倾向于是他想太多，而且他们近期有沟通，他先生表示并不想分开，所以这方面比
较不能查证，而且离婚的手续和小孩扶养问题好像也满麻烦的，而且牵涉到国外很多法律
问题，我朋友也不懂，势必也会拖很久
我朋友表示没有互动的夫妻生活让他很痛苦，而且他一直压抑不了回台湾的念头，但又割
舍不了小孩，只能拖一天算一天
我目前大概想到这些尽量简短的说明...里面还有很多细节，我也不方便说太多，希望问
看看大家的意见跟看法，让我能再帮帮我朋友，谢谢
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-09-12 11:38:00陪着他
作者:
susna80 (胖丁)
2019-09-12 11:39:00我们是不是有共同的朋友XDD 啊 她没小孩
作者:
buladeik (□■□厚片人■□■)
2019-09-12 11:40:00可以看不纪录的心理咨询
如果她的忧郁来源确实是这段婚姻，那真的还算好解决的了。我看你文中也给过她一些建议了，但看起来都会被她找理由驳回，不外乎就是怕麻烦，那说真的，没人能帮她。离婚手续很麻烦，所以她打算一辈子保有这段婚姻到终老吗？她有工作，请问她有无存款？或有没有补助可申请？暂时和配偶分居，自己带孩子吧！另外这些事娘家知道吗？娘家有没有人可以帮忙？
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2019-09-12 12:53:00自杀没死还不去看医师 你还陪他打屁
你非精神专科，不要揽在身上，这类人有时候钻牛角尖心一横说走就走了，反而留下对方家属亲人来责难你
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2019-09-12 13:44:00
所以她宁愿冒着随时可能自杀的风险也不要有就诊纪录？是什么工作这么厉害，比生命跟健康还重要
你只是被当垃圾桶吧 所以他在你眼中呈现是这种形象不管如何 没能力只有滥情不过是自我满足而已