我本身肤色不算黑也不算白
但是一晒很快就变黑
防晒再认真也没用 (总是会有补擦不及的时候啊~~)
所以只能认真擦美白保养品和喝柠檬水
可是都要好久后才会变白
大概要夏天转秋天 三个月那么久
穿衣服总会暗一阶 真的不好看...
最近会吃美白锭(朋友推的 SPF精华锭)
和喝豆浆(我喝没加糖的清浆)
美白锭是因为里面有抗氧化物和很高的C和B群
豆浆是因为有含大豆异黄酮和亚麻油酸
目前吃两个礼拜了，可是看起来好像还好啊
只有感觉生理痘比较快好和肌肤变稳定
想问说是我太心急了吗?
大家都多久后才白回来呢?
https://i.imgur.com/fZ8BGeR.jpg
另外想问问大家还有没有其他美白或皮肤保养的妙方?
互相交流一下囉

我大概不用两周...天生的...

once you go black you'll never go back，谨记之。晒黑是白不回来的

没白过无法回答

一直都很白ㄟ嘻嘻

做好防晒才是基本

我会被晒到脱皮，脱皮完就变白了

我天身是黑肉底，但晒黑还是看的见，但我什么都没吃，比妳更惨...冬天才白的回来

我觉得每天吃芭乐很有感，一阵子之后觉得皮肤变很亮

拜托喔～包公都不敢在我面前讲他有多黑

妳太心急了啦, 肌肤代谢周期起码一个月,我自己也有吃SP

我是晒不黑。

之前有试过打美白针，很快变白，但效果不持久，如果要长期的话还是觉得用吃的会比较有效，平常是吃spf精华锭来补充维他命c，皮肤有明显变亮

红枣茶,气血足代谢正常白得比较快

我朋友也有吃SPF但是他说感觉没有用

我每次看到美白锭的广告心里都会os：叫一个非洲黑人来吃吃看会不会变白...白不白不是基因决定的吗？怎么会有吃了美白锭就会变白这种事

晒伤去看皮肤科，说有吃美白产品还被笑…

我觉得见仁见智耶，不一定每个人都适用每个品牌~像我之前吃网络上大家推荐的牌子，很多人说有效，结果我吃却没什么感觉...

物理防晒做对，一个月就会白回来了

很少黑过 但不出门是我的最佳建议

白真得要靠时间，但肌肤状况好会更快，我除了跟妳一样每天吃SPF精华锭，也会搭配敷面膜和擦精华液

天生白的根本不怕晒黑 反正一个礼拜就白回来了 嘻嘻

SPF美白锭是我的健康日记出的吗? 我也有买而且很喜欢~之前是看到这个部落客分享才跟着被拉入坑https://reurl.cc/gvkjOz