[问题] 腰椎间盘突出的疗法?

楼主: ChenHuei (Huei)   2019-08-31 21:40:04
各位大大好~
不知道有没有人跟我有一样的困扰...
我一直有腰痛毛病
直到去年被诊断出椎间盘突出
试过西医复健、中医针灸、瑜珈
各持续两三个月都没用
最近症状由抬脚会痛
转为麻到脚底
已经麻两天了,好担心...
但去看医生相信也是会被叫去复健
之前复健根本越做越痛啊QQ
最近看到增生疗法
Google是这样说的:
借助软组织超音波的导引进行多点注射,将增生药剂 (如高浓度葡萄糖水、自体血小板生长因子等) 直接注射至腰椎周围韧带与小面关节,以启动修复机制,进而恢复强韧并稳定腰椎,一方面有助于减少椎间盘所承受的压力、另一方面有助于使突出的椎间盘归位,进而解除神经压迫的状况并改善疼痛。
想请问
有人(或是有人的朋友)
做过这种疗法治疗椎间盘突出吗?
希望有相关经验的人能不吝分享~
费用真的不便宜啊...
又或是有人有推荐的医生呢~
我西医也看过四个医生
中医看过两个了....
这个病真的只能开刀了吗QQ
目前就是做一些伸展练肌肉
出门会戴护腰、不激烈运动
但情况好像更严重...
谢谢女版让我发问
希望能找到有相关经验的人~
作者: iceqaz (狮子丸)   2019-08-31 21:44:00
吊单杠 游泳 拉筋
作者: ilovemiao (孤独一只猫)   2019-08-31 21:45:00
控八控控
作者: leoth (小猫)   2019-08-31 21:45:00
只能开刀
作者: iceqaz (狮子丸)   2019-08-31 21:47:00
我是椎间盘突出七八年了 现在是不要太累都不太会酸啦
作者: FZ5566 (风筝56)   2019-08-31 21:48:00
我的一个大哥,家里有按摩椅,睡觉还躺一个牵引腰椎的拱形板子,据他说一开始躺很痛,但是马上就睡着了
作者: panjanhon (天下没有白吃的午餐)   2019-08-31 21:53:00
吊单杠
作者: td770715 (Rex)   2019-08-31 21:53:00
去复健吧 拉腰拉一阵子就会改善
作者: tangotango (阿啦剥)   2019-08-31 22:02:00
我建议妳去照MRI~我走过相关历程...
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2019-08-31 22:02:00
顶尖运动员都在偷练... 这本有一些简单的动作 基本上你有兴趣可以参考看看
作者: gj73cy9 (哇呜)   2019-08-31 22:09:00
拉腰跟练核心是唯一的方法
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2019-08-31 22:11:00
很多腰痛不是靠手术就能一劳永逸 平常都要多注意姿势 该放松要放松 肌力该加强的加强
作者: KENGOD0204 (断舍离)   2019-08-31 22:19:00
单杠有效,但一下子又恢复
作者: jjvh (官人)   2019-08-31 22:33:00
作者: pogopin (探针)   2019-08-31 22:37:00
我亲戚也是 医生叫他吊单杠 不要去复健中心 因为无法确保拉的方向是垂直的 只有吊单杠才能
作者: objection (ㄎㄎㄎ)   2019-08-31 22:53:00
去找疼痛科医师,还有要练核心肌,找有复健背景的专业教练。
作者: soulboy330 (soulboy)   2019-08-31 23:02:00
伸展髋屈肌
作者: you240 (Jie)   2019-08-31 23:58:00
我弟打过增生,结果打个喷嚏就又发作了他是痛的很夸张的那种,后来还是去开刀了,跟9楼一样建议先去MRI ,再决定复健还是开刀
作者: yeats0114 (米米)   2019-09-01 00:56:00
我是第三和四节 医生叫我抬头蛙游泳复健,现在维持不错
作者: Mozai (末仔)   2019-09-01 01:35:00
练核心,用肌肉保护关节
作者: fe4cs (最重要的小事)   2019-09-01 04:25:00
请问通常MRI 自费大约金额?
作者: ants8069 ((<ゝω・)~呐呐)   2019-09-01 11:29:00
注意坐姿 我高中也是坐骨神经痛到现在10几年过去了,建议症状明显的时候先复健,我当初复发的时候看了半年中医
作者: hanjo (hanjo)   2019-09-01 13:58:00
亚历妈有分享 https://www.facebook.com/1557717784/posts/10220554244756922?sfns=mo
作者: meishan31 (边缘人)   2019-09-01 14:23:00
这种症状就是日常生活姿态所影响, 我们也看不到你平常
作者: Imgoodjob   2019-09-01 15:39:00
重量训练练核心可以推回来
作者: snowduck (太太我喜欢你>///<)   2019-09-01 22:46:00
找有证照的物理治疗师做徒手治疗 。电疗热敷基本上没啥用 。麻到脚底很不好了 ,我当初是大腿发热发麻后来连小腿也会麻 ,手指后三只也会 ,做物理治疗好的 。
作者: penny4419 (五岁)   2019-09-02 00:59:00
找医院,做运动治疗练核心,有比较好,奋斗中

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