楼主:
microFG (microFG)
2019-09-11 14:23:10乳题
开始跟朋友一起上健身房惹
一切安好，只是教练一直来推课很烦
然后健身房的妹子都超辣超正
辣个腰、辣个腿、辣个屁股
虽然我是女生，但我很喜欢看正妹....
希望之后身材也像她们一样好
然后想问一下，很多妹子都是穿压力裤
我大概只知道压力裤可以稳定肌肉帮出力
但像我这种新手应该要买吗？会不会太早？
还是其实这种东西就应该趁新手买？
求健身水水闷给点建议<3
作者:
miki621 (MIKI)
2019-09-11 14:26:00刚开始买便宜有基本功能就够了啦又不知道会撑多久 去es爬文吧
作者:
L1ON (Fake)
2019-09-11 14:28:00跑步
作者:
leoth (小猫)
2019-09-11 14:28:00阿嬷裤
买教练课很危险，一堆健身房都是一次买12堂，虽然他说只让你买五堂可是你合约签的是12堂 ，等五堂上完他就开始卢你继续买课
作者: wanderlust (sonder) 2019-09-11 14:35:00
完全不用。先确定自己会长期持续健下去，再来投资装备吧。我穿普通的leggings都照样练到现在了XD
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2019-09-11 14:36:00
男的女ㄉ 穿两截式练不好ㄇ
作者: khalid (7 For All Mankind) 2019-09-11 14:38:00
这样会不会不小心练太壮
作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2019-09-11 14:39:00
小心一个不注意练太壮喔
作者:
efbnm753 (最i尧神粉丝俱乐部会长)
2019-09-11 14:43:00早买早享受阿 你不要半途而废的话哪有差
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2019-09-11 14:45:00没看到有妹子穿什么压力裤欸 帮助稳定出力是啥鸟@@
作者:
jioes28 (槌槌)
2019-09-11 14:55:00我都穿短裤就上了XD
买了 觉得浪费钱 好贵我也觉得leggings就可以了 后来也都穿那个
去迪卡农或是淘宝买都很便宜，我觉得值得，运动起来比较合身舒服
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2019-09-11 15:02:00这感觉噱头比较多吧 太松没效 太紧影响运动
作者:
officina (officina)
2019-09-11 15:03:00有用 比较省力 但我不喜欢leggings（像内搭）所以不常穿
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2019-09-11 15:04:00合身不就紧身裤 要再紧一点才叫压力裤吧
作者:
officina (officina)
2019-09-11 15:05:00养成习惯反而没一定要穿 因为妳肌肉都长出来 用力习惯惹
作者:
FLCH (台中王力宏)
2019-09-11 15:06:00我觉得太早有一定的基础跟养成健身的习惯后再买比较好
作者:
officina (officina)
2019-09-11 15:07:00但有的人觉得方便运动 贴身不易勾来勾去 我喜欢有口袋XD
假功效, 压力服饰主要是在赛后帮助恢复用的, 其他都是
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2019-09-11 15:12:00一开始买运动品牌的leggings 就好
认真回不必要，但买新衣服打扮美美的会增加驱动力的话可以败
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-09-11 15:24:00巨巨都没在穿 那东西感觉只是看起来比较好看而已…你如果想要露给别人或自己看就买吧
作者:
aero0413 (想要的太多需要的不多)
2019-09-11 15:25:00反串你也信
作者:
gary0210 (DEBUGUY)
2019-09-11 15:27:00太早啦 先从真理裤开始
作者:
ab566 (AKA)
2019-09-11 15:30:00动作姿势不重要，配备高级才是焦点
作者:
H243240 (提笔写忧伤)
2019-09-11 15:34:00认真回 新手如果真的想买 不用直上三千以上的品牌 可以去迪卡侬或UQ找试穿 看自己对压力裤的适应度 如果想网购也可以考虑ifit、marin 先养成习惯后再上更高价的会比较好
作者:
monew (monew)
2019-09-11 15:37:00说不定买了你也不运动啊......
