[讨论] 大家一天要睡几个小时才会饱

楼主: ck030561 (想到再改)   2019-03-07 00:27:27
虽然这个看起来很废
但是我真的有这方面的困扰
我从出生到现在几乎没有失眠的问题
大概躺下去就会睡着
可是从小到大 我发现我的睡眠时数都比别人长
国中 我九点半到十点半 睡到隔天七点
到学校再睡一到两堂课 午觉再睡 晚自习也睡
高中我大概十一点半睡 睡到隔天七点
大学我一点睡到隔天八点
和同侪比起来 都是幸福的睡眠时数
这样来说 我的基因是不是有什么缺陷
才需要睡那么久 我是不是要被天择了
作者: xiah350213 (仁仁)   2019-03-07 00:28:00
我自己是一定要8个小时
作者: xeriom (oGc)   2019-03-07 00:32:00
好像只要隔天要上班 就感觉睡不饱
作者: barbarian72 (barbarian72)   2019-03-07 00:34:00
14
作者: mtiou (卡滋)   2019-03-07 01:09:00
12
作者: nono1234 (未央)   2019-03-07 01:11:00
12
作者: reserved (reserved)   2019-03-07 01:16:00
作者: das123 (曲终人散的寂寞)   2019-03-07 01:17:00
9个小时 我做的工作一定要睡饱 不然是拿两三百人的命开玩笑
作者: kobe7785075 (舒豪爱甲胖)   2019-03-07 01:20:00
没有失眠的问题很好阿 哪有什么缺陷
作者: reserved (reserved)   2019-03-07 01:21:00
我的只有三十到五十人,但仅限于紧急情况 QQ
作者: motoe680i (惊声尖叫)   2019-03-07 01:54:00
5~6小时
作者: tue678 (~*幻风*~)   2019-03-07 02:57:00
d大工作应该是大众运输驾驶吧 不是机师就是台铁或是高铁
作者: KasperTW (渔夫)   2019-03-07 06:17:00
14以上超爽
作者: Trasher (小柔儿~)   2019-03-07 06:54:00
至少5-6 但下午还会午睡
作者: mathrew (Joey)   2019-03-07 07:13:00
7小时
作者: atapu (阿他噗)   2019-03-07 07:18:00
7
作者: vgyjm20 (亚萱)   2019-03-07 07:39:00
自然醒12小时
作者: makelove0938 (飙网肥宅)   2019-03-07 07:58:00
22
作者: jessica0710 (玫)   2019-03-07 08:14:00
我也有这方面的天赋 睡过路边 码头边 石头上 草丛堆大太阳底下 然后我不是流浪汉
作者: Biiru (Biiru)   2019-03-07 08:27:00
自然醒5-6小时
作者: ckf978 (ckf978)   2019-03-07 08:49:00
8-9
作者: lemon2003520 (八狗)   2019-03-07 08:59:00
推2楼鸽子大说的QQ
作者: francmiss (以领养代替购买)   2019-03-07 09:14:00
推2楼QQ
作者: fakinsky   2019-03-07 10:00:00
7小时正常吧,你的睡眠品质好健康QQ
作者: sophia990601 (ccccc)   2019-03-07 10:33:00
7-8差不多 但下午会小瞇睡太久会头晕
作者: panda80911   2019-03-07 10:59:00
泪推2楼,上班日睡10小还是觉得困,放假有时候5、6小就醒了。
作者: Sunblacktea (阳光红茶)   2019-03-07 11:06:00
累的话要10-12个小时......常常下班洗个澡放个空一睡就睡到隔天早上继续上班感觉超差
作者: tiffany8931 (大猫)   2019-03-07 11:25:00
自然醒10-12小时
作者: Secret69 (Prada0979)   2019-03-07 11:46:00
自然醒9~14
作者: annsu07 (annsu)   2019-03-07 11:47:00
至少6小时,可以的话,7-8个小时
作者: vuejal (ZFS)   2019-03-07 12:09:00
12
作者: bernie90006 (Bernie)   2019-03-07 12:16:00
7-8 中午就不会想睡
作者: kimono1022 (kimono)   2019-03-07 12:31:00
推30F无缝上班超忧郁
作者: iamwind7954 (吃飽才有力氣減肥!)   2019-03-07 13:54:00
要能自然醒的话至少10-12小时吧 可是假如有睡到22:00-02:00这四小时的话 可能睡8小时就够了
作者: kumaheya (R补)   2019-03-07 15:25:00
至少要8
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2019-03-07 16:21:00
78最刚好 太多太少都不好
作者: wallow10   2019-03-07 17:56:00
8~9个小时才会饱
作者: a46911a149 (a149)   2019-03-07 19:46:00
8
作者: cuteangel (>\\\\\\\<)   2019-03-07 23:15:00
那个我想问,睡这么久是否真的会长比较高?

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