我想我应该有忧郁症，自从这阵子发现每当心情低落时，会开始间歇性头痛。
我开始思考自己是不是该去看医生，或是做咨商······
网络上随便一个忧郁症量表测试，里面罗列的十几点我几乎都符合了，除了失眠、暴躁易怒两项。而一个月大概有二十天都在忧郁吧。
多出来的症状大概类似被害妄想，具体呈现在骑脚踏车、坐客运时担心出车祸，或是饮水机装水时会被烫到等等，这些害怕会伤害到自己的想法，无时无刻存在着。
在大一的时候曾经想说借由学校的心理咨商师，或许能摆脱这种长时间低迷、自我苛责、焦虑的状态，然而换来的却是咨商师的不解，她觉得我的人生不应该出现忧郁呀，没失恋没死别。这样的态度让我觉得自己大概是在浪费资源，无病呻吟，也因此不敢再轻易踏入辅导处的大门。
事实上忧郁症对我的生活造成的除了无论何时都很低落悲观的心态，其他好像也没什么影响。在家人朋友眼里我一样随和贴心。我活着的动机也不是为了自己，是为了家人，人生也没什么目标需要实现，是不是就继续这样活着也可以呢？反正我对自己的要求很高，以后应该也不会太差，或是拖累他人就是了。
如果去身心科被诊断出真的生病了，我也不会愿意向任何人坦白，让家人朋友担心。只能自己吃著药接受自己有病的事实，好像也不会比较好过......
怎么做会比较好呢？
好想回到小时候喔：（