小时候我妈对我的一些情绪勒索和情绪不稳
以及缺少母亲的爱
小时候我会跟我妈男朋友抢我妈的爱
却总是徒劳无功
我只能努力读书 博取我妈对我的关注
可是到头来我只是她的一颗棋子
不知不觉长大了
那些童年的伤痛反映在我对感情的态度
我会很没安全感 有时候会情绪失控
感情上的洁癖和强迫症
好像都在复制我妈的样子
我已经改掉许多了 慢慢变得有自信
也学会自己和自己对话 学会控制情绪
但有时候那些我妈的模样
还是会不自觉地跑出来
：（
我不想变成我妈那样子
我不想伤害别人
我想成为更好的人
我想成为值得被爱跟可以好好爱人的人

跟你有点像 一起加油吧

搏。研究说被家暴的小孩 也容易会家暴他的小孩。

一起加油吧！

好像和原po有点像，但感情洁癖自己觉得好难改啊啊

你不会与你妈妈一样的，她觉得她理所当然，而你抗拒与她相同，所以你们是不一样的

妳知道大脑具有神经可塑性吧？有句美国俗语说：“ 不管你认为你行，还是不行，你都是对的。”这句话不只是玩笑，还隐含着更多的真理。这个信念就是，妳的心智(遇到事情的反应)并非固定不变， 而是很大的程度掌握在妳自己的手中。只要妳已经能意识到自己的弱点，妳就有机会改变它。

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你有意识到这些 很棒 接受他们也是你的一部分

我也很怕我变成我爸这样...

我也觉得能察觉已经很棒了

你跟我好像，我也是自觉被影响很深后才慢慢爬出来，原生家庭真的影响很深推一些家庭关系的咨商心理师的书籍，觉得陷入的时候就看书增强自己的心理能量，加油

从小原生家庭给的影响也对长大后的自己不管在职场还是感情面,影响非常深,从小没被爱过也让我不懂得如何去爱这是近年才发现自己的问题所在,还在努力让自己走出来中

我也是没被爱过，只能慢慢靠自己走出来。

我也是，加油。

真的很难，身边就有丈夫从小恨自己家暴的爸爸，发誓要给小孩充满爱的环境，但只要工作压力大加上小孩不听话，他就像被他爸附身一样对待小孩

去心理咨商会有帮助喔。我是过来人

加油

另外，就像前面几个人说的，你有意识，且尝试在改变，就是很棒的事了，这是很不容易做到的事，单以这点来看，你就是和你妈妈不一样的人了。建议有些部分可以请专业的协助，或是看些心理学的书，这需要很多练习，但你可以的，你有能力慢慢成为你想成为的人学会控制情绪，只要是在一个范围内，不是太极端地控制，那就不是坏事，只是光以文字叙述，我会有点担心，你是倾向完全压抑自己的感受和想法，只做“适合”的反应。没安全感、情绪失控等状态，都有一个最深的源头原因，去真的解决和面对那原因，或是接受那样的脆弱等，才能真正让自己找到平静与安稳

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推荐看 母爱创伤 这本书

至少你觉察了

妳已经很勇敢也在努力面对了，给自己多一点时间，会看到更多的改变

觉察是改变的开始！

什么是感情洁癖？

活在当下

一起加油

童年忽视 这本书说不动有帮助

已经自觉被童年创伤无法像正常人思考的就不要再生小孩了，我爸就是这样，所以我不会再重复他的错误去生一个小孩来受苦，就像我这样…

在心里要远离这种家人，否则与他们共感的自怜一直在各种情境中不断出来，就永远无法摆脱，必须心态上认知你们活在不同的时空环境，才能走去自己的新世界。

能察觉就非常棒囉～加油！！

很能理解，最近也意识到这个问题，但解决需要时间，一起加油吧！

我有不想变成我爸

一起加油

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