1. PTT
  2. WomenTalk

[问题] 请问大家心情不开心时都怎么度过?

楼主: spotting (一起旅行吧)   2019-07-21 14:37:24
最近感情不顺、工作不顺 都遇到不开心的事
然后又发现自己胖了3KG 衣服都穿不下
心里觉得好烦躁 好郁闷
不顺 难过的事又无法跟朋友讲 只能闷在心里 默默掉眼泪
我很想试图振作 但振作不起来 一点活力也没有
想问问大家有什么可以让心情变好的办法呢？
或者是台北有哪儿适合一个人走走看看的地方呢?
教教我如何度过不开心的日子吧? 谢谢各位
作者: elfeana (nana)   2019-07-21 14:38:00
听音乐，梁静茹新歌，太阳如常升起
作者: vamwill (vamwill)   2019-07-21 14:41:00
上批踢踢嘘文啊！一堆没水准的人都这样 可悲
作者: Scorpio17 (蝎)   2019-07-21 14:43:00
大吃！
作者: elfeana (nana)   2019-07-21 14:44:00
https://youtu.be/EtfcfFfNxt4
作者: funsky (喵呜喵呜)   2019-07-21 14:45:00
吃甜食
作者: boxbox (Bravery choice)   2019-07-21 14:50:00
一个人出门，闲逛、健行等
作者: kitty51024 (艾丝猫)   2019-07-21 14:50:00
晒太阳
作者: sanpf (sanpf)   2019-07-21 14:51:00
上ptt发穿搭文
作者: maye (好想玩别人的猫)   2019-07-21 14:53:00
听音乐，Señorita和How Do You Sleep都满好听的，MV也好看
作者: g4817 (彦彦是谁)   2019-07-21 14:54:00
我前阵子也是！但我胖4公斤，本来想健身，果断放弃，狂吃咸酥鸡☺
作者: wan0725 (芄芄)   2019-07-21 15:03:00
运动，吃，买衣服，睡觉
作者: Trasher (小柔儿~)   2019-07-21 15:13:00
买东西
作者: GAGA1 (嘎嘎)   2019-07-21 15:27:00
买东西 上瑜珈课后回来玩电脑配酒
作者: ChrisOvO (YOMAN)   2019-07-21 15:29:00
我之前压力大的时候都上八卦发废文 真的很爽..
作者: arnold3 (no)   2019-07-21 15:36:00
买两包鸡块回来炸 想到就流口水了
作者: bibimiffy (翻滚吧～兔仔)   2019-07-21 15:46:00
吸猫
作者: yokohamama (酷力舒)   2019-07-21 15:48:00
运动流汗然后回家吃饭看剧
作者: sheep0201 (Yangyang)   2019-07-21 15:53:00
买东西对自己好一点、听轻音乐、拖地、扫厕所，也有扫除坏心情的效果，看搞笑影片转移注意力
作者: grace00912 (绿霬)   2019-07-21 16:04:00
来杯奶茶 吃点喜欢吃的 购物
作者: tmcharvard (tmcharvard)   2019-07-21 16:06:00
唱歌~~把不好的情绪释放出来
作者: a1503f (chuchu)   2019-07-21 16:08:00
运动！
作者: j54321 (小羊)   2019-07-21 16:19:00
不好意思，请问为什么不能跟朋友讲呢？我最近工作也不顺，鸟事ㄧ堆、又遇到不理性的客人被破口大骂，还好有朋友开导ㄧ下好很多，说说笑笑也就好多了但如果找不到人抒发、我会自己去看电影、逛平常有兴趣的东西、吃吃美食
作者: ILOYO (十点半)   2019-07-21 16:32:00
吃
作者: FZ5566 (风筝56)   2019-07-21 16:44:00
酸人啊看人生气超爽
作者: Geniusla (天才就是我)   2019-07-21 16:52:00
听音乐
作者: hsiung120022 (小镁)   2019-07-21 16:57:00
运动＆吃美食!
作者: squeegee (Squeegee~*)   2019-07-21 16:59:00
一天睡10小时
作者: katelyn (肥嘟嘟~)   2019-07-21 17:00:00
听音乐 放空
作者: beeehoney (beeehoney)   2019-07-21 17:00:00
我刚哭完，情绪稳定进厨房煮第一餐，接着被烫到，看着
作者: ppptofff (血量精算师)   2019-07-21 17:00:00
自慰
作者: feafea (:))   2019-07-21 17:02:00
心情不好都边听音乐边打扫。
作者: ginderS (Ginder)   2019-07-21 17:09:00
爬山 下来喝好喝的茶饮吹冷气 看文章
作者: lucy1201 (无)   2019-07-21 17:10:00
看marriage 版
作者: jereval1226 (laurenEHEH)   2019-07-21 17:11:00
运动 然后半夜睡不着会起来写日记
作者: duziererder (肚子饿)   2019-07-21 17:25:00
去运动
作者: World888 (世界叭叭叭)   2019-07-21 17:28:00
洗澡 超有效
