[闲聊] 平常大家是怎么补充纤维啊 pasin PTT批踢踢实业坊

楼主: pasin (森气气) 2019-07-05 13:17:22

身为纯肉主义的保母
有时候还是担心纤维摄取不足
大家平常都怎么补充啊
以前工作的保母中心旁边有蔬果行
都会去买切好的水果
现在附近只有超商，难道只能喝高纤牛奶这种
很矛盾的食物吗==

作者: VoV (VoV) 2019-07-05 13:18:00

吃树皮

作者: ilovemiao (孤独一只猫) 2019-07-05 13:19:00

吃竹竿

作者: lin91223 (starbutterfly) 2019-07-05 13:19:00

吃植物性婴儿

作者: aggressorX (阿冲) 2019-07-05 13:20:00

超商地瓜连皮一起吃一两颗就很猛

作者: mainsa (科科) 2019-07-05 13:21:00

买超商沙拉饮料都挑有加纤维的喝现在一大堆额外加纤维的饮料几乎涵盖各种种类

作者: mono5566 (曼娜) 2019-07-05 13:25:00

我跟我家的猫一起吃羊车前子壳粉

作者: johanzhou (johan) 2019-07-05 13:26:00

有保母有推我吃很多菜不知道有没有效

作者: lovebs8338 (Sarah Chang) 2019-07-05 13:27:00

吃燕麦片

作者: sec5566 (sec) 2019-07-05 13:31:00

作者: mmiu (mmiu) 2019-07-05 13:33:00

最近是竹笋暨可以自己备一批凉笋在冰箱

作者: mary0828 (阿昏) 2019-07-05 13:52:00

买麦芽糊精加到咖啡里

作者: molamolajump 2019-07-05 14:03:00

吃奇异果，不会过敏的话就带皮吃

作者: twmarstw7758 (白愁) 2019-07-05 14:30:00

不吃菜很臭

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