[闲聊] 有天天吃水果吗？ Chowchingg PTT批踢踢实业坊

楼主: Chowchingg (Chow) 2019-03-22 01:01:41

女孩们有天天吃水果吗？
我大不出便便
别人说我要多吃水果
所以有天天吃水果的女孩就天天大便吗？
除了吃水果外，要吃什么才会拉粑粑类？
大家都靠什么来嗯嗯的

作者: corydoras09 (一剑箓魂) 2019-03-22 01:06:00

吃味噌或喝优酪乳可解便秘，供参

作者: reserved (reserved) 2019-03-22 01:07:00

香蕉、奇异果、橘子、小蕃茄

作者: whoismama (谁是老妈) 2019-03-22 01:11:00

早餐奇异果+蓝莓，运动前都会吃香蕉

作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2019-03-22 01:15:00

怎不吃青菜

作者: pollyptt (波利) 2019-03-22 01:39:00

青菜跟油脂也很重要

作者: fototw (123) 2019-03-22 02:22:00

还有水水也很重要要喝够

作者: kissdodo ( ) 2019-03-22 07:26:00

出院后有的！因为住院超过两天没便便就灌肠，太不舒服了。现在每天认真吃水果，多喝水（虽然我喝饮料

作者: eva19452002 (^^) 2019-03-22 08:01:00

吃蔬菜远比吃水果来的重要，水果糖份太高又贵

作者: ty060 (ONE USER) 2019-03-22 08:50:00

多喝水+运动

作者: Trasher (小柔儿~) 2019-03-22 20:09:00

天天吃家里的水果是必备食物没断过

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