楼主:
yungyui (养精蓄锐)
2019-09-11 08:34:32我知道早睡早起非常好
但身为一个30岁的上班族
有时候遇到忙季可能9点都还没下班
刚刚和朋友讨论到这件事情
她说她通常9点或不到10点就睡了
还说这个才是正常的
我惊讶之余
真的很好奇大家都是这么早睡吗？
想来问问几岁的大家
每天大概都几点睡？
作者:
bengowa (几百亿)
2019-09-11 08:35:0011点睡 7点起 每天一定7-8小时睡眠
作者:
dosandonts (Catalano is A+)
2019-09-11 08:35:00对阿 早下班 8点就不省人事了
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2019-09-11 08:44:00小时后养成好习惯 工作稳定不加班 温拿
作者:
dosandonts (Catalano is A+)
2019-09-11 08:46:00半夜2点会爬起来滑手机 然后又滑到睡着
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2019-09-11 09:07:00我是说妳朋友温拿啦 不是我 我是加班那种
1:10前会躺床8:20起床 一天希望可以睡到7小时以上
作者:
mmiu (mmiu)
2019-09-11 10:37:001点睡 8点左右起
作者:
veneer (Delay)
2019-09-11 11:10:00我一天要睡10小时 有点惨晚上10点睡 8点起来
作者:
pasin (森气气)
2019-09-11 11:38:002点睡，0700起床
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-09-11 11:42:00睡眠时间很重要~不然会自律神经失调跟情绪不稳都11点躺床..12点以前会睡着睡到七点半
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-09-11 11:49:002-3点到8点可是我常常滑到快4点才认命关灯 (遮脸
作者:
nettmo (MOMO)
2019-09-11 15:28:002点~2点半睡，9点起
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2019-09-11 20:22:00
累的话可能八点洗洗睡直接睡到隔天早上八点一般的话大概12点过后 最晚三点前会睡
作者:
yeptino (耶提诺)
2019-09-11 23:20:00很羡慕可以一觉到天亮的人
作者: claire1219 (chi) 2019-09-12 12:17:00
一点睡 七点起床 多睡精神没有比较好欸