鼻过敏 平常没事 但一过敏起来简直要人命
有时候还会打喷嚏到流鼻血
因为鼻膜本身就很薄
小时候比较严重 现在还好 可是还是很困扰
前几天去看中医 医生叫我要晒晒太阳
吃了几天药有感觉比较好
我自己的过敏是冷热空气交替
跟刚起床的时候会狂打喷嚏
有没有人的过敏是真的治好的呢？
用什么方式治好的？

三伏贴

除非你做减敏，不然一般是控制而已，平常类固醇喷剂加洗鼻子效果就很好了

我时不时就可以一次连来五个喷嚏 洗澡更夸张 有时候可以突然连打10几个 好可拨搞不懂洗澡也可以狂打喷嚏是三小

楼上秃头恶肥宅

蛤

蛤

楼下猫咪肥宅我直播吃屎盖盖

理论上喷剂需要三个月才会慢慢有效果，但效果明显，洗鼻子要用盐水洗，要注意水温懒的话可以做神经截断术，我有隔壁系的学妹自己开中药控制

有啊，一天一包益生菌。

的还行就是

我表哥中医生跟我说只能治标不能治本，就是多运动给你参考

从你的体质改善，做物理治疗都治不了本。

目前的益生菌实验都只对异位性皮肤炎有效，针对气喘过敏性鼻炎都是没差的结果大概都是吃心安的居多

1.运动改体质;2.推文有提到用洗鼻器,盐水每日洗.基本上应该是不可能治好,但是改善症状是有帮助的.

我有效耶，过敏15年，吃两星期就好了。

对，要出去晒太阳这是真的我表哥本人也有过敏，他说他一停止运动马上就回来了他平常就是去操场跑步

冷气房本来就容易刺激鼻黏膜，看来你应该比较相信中医，那就好好配合

喝羊奶，改善很多。

治标不治本，不管吃什么还是做什么，一旦停止就会复发

用热水袋敷一下会比较舒缓

只能改善无法痊愈QQ，只能戴口罩尽量减少过敏源，运动强身

装了空气清净机有改善

湿毛巾热敷虽说不能根治，但能减缓

有喔 运动有效

饮食习惯应该也有差，老公戒掉冷饮冰食还有偏寒的水果之后好很多，不过这真的是长期抗战，而且只要一碰又回到从前了

我家有人吃全素的生机饮食半年然后就真的改变体质 好了但是要忍受半年哦

真的发做还是得吃药

去美国住三年就好了

你住中南部吗？

游泳 几乎完全不过敏了

可以先去看一下鼻息肉需不需要割，然后平常活动的地方，例如房间客厅都摆空气清净机，空气不好的时候戴口罩出门。祝你早日摆脱过敏

喔喔他那个喷剂每天用至少一个月之后才会有效，god bless u割息肉也是治标而已

运动+喝热水+每天用电热毯+不吃冰 配合中药 一年四季都这样 从小到大的严重过敏就好了 不过要花好几年

个人是戒牛奶，从小就鼻子过敏，一直以为是冷热空气，后来戒牛奶一个月之后才发现是对牛奶过敏，呼吸系统眼

我做减敏治疗没有全好不过有改善，但是我做了五年而且维持一到两周要去挨一针

问题不在鼻子，在你的肠胃，你针对鼻子永远好不了。

耳鼻喉都会有影响。奇怪的是奶精就不会过敏，号称健康的牛奶让我严重过敏。

认真说，每天跑三千，持续一年我从小到大的鼻子过敏好了，以前每天起床就是20个喷嚏

牛奶其实很多人过敏的反应是鼻塞，对温度变化有影响的是运动性血管炎不太一样

抽菸 认真(划掉)

