1.减肥(健身)
2.吃素
3.戒糖
4.戒菸
大家觉得哪一件最难？顺序？
个人觉得 减肥最难>戒菸>戒糖>吃素
我这四件事都做过
有持续运动但体重一直没下来XD
大概是饮食还是太随便了
糖的话是手摇饮料很难控制不加糖
心理会觉得没有糖钱就白花了
不过现在在渐渐努力远离糖这种毒品中QQ
菸的话...小时候误入歧途 但抽不到一年
两三个月就戒掉了
自己是可以完全吃素食的人
但是公司朋友聚餐等还是只能方便素
我的结论是...这四件事都好难T_T
作者:
funsky (喵呜喵呜)
2019-06-04 20:44:003333
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-06-04 20:44:002>>>>>>>>>>3>1 国小学校素食吃怕了，没抽过菸
作者:
beams156 (beams)
2019-06-04 20:48:00糖>减肥>吃素>菸还有一件事也很难 静心念书QQ
作者:
mag1021 (Different Style)
2019-06-04 20:50:00戒糖不可能 宁吃糖而死 不无糖而生
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2019-06-04 20:52:00
我现在觉得“专心”最难 超容易分心的！
作者:
nayaya (naya)
2019-06-04 20:52:002
作者:
timmy999 (愤怒a阿宅)
2019-06-04 20:54:002
作者: espresso1 2019-06-04 20:55:00
2
作者:
dsting ( )
2019-06-04 20:57:002222222222
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-06-04 20:58:00
吃素很难啦
作者:
sprpcp (好想放假)
2019-06-04 20:58:00戒油炸
作者: beylaxf 2019-06-04 20:59:00
戒糖！不可能不吃阿阿阿
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-06-04 21:00:005.爱一个人;想要把妳忘记真的好难,思念的痛在我心里纠缠
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2019-06-04 21:01:00
吃素>戒糖>减肥，没抽菸
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-06-04 21:03:00作者:
grna (雪人)
2019-06-04 21:18:002
作者:
rie779 (这些铅笔通通都是我的)
2019-06-04 21:20:00吃素最难 心理又不认同,外面也很难找素食
作者:
imlamei (爱辣面)
2019-06-04 21:21:00不能没有糖QQ
作者:
officina (officina)
2019-06-04 21:23:00我很少吃甜 3最简单 减肥有接近吃素过 所以我是4最难但如果真的要我吃素跟戒烟选一个 我宁愿尝试戒烟XD
作者: a9451152002 2019-06-04 21:24:00
戒糖是不可能的 连一般水果都有糖份
作者: lbuf (Perry) 2019-06-04 21:24:00
2
作者:
open010385 (janejane010385)
2019-06-04 21:24:00吃素
作者:
officina (officina)
2019-06-04 21:25:00而且减肥跟健身 其实还是有差 水果我忘了 人工我可不吃
通通都轻松达到 本身不菸喝无糖 没忌口过bmi19 最爱吃菜
作者:
officina (officina)
2019-06-04 21:27:00手摇饮料我一年甜的喝不到几杯 因为跟减肥是相冲突的^^
作者:
civilian (pearly)
2019-06-04 21:30:003 虽然可以喝无糖的 但甜食戒不掉
作者:
j326 (oops)
2019-06-04 21:33:00我猜对于有瘾的人绝对是4
作者:
macsho (麦可修)
2019-06-04 21:40:00减肥最难了~~呜呜呜呜呜
作者:
rie779 (这些铅笔通通都是我的)
2019-06-04 21:46:00吃素不是爱吃菜就好,鱼.肉.蛋.葱姜蒜都不能吃耶....
作者:
chith (74)
2019-06-04 21:52:00减肥除了少吃还要搭配运动，感觉比较难
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2019-06-04 21:53:002
作者:
qaz90427 (回收业者永远不败)
2019-06-04 21:54:00吃素
作者:
k4120 (kay)
2019-06-04 21:58:004>2>3=1
作者:
kukuba (不去拥有，就不用怕失去)
2019-06-04 22:05:00最难是1，最简单是2
作者: chun666 (66) 2019-06-04 22:07:00
戒油炸 戒洋芋片
作者:
Wax7177 (厌世症)
2019-06-04 22:09:002 喜欢吃肉><
作者:
cash99d (kkbb)
2019-06-04 22:18:00１１１１１１１１１１
作者:
cargo (Vince)
2019-06-04 22:19:00戒糖啊
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2019-06-04 22:20:00
减肥>吃素>戒糖 没抽过菸所以没烦恼
作者: senkawa (千川) 2019-06-04 22:30:00
2
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2019-06-04 22:33:003
作者: b0364864 (大雄) 2019-06-04 22:51:00
不能没糖
作者: nelljin (囷囷) 2019-06-04 22:52:00
我觉得戒糖很难，要有策略的逐步减糖才有效。最近减肥小有成绩所以觉得减肥好像没有以前难了～不喝饮料有差，不过重点还是整体饮食！
作者:
r30385 (天空蓝)
2019-06-04 23:15:0022222222222222222222222222
作者:
Jabarkas (手提箱农夫)
2019-06-04 23:33:001最简单 2最难
作者:
bigmao (马不骡 B.M.)