作者: MEBBG (机械大哥)   2019-07-21 17:30:00
打game 自己旅游
作者: star4cat (小心猫出没)   2019-07-21 17:35:00
找一个你爱的运动，心情不好就去做，真的很有效
作者: sm981512 (豪好)   2019-07-21 17:40:00
边听音乐边弄车 开心的勒
作者: libertycat (LibertyCat)   2019-07-21 17:42:00
看搞笑YouTube 买东西 睡觉
作者: kissung (天堂鸦)   2019-07-21 17:49:00
念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: wadeheat (wadeheat)   2019-07-21 17:54:00
看Rm笑一下吧，
作者: yukinoru26 (yukinoru)   2019-07-21 18:20:00
吃喜欢的食物 买东西 原po加油
作者: jessica87270 (芝芝)   2019-07-21 18:26:00
一起看韩综～～～
作者: dyrhue1126 (bb)   2019-07-21 18:27:00
运动 写写东西 跟宠物说话 睡觉吧
作者: tommys90090 (ettiman)   2019-07-21 18:31:00
跟我聊天R
作者: Inching0614 (缨晴不定)   2019-07-21 18:33:00
吃小泡芙，我囤了一堆，高兴也吃，不高兴也吃XDDD
作者: Detonate (猪可杀不可卤)   2019-07-21 18:57:00
我从国外回来一年胖五公斤，三年15公斤，已经放飞自我了，爱吃什么就吃什么，爽，要结婚再来减肥
作者: marquelin (RainieLove)   2019-07-21 19:09:00
去河滨骑脚踏车
作者: judy0323 (Lala)   2019-07-21 19:15:00
哭 吃 洗澡 看剧
作者: Nokia5269 (台南彭于晏)   2019-07-21 19:28:00
唱歌 阿信的直接来五首苏见信啦xd
作者: diablohinet   2019-07-21 19:41:00
到路边偷拍女生然后边拍边发出笑声
作者: AHAAA (ahaaa)   2019-07-21 20:05:00
吃
作者: buwa56 (balasai)   2019-07-21 20:07:00
出去玩 尻抢
作者: missme (IVY)   2019-07-21 20:25:00
诚品书店，地下街，现在外面热到会让人生气
作者: misssky1224 (小米)   2019-07-21 20:27:00
去跑步，跑到受不了为止。
作者: Wax7177 (厌世症)   2019-07-21 21:31:00
睡觉看剧吃东西
作者: misnuseel (mmmmo)   2019-07-21 21:50:00
诚心推荐信义区看街头艺人表演
作者: Lily00215 (欧)   2019-07-21 22:16:00
运动
作者: suichen (叶子爱喝醋)   2019-07-21 22:50:00
我觉得你腿很漂亮，不一定有男友，结婚才是胜利组
作者: cccxyz (kiki)   2019-07-21 22:53:00
看医生 不然就只能请家人帮帮忙
作者: g58614110 (NA)   2019-07-21 23:26:00
找陌生人聊天 选我选我
作者: hey11717 (阿牛牛)   2019-07-22 00:01:00
听音乐 放空 咖啡厅坐着 看个电影
作者: Acinetobacte   2019-07-22 00:06:00
运动
作者: leemike1 (leemike1)   2019-07-22 00:16:00
人生不是只有考虑开不开心，还要考虑适不适合！
作者: Yzyin (里妮)   2019-07-22 00:39:00
最近发现去做自己不熟悉无法掌握的事,可以打乱这种钻牛角尖的节奏
作者: jump37 (踢到一颗苹果)   2019-07-22 00:47:00
扭扭蛋
作者: p0o9i8 (p0o9i8)   2019-07-22 01:21:00
整理房间！跟不对的朋友、不对的频率诉苦，心情搞不好更坏，不如自己消化，也是为自己的情绪做小小的锻炼！加油！
作者: partyshiny (Charova)   2019-07-22 07:58:00
看搞笑影片
作者: investment (不够诚实)   2019-07-22 13:30:00
ㄜ恭喜妳那些衣服穿不下，拜托快找眼光正常的朋友陪你逛街买新衣服...记得不要自己去买
继续阅读
Re: [问题] 对女生来说，男生的身高为什么那么重vamwill[问题] 只有大钞还会买吗g4817[问题] 大家有常被多扣款吗wer50888Re: [讨论] 体重是不是无解了eunice0802[闲聊] 女孩儿有看"请问您今天要来点兔子吗"？dzweiRe: [问题] 对女生来说，男生的身高为什么那么重wlo3176844[闲聊] 煎香肠的油cake51640[心情] 真羡慕那些家境好的朋友s9221320[闲聊] 天热猫猫去哪睡午觉？yoyoyin0119[问题] 天气热该去哪约会a6000200

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com