当初会认为益生菌有效，是认为肠胃跟免疫系统有关

找不到治本的方法 目前是保持环境清洁跟多运动来改善

最近很严重+1，可以打十几个喷嚏，能打出来还好，最怕想打又打不出来，鼻子痒到睡不好

喝羊奶（小农那种纯的)每天喝几乎没在鼻子过敏了，也有在运动我也吃过益生菌但我觉得效果没羊奶好

养猫之后自己就好了大概是被猫毛治愈的

医生开给我康速龙 然后搭配鼻喷剂 鼻子过敏改善满多的

赶快出国嫁出去离开鬼岛 不会没精神无法思考,不用整天狼狈样,ig拍照每天美美的^^ 在台湾气色超差每天负面永远受苦,越早出去越早解脱

小时候过敏到长大，大学每天早上晨跑（下雨除外），量不用过多，不喝冰饮，作息改变已改善体质

换地方住就好了

我是随着年纪增长 就没过敏了

有！运动+饮食调整，正确瘦身过程的附加价值

我也洗过鼻子，但洗完感觉更敏感了

完全没用，重训两年，游泳更糟糕，洗鼻子也不行

直接搬家 一次解决

努力点用鼻喷剂吧！

我是游泳练起来之后有改善很多

起床会流鼻水 鼻子总是一边不通 这样算鼻子过敏吗

长期吃益生菌满有用的

棉被床单枕头有定时洗吗？问身边很多人发现床单枕套都没在洗的，很容易尘螨过敏

离开鬼岛才是正解

好奇洗鼻器持续多久?一天几次?有用温盐水吗?长期用应可改善.

新店 慈X 医院 苏X福 翼管神经切除术过来人，建议可以去过敏版参考相关心得文参考看看

有小时候没过敏，长大突然过敏的吗QQ

我离开台湾移居到干燥的地方就好了，给你参考

过敏根本治不好 家里公司都摆空气清净机 一出室内就直接戴口罩 我以前一天至少用半包卫生纸 现在一天连喷嚏都没打几个 不要拿自己的鼻子和过敏原拼 想办法尽量减少接触就好

先去验过敏原是什么吧。我自己是空气清净机+除湿机+口罩+不吃冰，严重的时候连睡觉都要戴口罩，医生也是一直说要多运动跟补充维他命阿还有防蹒的寝具跟沙发套，医生开的鼻喷剂跟气喘药也有用，但是每次去都还是会被再三强调要记得运动 囧

可以试试看中医的三伏贴

医生推荐的鼻喷剂 一天只喷睡前一次，长期喷觉得有改善体质

过敏根本不可能好，你只能选择比较不会引起过敏的环境而言

早晚洗鼻子、多运动，我是过敏性鼻炎

去年几乎每天慢跑，印象中没发作过，今年初下雨停一个月就啾啾啾了

有 常运动就好

还有如果感觉过敏快要发作可以先把口罩戴起来让鼻子不要接触到过敏源

重训跟有氧运动，持续一段时间会有明显改善

鼻息肉动完手术觉得改善很多 但是医生说后续的保养更重要

有 我试生酮饮食三个月有改善，大约吃一年后就一年一到两次过敏。 目前第二年还没有症状。

慢跑很有用

益生菌真的蛮有效的，我是用妙可适的，每天吃一颗，之前都会眼睛很痒、打喷嚏，固定吃之后就改善很多

我是去美国就好了，回台湾又发作

没去治 它自己就好了 我猜是搬到外县市空气比较好

我长期吃药 吃到最近突然好了 除非大量灰尘不然不会复发

改善你的居住环境减少过敏原 然后多跑步

吃把脉开过的中药治疗配合游泳

洗鼻器真的不错 我买一盒海盐用一半左右就差不多好了

重点我不当钢铁厂的工程师后就好了

中医的三伏贴满有效的 至少睡前有舒缓 少喝冰水 及随身携带口罩 戴口罩可以减缓鼻子被刺激的机会 真的很严重的话去耳鼻喉科问医生是否需要用到鼻喷剂 鼻喷剂可以立即舒缓 但这种有类固醇容易依赖 而且约用越没有药效 是下下策 不到最后一刻不要使用药效最强的方案

