喝水对身体好
看报导说每天至少要喝到体重*30cc的水
但上班狂喝水
会一直想上厕所
但少喝的话 感觉ㄧ天量也很难达到
有时上班ㄧ忙 很容易忘了喝水
之前听到有朋友说 他隔壁同事ㄧ小时去ㄧ次厕所
被老板说太频繁...
但不憋尿比较好吧
有时候水喝太多 也会觉得身体有点不舒服
大家也有这样过吗
作者:
kittor 2019-03-22 11:18:00一个小时才怠慢个几分钟而已吧....
作者:
elfeana (nana)
2019-03-22 11:18:00喝可乐
作者:
MoMoguri (Moguri)
2019-03-22 11:19:00如果认真喝的话顶多20分钟就要去尿一次一小时也被嫌太夸张了
作者:
s5150529 (WEI-HSIN)
2019-03-22 11:22:00一直觉得渴，一天喝2200cc以上的水
作者:
kittor 2019-03-22 11:24:00之前的工作，我是闲到一直喝水就跑厕所打发时间就是了@@
作者:
KParmy (KParmy)
2019-03-22 11:30:003500～4000
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2019-03-22 11:40:00爱喝水 一天3000以上
作者:
sanpf (sanpf)
2019-03-22 11:50:00体重*30cc…，为何要为难肥宅@@
作者:
saadafa (思思)
2019-03-22 12:04:00坐在饮水机对面 看到别人装水 就会不自觉拿起杯子喝几口
作者: Misfits (水土不服乐团) 2019-03-22 12:09:00
一天4000左右 水喝习惯真的不会想喝饮料
作者:
icou (已哭)
2019-03-22 12:20:00我超级水桶
作者: hungryUFO (不明液体) 2019-03-22 12:48:00
超爱喝水！！！但也很爱喝饮料就是了xD
作者:
Lgood (Life is Good)
2019-03-22 13:21:00我都是不认真的喝水
作者:
lichuw (一切都是无解)
2019-03-22 13:37:00我上班都狂喝水，但也真的是一直跑厕所…
作者:
senshun (æ·º)
2019-03-22 13:41:00他也管太宽，干嘛不去管抽烟又要上厕所的人
作者:
wudatou (datou)
2019-03-22 14:00:00女生爱喝水的话皮肤会很好>////< 两任女友都是爱喝水皮肤很好的例子学生时期他们都是每节下课都要去上厕所的人 一天好像都3000上下XD
我一天也只喝得下1000cc 能喝2000的都觉得厉害
作者:
Trasher (小柔儿~)
2019-03-22 14:41:00大概2000cc
没必要 但觉得渴就一定喝纯水，除了运动会喝鲜奶、豆浆外不喝饮料
作者:
akata (香港菜鸟参上!!)
2019-03-22 14:51:00每天只喝两三杯水…
有在运动就会不知不觉之下喝很多水中午打一个小时的篮球就喝一公升了，排球也差不多
作者:
hamjji (仓鼠)
2019-03-22 15:01:00正在喝XD 不舒服的感觉应该是喝到太饱
上课时也会一直喝水，能帮助清醒我觉得活动量低还喝很多水反而不见得对身体好
作者: dolaenom (小土包) 2019-03-22 15:39:00
最少是口渴就喝，最多就是喝到尿透明，再多就不好了
我爱喝水，喝到医生说要节制…大概半小时就会去一次厕所
作者:
hondomilk (紅豆牛奶)
2019-03-22 15:45:00设闹钟提醒自己喝水，但是都提醒到同事......
我真的不懂怎么有人讨厌喝水 品质好的水比一堆饮料好喝多了
之前爱喝饮料整个礼拜喝不到一杯水，现在每天喝2500，喝饮料欲望降低很多
日商惯老板不意外喝水真的很棒 现在顶多喝无糖茶 基本不喝饮料了
作者:
i12348 (catfish)
2019-03-22 17:08:00手摇饮料的水分不算吗？我都会算进去耶
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2019-03-22 17:25:00
国中时还有老师不准学生在课堂上喝水......现在想起来觉得超智障
一天大概2200，会常跑厕所，但觉得这样身体比较好
作者: revise (小陶) 2019-03-22 18:06:00
最近一直拉肚子 一天跑5.6次也没人说什么
作者: imgenebaby (不能没有妮) 2019-03-22 18:10:00
不会 想喝多少就喝多少 自己开心最重要
作者:
ffg1001 (大鲸鱼)
2019-03-22 18:56:00不要一次喝太急太多就不会狂跑厕所,太急太多就是尿是透明的,中医说这样反而伤身
作者: kirbeez 2019-03-22 21:41:00
戒糖后每天就会正常喝水了
怎么办水跟饮料都喝超多 一天喝两杯700cc饮料 又喝两瓶800cc的水 还忘了算早餐也有一小杯饮料大概300cc
作者:
showtinat (showtinat)
2019-03-23 02:27:00很认真练狗喝水
作者:
xx2468 (桃飯)
2019-03-23 11:42:00要把吃的东西有水份全部都要算进去，并不是单纯喝水要喝到这么多