Re: [心情] 不想与人接触

楼主: susna80 (胖丁)   2019-03-04 23:29:05
※ 引述《reyxvii (Rey)》之铭言:
: 饿死胎头
: 这阵子不太想与人交流
: 除了工作必须这没办法
: 下班或放假也只想待在家
: 所以也很久没跟朋友、女友见面相处
: 朋友群组讯息也懒得回
: 女友讯息也一样
: 甚至一些社群我也变得不想使用
: 搞到最后女友跟我提分手
: 说我冷落他
: 但我真的没有针对他
: 我没有想跟他分手
Hi reyxvii 弟弟
姐姐明白有时候想要独处的那种感觉
有时候假日天气好,
姊姊会一个人骑着车到处跑
傍晚的时候骑上烘炉地
只为了看夕阳染红了整片天和整座橘红的城市
然后从地平线消失的那一刻
我只想一个人独占这个时刻
享受着 世界仿佛只剩下自己的感觉
人一生中花了太多的时间在别人身上
父母、朋友、另一半、同事......等
但 有时我们也需要自己跟自己相处
等你的年纪越大,你会发现需要独处的渴望越多
好比说姊姊刚刚下班洗澡完
完全不想看手机谁传赖给我XDDDDD
(然后我还上PTT回文 (吐舌头
虽然姐姐常说很多难过的心情可以讲出来
但大多时候,有些事情是需要放在心里沉淀
一个人慢慢品味、慢慢消化
就像我喜欢一个人看电视
并不是说不能跟别人分享
就只是 更喜欢自己看
(但是看鬼片或僵尸片我就无法了
(死都要找人陪我看 呜呜呜
不过呢~~~ 还是有人会跟姊姊抱怨
"都不揪"
"你难得没加班又不去运动,为什么不来找我"
之前交往的男友也会这样问我
这时候就是考验自己表达能力的时候了
因为姊姊是有话直说的类型
只是会做修饰"一点点"
通常姊姊都会回
"想到就冲了,觉得景色不错,下次带你一起来"
"这个景点听说很棒,我先来场勘"
而担心姊姊的人(好比说男友
姐姐就会把周遭地点拍下来
跟他分享,让他知道我的情况
也让他知道,我的心里有他
(我得说 分手超棒
(还是不要重点误好了
不知道这样的互动方式能不能套用在你的女友身上
可是无论如何 都要好好地跟她说
你很爱她 虽然不在她身边
可是你希望往后的人生 是跟她一起走下去
如果她觉得你冷淡她
那也只会是你需要独处的时候
就像看书一样 是自己在阅读
有一种陪伴叫做 不打扰的陪伴
彼此间没有互动,但是心却是陪在对方身边的
希望你跟女友能够相处顺利又融洽
: 我这辈子大概遇不到这么爱我又有耐心的人了
: 但我就是不知道怎么跟人类相处
: 有时候会这样子但过阵子又好了
: 然后过阵子又开始发作
: 有人有曾经这样子过吗
: 突然感受不到快乐
: 忽然不想要跟自己以外的人connect
: 也不是故意要伤害身边的人
: 但自己也不是一直是这个状态
人的情绪有时候像云霄飞车
我们要学习找到一个平衡点
遇到任何事情,即使情绪起了波澜
试着将幅度变小、然后保持在平衡点上
任何快乐的事或悲伤的事情都是
(但不代表说我们都没有情绪喔
难过了,学着找人说说 或是 转个方向思考
高兴了,跟很多人分享,或是找人一起庆祝
姐姐一向不太喜欢勉强自己
想独处就独处,想找一堆人一起哈啦就哈啦
重点在于 怎么表现出来
这点姐姐也在学习,一起加油吧~
: 总是时好时坏
: 我再这样下去一定会被分手
: 然后我一定会后悔
: 但我不知道怎么做阿干
: 有想过看心理医生之类的
: 但这也是一种与人接触我也不想
: 该怎么办............
: 求各位给个意见了
厌烦了与人相处
是因为跟人相处要思考太多的事情
这其实不会太奇怪
只要记得一件事情
过与不及,非中庸也
在不想回应时,试着给些许良好的回应
在表达的同时,别忘记聆听和观察
重视自己很棒
察觉自己的需要也很好
你是个很温柔的弟弟,要多练习适当的沟通
这是每个人一生的功课,只是大家的情况都不太一样
不要觉得自己奇怪
有什么想法都可以跟大家说喔~~~
大家也会听你说的,你不是一个人
作者: marsonele (marsonele)   2019-03-04 23:30:00
姐姐人好温暖
作者: enuj (断舍离,成长)   2019-03-04 23:33:00
推苏苏!
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-03-04 23:35:00
都不纠:(
作者: corydoras09 (一剑箓魂)   2019-03-04 23:35:00
订阅超负荷,开台去烧人舒压
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2019-03-04 23:42:00
分手超捧
作者: elfeana (nana)   2019-03-04 23:51:00
保持圆融
作者: ninien (没有天空的天空)   2019-03-04 23:54:00
我是个姐姐,好像真的懂姐姐在讲什么了现在的我很享受一个人的生活
作者: peipeiko (pei)   2019-03-04 23:55:00
姐姐好温柔
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2019-03-04 23:59:00
你真的很厉害都打很多 @@补
作者: ting0405   2019-03-05 00:50:00
推推~
作者: as1122554 (诚诚)   2019-03-05 05:49:00

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