吃药！！！

洗冷水，舌顶上颚，运动，抵抗力强就不会鼻过敏

小时后也是容易鼻子过敏，后来去参加救生员训练之后卫生纸用量大幅减少，感觉游泳有用

我在花莲那四年完全没问题，回台中就离不开卫生纸

运动有效+1, 偶发再服抗组织胺

认真不推三伏贴 连续贴三年完全没用= =

穿外套保持恒温就鼻子好很多了

是不是都习惯用嘴巴呼吸

某楼对鼻喷剂是误解了吧，喷剂是天天喷 目的是不要发作假设过敏发作就吃药另外是类固醇没错 但是量少是可以长期使用的 医生都有说

我小时候过敏超级严重，大学有在运动后好非常多，给你参考。

我去医院做手术直接好

生小孩！我的严重的鼻过敏，只要早上一开始打喷嚏就整天都

不要睡棉质的棉被和枕头，换聚酯纤维、塑胶制的。改睡这些后，早上起床不会流鼻水、鼻塞。

打不停，生了两个小孩后好了90%！！！

吃益生菌，但不能停，一停就又开始过敏

去比较干燥的国家的时候不会过敏，但是有些会流鼻血。我几乎已经放弃了，症状来了就用药压下来

我用喷剂几乎是当日就见效 运气很好

1，要知道过敏源2，洗鼻子有用3，精油疗法可以舒缓

去看胃肠科之后早上就不会过敏了

运动+1，以前鼻过敏一整天都在狂流鼻水的，但有慢跑、打羽球后，就减轻超多的

之前试过慢跑也可以改善

我现在用艾敏释喷剂 很有效

规律作息+运动有改善

我一到美国下了飞机鼻子就通了！回台湾一落地就又塞住！前后至少烦我十几年的鼻过敏是在台湾耳鼻喉科吃半年西药好起来的！

在台湾很严重，去加拿大打工一年没鼻过敏过！空气干燥干净

我是猫奴肥宅，养猫一段时间后过敏反而很少发作

母胎过敏，吃益生菌两三个月就好了

不会好的

G软是正妹好吗

穿厚一点睡，有效

养猫就没发作过了 医生也觉得神奇

太极导引

去屏东读书时改善很多回台北照流QQ

学生时去美国交换一年好一半以上

我也是高中后莫名就好了，大学去台南读，比较开始健身跟跑步，用洗鼻器，乳糖不耐严重干脆不喝，把窗帘都拿掉，被单枕套改防蹒，冬天稍微训练一下穿少跑步等等，好像综合很多改变回台北后还是有维持显著改善

泳池找臭氧杀菌的，不要消毒水加氯的那种

吃冰真的大忌，吃了过几天都特别敏感

本人做过鼻翼管神经切除到现在9年，除了鼻涕变少鼻屎会变成整片之外，生活还算正常(一次手术只能做一边)｡但遇到过敏发作的时候一样无解(另外一个鼻孔还是会过敏打喷嚏流鼻水…)

洗冷水澡，改变体质，有效

我有一个偏方你可以试试：三天不要挖鼻屎

重训，基本没再发作

吸热水的蒸气

我也是冷热空气交替+看到太阳会打喷嚏欸～好有亲切感xd小时候听说长大会比较改善，是真的没有小时候那么严重了而且现在还养猫 一开始狂过敏 现在奇蹟似的不会了

我男友真的是吃中药改善的诶 本来每天都要戴口罩，因为哈啾跟鼻涕24小时都是他的好朋友XD现在好很多了，只要不去碰那种很久没动过的东西就不会发作，所以是真的觉得可以找看看评价不错的中医试试看

鼻喷剂天天用定时用，长久用有效

一辈子运动，饮食管理，远离食物，空气所有过敏原，不过我周围只有一个瑜伽修行者做到。

我之前打喷嚏打到喷鼻血停不下来，一般诊所止不住，后来被转送急诊（超丢脸），我之后有开始好好运动和正常作息就再也没有过敏症状了，运动的话我多半是去慢跑+健走，逼自己在公园待一个小时，偶尔也会改跳有氧

认真回，到澳洲住个一年就好了

对了，我饮食也有控制，就尽量吃原型食物，不过有时候想吃一些垃圾食物还是会吃，但非常少，尽量就是让自己三餐都吃的健康改变烹调方式

去干热的地方住一阵子就好了！

小时候很严重，长大后(大概国中以后)就自然好很多但是对尘蹒灰尘若量大还是会严重过敏，勤打扫、除溼打扫的时候要开空气滤清机，饮食控制 会好很多台湾湿气基本上很重，若家里有温湿度计就会发现，大部份都会超过正常湿度