2019-06-04 23:35:002
作者:
daifuku (大N)
2019-06-05 00:00:003>1>2>4，糖真的是毒品……已成瘾
作者:
crea0520 (十年之前...)
2019-06-05 00:05:001324
作者:
Shiaws (阿睿)
2019-06-05 00:10:00戒糖～
作者: botanyjou (Jou) 2019-06-05 00:14:00
3
作者:
mic303 (淳淳)
2019-06-05 00:16:003 我台南人 没吃到甜的会怀疑人生
作者: hjw1023 (彭于晏) 2019-06-05 00:17:00
吃素最痛苦...就算改良的在好吃还是比不上肉的美味
作者:
tellthe (月光)
2019-06-05 00:18:00戒糖，其他都很简单
作者:
alicacia (alice)
2019-06-05 00:20:003
作者: toastegg (toastegg) 2019-06-05 00:21:00
吃素
作者:
syrup (西洛普)
2019-06-05 00:25:00吃素>戒菸>戒糖>减肥
作者:
keekoo (>0<)
2019-06-05 00:26:00吃素最难 而且干嘛要吃素@@
作者:
aether982 (Let go of me)
2019-06-05 00:27:001
我真的不懂为什么有些素食要做的像肉类然后他妈的难吃
作者:
pinswu (pu)
2019-06-05 00:41:00绝对是吃素
作者:
haewang (haewang)
2019-06-05 00:46:002
作者: bellasky (纯纯) 2019-06-05 00:58:00
2
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2019-06-05 01:07:003 我宁愿去运动
作者:
cami33 (cami33)
2019-06-05 01:11:003
作者:
demo68 (打爆章鱼哥)
2019-06-05 01:15:002
作者:
openlien (烂泥一片天)
2019-06-05 01:16:002
作者: pysoo (舒五花) 2019-06-05 01:22:00
1234
作者:
gj93jo3 (甩尾)
2019-06-05 01:23:003最难 1 2目前都做到了
作者: vincefan1347 2019-06-05 01:25:00
戒糖之后就瘦了
作者: melody9685 (0.1) 2019-06-05 02:11:00
222222222
作者:
LEOPARDO (蕃茄是好物)
2019-06-05 02:42:003
作者: J128 (J128) 2019-06-05 02:57:00
3 会影响情绪所以很难QQ
作者: linzomaa (随便) 2019-06-05 03:42:00
吃素>减肥>戒糖
作者: uma10020 (Neyssi) 2019-06-05 04:11:00
2
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-06-05 05:23:004123
作者: dolor1121 2019-06-05 06:58:00
3 1
作者:
kiku24 (旋转木马)
2019-06-05 07:11:00四个都经历过，减肥最难啊
作者:
rongx (融仔)
2019-06-05 07:36:003最难，任何东西都含有少量的糖分，要戒掉几乎不可能
作者: rutp6j35566 2019-06-05 07:54:00
2
3>4，嗜肉无法，食品添加很难0糖。身材良好，无抽菸。
作者:
plent (不伦与南美)
2019-06-05 08:26:002
作者:
m1nd1Y (m1nd1Y)
2019-06-05 08:30:00吃素>戒糖>减肥 目前有在上健身课 希望可以继续瘦
作者:
smallox (徐小牛)
2019-06-05 08:47:00没有糖钱就白花了，不要喝则可以省钱
作者:
viviD (迪~)
2019-06-05 09:00:00戒糖>吃素>减肥>戒菸
作者: momoko5116 (养生蛋卷) 2019-06-05 09:51:00
2吃素好痛苦
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2019-06-05 10:00:002》1〉3》4
作者:
steany ( )
2019-06-05 10:30:002拉
我连续吃过一年素，觉得还是这个最难，达成就顺便减肥了
作者: kandinsky (给我玛利亚) 2019-06-05 10:36:00
1最难，有效果的健身需要规划，以前以为只要有动就好，结果肉都还在身上
作者:
sheng116 (别再忘了ptt密码)
2019-06-05 10:44:002
作者:
tttt0204 (中共回来了)
2019-06-05 10:54:00我不能闻到烟味，算是天生优势吗哈哈哈
作者: imgenebaby (不能没有妮) 2019-06-05 10:57:00
3
作者:
leo0821 (★㊣↖煞气a青草茶↘㊣☆)
2019-06-05 11:05:004 不过我成功了(菸龄25年)
作者:
S2S2 (叫我爹地)
2019-06-05 11:07:002
作者:
cloudin (☁云应)
2019-06-05 11:45:00戒糖真的世界难 我戒了上百次都很快就破功
作者:
ny898 (猪猪琳)
2019-06-05 12:59:003
作者: hardjay (DM) 2019-06-05 16:41:00
3
作者: lollywawa74 (钱包在哭哭Q_Q) 2019-06-05 19:26:00
绝对是3
作者:
y0811321 (SoRaKa)
2019-06-05 22:27:002222222333333333其他还好
作者: twinkle36111 (米妮) 2019-06-06 00:22:00
333333
作者:
zihyu331 (zihyu)
2019-06-06 02:28:00222222222素食都有一种素味
作者:
nsaids (有所思)
2019-06-06 06:23:00除了吃素其他都不是问题