[闲聊] 大家都怎么一点一滴累积自信？ marsonele PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家都怎么一点一滴累积自信？

楼主: marsonele (marsonele) 2019-03-04 23:09:16

我决定明天早上出门慢跑
减肥累积自信
先求变瘦再求变帅
大家觉得方法可行吗？

作者: sam0711 (曾阿牛) 2018-03-04 23:09:00

别慢跑去重训我小时候也很没自信直到被早餐店阿姨说我是帅哥之后

作者: QQ890829 (ç¿”ç¿”å¨ƒå…’ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„èª“è¨€) 2019-03-04 23:10:00

行

作者: corydoras09 (一剑箓魂) 2019-03-04 23:11:00

票投咬文字支持韩书记，累积自己是个人渣的自信

作者: QQ890829 (ç¿”ç¿”å¨ƒå…’ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„èª“è¨€) 2019-03-04 23:11:00

我小时候也很没自信连早餐店阿姨也不愿意叫我帅哥之后

作者: corydoras09 (一剑箓魂) 2019-03-04 23:12:00

发现自己没有JJ

作者: sasa77 (keep calm and carry on) 2019-03-04 23:12:00

多看书

作者: Celestine 2019-03-04 23:15:00

强迫自己跟别人讲话眼睛要看人

作者: enuj (断舍离,成长) 2019-03-04 23:36:00

变瘦变帅好像可以同步进行~

作者: Celestine 2019-03-04 23:37:00

为什么盯着别人看要脸红咧？你是不是在想色色的事不知道你还有没有分组报告可以注意一些内向的同学通常都不太会跟别人眼神交流试着直接看人就是培养自信的第一步如果你不喜欢出门可以早起至少去吃早餐什么的想着自己那么早起一天就还有好多时间能做事每完成一件小事像扫个地板就要称赞自己做得很好有准时睡觉准时吃饭做完当天要做的事就要称赞自己并且要习惯喜欢那么好的你

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-03-05 00:46:00

也太诚实

作者: Scorpio17 (蝎) 2019-03-05 06:00:00

觉得11楼的做法好像不错欸～今天就来试

作者: onehopu111 2019-03-05 09:32:00

男生重训换清爽发型细圆眼镜穿素黑色为主打扮注重皮肤清洁就赢一半

作者: evan5885 (Evan) 2019-03-05 10:12:00

觉得少吃比较会瘦

作者: GeogeBye (bye) 2019-03-05 20:49:00

我都直接盯着人看但一样没自信 @@

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