运动可以改善

也是冷过敏打喷嚏，最高纪录连打27下，而且只要开始流鼻水，一盒面纸还不太够用，自从每日走8000步之后，就几乎没过敏了

认真回 我在台湾365天都严重过敏 中部北部都一样 非常痛苦 搬去美国后不药而愈 目前回台度假约快一个月只有轻微流鼻水

每次医生都叫你多运动就会改善了qq

大学搬去别县市，再搬回老家竟然就好了

方法很简单，但贯彻很困难。我家三代遗传鼻子过敏，从小就很严重，小时候还定期去打针那种，长大好很多，所以有一点小小心得供你参考。你说早上起床会过敏，那是温差导致，床边要准备一个布口罩和薄外套，先戴上披上再从被窝起床，避免鼻子和身体吹到风。还要保持室内的干净（除螨）、通风、和定期除湿，也要有定期运动的习惯，公共场所戴口罩，因为有时候其实是很轻微的感冒，但往往会以鼻子过敏的形式表现出来（鼻过敏者很脆弱）。其他什么吃益生菌、洗鼻、游泳、饮食控制都可以尝试看看，看哪个对自己有用，大底不出环境、自身免疫力、预防这三方面，很简单但却很少人愿意持之以恒去贯彻，最后祝福你能战胜过敏。

我也是，之前上班打喷嚏打到老板叫我请假回家。后来我搬到荷兰住，到现在一年鼻子没过敏过，空气品质真的差很多

试试看两天的清水断食吧，可以改善脾胃状况

搬离台湾 认真很有用

抗组织胺的药物一开始每天吃 后来就好了

当兵完鼻子过敏突然就好了

戒冰 戒甜食

我的经验是：足够且均衡的饮食，可以改善体质非常多，但严重过敏的体质很难根治，只能有效改善。我从小就要包水饺到睡着、早上起床再包到中午，遇到粉尘、冷气房又继续包。还越大越严重。后来长大有段时间，超、级、注、意摄取均衡饮食，不到一个月，有天发现一个礼拜早上起床没包水饺了，继续烧钱摄取均衡饮食，一两年后好转超多，体质跟黑眼圈都有改善。但这几年只要很长一段时间乱吃东西，没足够营养，就又会开始轻微过敏。

买了除湿机之后感觉就差很多 虽然还是会因为温差打喷嚏可是遇到连日大雨那种时期以前一天最少打六七十个喷嚏 睡到半夜也醒来打喷嚏 开除湿之后好超多的

我以前也是，年纪大点后就改善很多了

小时候常鼻塞常看医生抽痰,长大后免疫力变好就好了在学校之后就常运动晒太阳,我想是有效果的

自从得B型流感导致嗅觉神经失灵后就没再过敏了

之前去台大医院看，医生开喷鼻子的抗组织胺，每天一定要喷，如果长期没改善在斟酌开包刀这样，我是固定有每天喷就会好了，另外医生说欧o 鼻，有些人会后来更严重。

隔壁过敏版可以看看 很多分享

以前鼻过敏很严重，后来运动后有改善。洗鼻器好像不能随便使用耶，我看网络说有鼻窦炎问题才能，如果单纯鼻过敏洗鼻器并不能改善。我目前有使用鼻喷剂搭配吃中药，最重要还是运动啦

吃抗组织胺

体质决定

运动真的有差，我这辈子鼻子最通畅的时候就是当兵新训被每天操的时候

小时候过敏很严重，睡眠品质超级差，是看中医吃药一阵子好的

规律运动后改善很多

常运动就不小心好了

我的中医叫我移民，在台湾永远好不了

现在环境变因太多 改变体质太难 整理环境与它共存吧

同楼上 中医叫我移民

我是喝羊奶 对尘螨灰尘类的过敏改善超多冷热应该是运动改善的吧

除湿跟空气清净机一起用

我去诊所咨询打了一年的减敏针，过敏儿体质的我现在早晚温差大还有天气变化都不会再受到鼻过敏之苦了

看太阳打喷嚏路过 真的很傻眼 阳光太大就会打喷嚏

我家三个都是 但只有我痊愈..我是当时16岁迷溜直排轮大量运动一年就好了...不含打球一周大概有24小时在溜我想应该部分的人可以经过运动 有效缓解甚至很低机率痊愈

运动喔

我本来也是很严重，后来到大陆昆山工作较干燥一不药而愈

一楼好方法

季节的过敏真的没好办法

吃中药，爸爸介绍的，大概吃六罐1600元，觉得超讶异的，以前起床至少5张卫生纸，现在一张以内，甚至不用

我小时候也是鼻子过敏，后来国小暑假去学游泳就好了。我也不能确定是游泳的关系，不知道是什么原理，但感觉就是学完游泳突然发现不会过敏了。

我到国外住后鼻子过敏再也没发生过....