作者: bibian 2019-09-11 15:39:00
先确认自己会不会把健身变成是生活态度的一部分，再来考虑要不要长期投资装备，不然练两三下就不练了，花钱买一堆装备到最后也是浪费钱。
单纯重训完全不用穿到压力裤 可以考虑blvd of god的legging 很好穿
其实是没必要 那个是展现曲线用的不过穿的帅帅美美的自己心情也开心吧
作者:
L9C4iO (JoeYC)
2019-09-11 15:47:00骆驼蹄之裤
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2019-09-11 15:51:00是多高级的健身房人人都穿压力裤？我上地区运动中心的健身课，大家都马随便穿。是有少数人会穿压力裤，但上身还没看过单穿运动内衣的我都穿普通的leggings或运动短裤，也一样有效果
作者:
zoophile (mockingbird)
2019-09-11 15:56:00该阿 好看
我是觉得那种裤子真的是展现身材用的，如果妳的身材也不错，可以买，自己穿了开心，男生看了也开心
作者:
Toptoro (上段鲔鱼)
2019-09-11 16:09:00标准还没开始运动就买装备的类型
认真回 有健身经验不代表姿势发力没有错误 荷包许可的话还是建议买几堂课程学一些基本
穿压力裤很正常，不穿压力裤随便穿也很正常，舒服就好，建议还是先运动一阵子再说，可以先买迪卡农便宜的
作者:
seysem (seysem)
2019-09-11 16:28:00不要 路上很多男生会偷喵
作者:
zoophile (mockingbird)
2019-09-11 16:35:00穿这个就是给别人看屁股的 没屁股不要穿
作者:
eorbenr ( Valjermayne)
2019-09-11 16:52:00有闲钱想买就买啊 觉得多少有帮助 自己买过Wacoal、Marin都不错 更进阶的话是CW-X但我没穿过
作者: AsPerfect (DaDa) 2019-09-11 17:14:00
也有文献指出其功效非常少, 多数穿紧身是为了看训练的目标肌群有没有充血(pump)
作者:
y30048 (ky)
2019-09-11 17:19:00压力裤没什么实际效益啦，挑好看的就好。我唸这行的 相信我
作者:
rindesu (rindesu)
2019-09-11 17:24:00如果你腿粗屁股大，最好不要穿，整个挤肉显胖
作者:
cuka (Nessun Dorma)
2019-09-11 17:24:00除了好看跟保暖 想不到别的用途
建议新手先养成运动习惯，先不用特别想压力裤，一周至少去三次，两个月之后再说
作者: somethingels 2019-09-11 17:40:00
先虾皮买几百块的legging穿就好
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2019-09-11 17:41:00穿舒服不会痒痒黏黏的感觉就好
作者:
EMH (lemon)
2019-09-11 17:43:00先买来自拍就对了
作者: kako0507 (...) 2019-09-11 18:05:00
最好有那么容易练太壮啦，没运动不懂不要乱泼人冷水好吗！
作者:
annshop (ann)
2019-09-11 18:05:00买真理裤吧
作者: FlyBird 2019-09-11 18:08:00
要买 我要看
作者: kpcok7713 (小翔翔) 2019-09-11 18:16:00
恭喜你成为装备战士
作者:
nalthax (书虫一枚)
2019-09-11 18:26:00等真的有持续下去再考虑吧
作者: snow119 2019-09-11 18:31:00
我是先买了之后 穿起来觉得太胖 更有动力健身 然后减了10公斤
作者:
Ct730d (2016唯一支持连胜文)
2019-09-11 18:36:00等你确定会持续再买，我妹买了五件压力裤一件1800，现在都不知道丢哪去
有在重训的回你：我觉得可以买，可以不用肉黏在健身器材上、会吸汗、有延展性方便的运动服装而已，不用买到有压力的
作者:
ks3290 (山豆基)
2019-09-11 18:41:00不用浪费钱 先稳定练再来讲
和运动裤不同是没有拉链、带子，不担心勾到机器买lativ或是狄卡农的就够啦
狄卡农买个贴身legging几百块就有，重点是不要卡到动作
作者: twalan (alan) 2019-09-11 19:14:00
穿阿妈内裤去练才不会被苍蝇缠
完全不用，穿喜欢舒服的即可，重点是要持之以恒否则还浪费钱买
作者: index5225 (搁浅的人早习惯啦) 2019-09-11 19:44:00
坚持的下去再买就好
作者: aa428241 (鲁啦啦) 2019-09-11 19:54:00
不用，一开始的运动强度根本没差。除非妳有想跑马拉松啦，觉得长跑有差
作者:
XDdong (冬冬)
2019-09-11 19:54:00先买紧身的防走光就好了 压力穿脱比较困难 怕你没几次就不想穿了
作者:
beams156 (beams)
2019-09-11 19:56:00不需要 穿有弹性的裤子就可以
作者:
dearm320 (dearm320)
2019-09-11 20:05:00买了一件lulu的压力裤穿了半年 后来买短裤 发现健身还是要穿短裤比较舒服
作者:
wenxi (meow)
2019-09-11 20:11:00买穿上会变翘臀的
作者:
chasegirl (chasegirl)
2019-09-11 20:19:00爽就买啊
作者:
ddv8uc 2019-09-11 20:37:00迪卡农 便宜的先买一件挡着穿+1
作者: cannabisi (lidomdom) 2019-09-11 21:22:00
太早
作者:
Haeniel (路人甲)
2019-09-11 21:48:00我都穿棉裤素踢给你参考
作者:
Alexi519 (见证家驹的奇蹟!)
2019-09-11 22:06:00衣服器材等等对一个健身初阶者根本不是要烦恼的问题（认真）
作者:
sdamel (=ˇ=)
2019-09-11 22:11:00作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2019-09-11 22:14:00买好看的就好，增加信心让自己不要讨厌运动就够了，接下来只是时间问题
作者:
sammoon (sam)
2019-09-11 22:27:00只穿休哥牌
作者:
yeptino (耶提诺)
2019-09-11 23:14:00买好看好运动的就好了，运动前热身加运动完拉筋收操比较重要
作者:
fuyohptt (clairefu)
2019-09-12 15:15:00买就买每，都花钱上健身房是有差那一点钱？运动穿得美美的也会比较有动力，我第一条压力裤是nike，后来买marin就穿到现在，蛮耐穿的，最近看到隔壁版有人推lululemon是颇心动，但...贵...爆...
这种东西就是穿自己爽的啦 我现在是穿legging但以后有想换压力裤 已开始看推文的牌子XD
作者:
powerki (powerki)
2019-09-12 18:21:00我都穿迪卡侬199紧身裤...也可以硬举90kg啊
其实穿什么都没差 只要是运动服装就好了 不然每次去wg看整间都压力裤也有点腻了XD