就运动啊

过敏2X年少喝饮料好的？

推荐你快点长大 鼻子就好了

我也是冷热但一周至少重训三次 维持两年多 过敏完全没改善 喷艾敏释是我目前试过最有用

搬到台北就没了

我也会擤鼻涕擤到流血

我小时候也有 基本上是靠游泳跟打篮球才治好的 多运动应该是最健康有效的方法了

我把鼻子切掉就好了 给你参考

我活这么大没好过，每次打喷嚏就是10个起跳QQ

自从重训后完全没有过敏 感冒都很少

小时候是烂鼻子，长大自动就好了

耳鼻喉科医生说如果能治好可以得诺贝尔医学奖

我有治好，在我去日本的那一年。

小时候很严重 后来出国就整个好了

多运动会有感觉改善，但从没完全治好过

洗鼻器很有用

多运动，维他命c一天可以吃个2000毫克左右(约500一次)，蛋跟奶类尽量不要碰，很快就有差了

六味地黄丸吃几年，好了

练气功吧。我就是这样好的。不要不信。

从北部搬到南部过敏改善八成

小时候鼻子过敏超夸张，都是白天起床开始，中午才好。上了高中慢慢好转，从来没看过医生或吃药，到了大学居然完全好了

多运动多喝水真的有差

过敏人同QQ 浪费好多卫生纸

有氧运动能改善

我长大后鼻子开始长了满密集的鼻毛后就没再什么过敏了！

以前抗组织胺吃到昏昏沉沉，后来喷艾敏释，一瓶还没用完就解决我多年困扰

我个人运动是做有氧类的啦 不然以前也是严重鼻子过敏

我吃蜂胶好

有 我吃益生菌好的

在美国住几年都没过敏，回台湾住到比较新的房子也都没再复发（以前也觉得自己没救了）

我哥做鼻神经截断

出国的时候有感觉好一点

移民在台湾没钱真的不要生小孩

运动 认真

我某年夏天开始洗冷水澡后，因为温差造成的过敏就几乎痊愈了，现在只有遇到尘螨太严重的时后才会发作

我是冬天过敏，大概到入秋就不碰冰饮改喝温水，然后多运动真的有用，好几年没发作了

运动有改善很多

喝羊奶+固定作息+用洗鼻器每日洗鼻，之前做早餐店要很早起，就这样持续了三个月有，现在只剩喝羊奶有在做，以前的过敏就像是假的

戴口罩

北部可以常除溼保持干燥

搬到高雄

运动发热喷汗晒太阳（不要冷气房）减敏疗法

类固醇鼻喷剂 除湿机 防蹒床套 被套 定期清洗床单 被单

小时候医生也叫我移民XD

开刀。我20岁前也常鼻塞或流鼻血，留到根本不会凝结，我直接站在洗手台看他流。开刀后几年才流一次鼻血

我朋友搬到国外第一年好很多 第二年恢复

我自己是有一年冬天晚上都跑出去跑步 加平常运动就突然好很多了 觉得有运动有差

我妈自打苜蓿芽加每天五点练气功！！真的好了

多吃健康原型食物，多运动，治好我过敏及各种毛病。

除了以上的方法，还有一个特别的法子。就是晚上睡觉记得穿薄长裤，有一派说法是让腿部不要受寒，早上遇到冷空气就不太会过敏，你可以试试

刚起床会打喷嚏基本是尘螨过敏机率蛮高的 找人除螨最有用

非业配亲身经验，去超商买超甜LP33养乐多，喝了改善九成以上，感觉真的是肠道菌种的问题

运动！自从规律运动之后几乎没怎么在过敏

绝症 治不好

针灸很有效，但要持续去治疗一段时间，看中医很花时间

从来没过敏过 最近才开始是为什么

我在台湾时过敏严重。到美国工作自然就好了

鼻翼管神经切除

之前一要睡觉就眼睛鼻子超级痒，买了空气清净机也没什么太大的效果。后来发现有除尘螨机觉得很好玩买了一台，努力吸床还真的吸出一大堆灰尘，我还想说是不是这个机器会生尘螨==结果接下来睡觉眼睛鼻子就很少发作了:)

养猫 撑过头一个月过敏就不见了

保持肺部充盈 床单要常吸尘螨

常晒棉被、开除湿机

移居干燥气候+1

洗鼻盐+鼻喷剂，初期再吃些药，三个月后开始有改善