这是一篇满认真难过的文
所以对愿意点进来并看完的各位说声谢谢
我原本是个根本不会主动跟人聊天的人
小时候活泼没错，但家庭教育影响很大
就长成了一个防卫心蛮重又慢熟的人
虽然还是有朋友，但每次要融入新团体都有障碍，让我不是很舒服，到大学我就整个放弃
跟人来往了(眼神死)
但最近应征上的工作环境还不错
我也受到一些人的启发，决定改变自己
所以虽然我还是有点怕生，但还是试着跟撘班的同事聊天，问大学读哪里住哪里，喜欢什
么偶像之类的，看到同事不太有精神，我也会问他怎么了，是不是不舒服
但我还是觉得格格不入，尤其今天
因为今天其他分店的同事刚好来凑热闹
在我的眼里就是
比较熟的人+不熟的人+根本不认识的人
然后他们全都是超活泼的人，彼此又很熟
就被调侃说
我绝对不可能跟某某聊得起来
妳话要再多一点啦！之类的
我当下真的是脸红到很想杀了自己
因为言下之意就是我并不是一个好聊的人
但我还是忍住不舒服笑着跟他们掰掰
忍到离开店门口一段距离才爆哭
我觉得我好像被冷落的，但感觉好像是我活该
我以前就算对谁有兴趣，我也不敢主动
因为我怕尴尬
可是现在我会尽力找适当的时机找话聊
因为我知道并不是只有我一个人会怕尴尬
我觉得我已经花了很大的力气在努力了
但感觉大家还是觉得话少安静的人就是
难搞、麻烦、阴沉、不好玩
我是不是有什么社交障碍？
有没有乡民要推荐厉害的精神科？
(顺带一提，工作方面我是被称赞的)
(但同事相处就……呵呵)

？？？这样需要爆哭喔==…

想办法让自己生活精彩 自然而然地别人就会对你感兴趣了 花若盛开蝴蝶自来没有人天生就擅长社交 你要做的就是想办法精通他

很多人都这样吧 边缘人如我也习惯了 如果不影响工作就没关系 花蝴蝶的社交能力我也学不来

话少没关系啊，多多微笑，看起来比较亲切。活泼沉静都是不同的个性罢了，要学着接受自己，融入不代表要把自己变成跟别人一样的人

刚开始工作没多久才会烦恼这些吧？年轻真好

同事也不一定是调侃 你太在意别人的眼光了

不用太在意啦 这世界本来就是需要各种各样的人 试想世界只剩下外向又多话的人不是很可怕吗 要多肯定自己的存在啦

顺其自然吧，我觉得你太在意反而更显刻意，看叙述你同事也是调侃而已，别往心里去

有时候当一个被调侃的角色也是很重要耶，当然前提他们不是恶意或者嘲笑性的

反正皮笑就够了 照镜子练习一下就好

因为我有两群朋友都各有一个很难聊的人，其中一个是常常一讲话就冷场，这一点反而蛮好笑的,而且他其实个性算活泼，也会自嘲，大家还是跟他很好另一个也是反应慢慢的，不过大家也不会排挤他，反正大家没话题的时候还可以拿出来当两句我觉得找到你的特点然后正向的面对他，不要连自己都感到自卑，别人就不会真的觉得你难相处了因为如果连你自己都觉得自卑，别人是会感觉到的，反而也会不知道怎么跟你相处，开你玩笑也会怕你伤心再来就是真的这么需要融入吗~我觉得这种事自然而然就好了，像我的个性是有开关，能交际但其实觉得很累，不必要的场合我超懒得去陪笑 囧同事间当然需要一定的润滑，但只要工作上没有摩擦就好了，不用太往心里去啦我觉得如果是我听到别人说我绝对不可能跟谁谁谁聊得来，我大概会爆气不会爆哭XDD 想跟本姑娘聊得来先去排队好吗XDDD

你在观察我484 呜呜呜其实我觉得 能把自己交代得这么仔细的人 不可能不懂怎么应对别人 你就少一点气势而已

妳进步很多了捏 别给自己压力啦 她们说什么 妳不要介意 照着自己的步调来 不要为了他人失去自我

对呀，做自己很自在。不用活在别人的眼皮底下。愿意开始改变也很好的，每个人都有不同特质特性，都很棒的，不用迎合。

至少你还有朋友啊，我跟你一样，觉得自己有社交障碍，正港边缘人，零朋友，也常被长辈说要多去社交，聚会时要多去跟别人聊天之类的，以前我会很难过，觉得自己不外向就不如人，虽然事实上内向的人是比外向的人吃亏，大家都喜欢会带动气氛的人，但现在的我不去勉强自己变成别人，如果觉得不舒服我就会从团体中抽离一下，还是会跟其他人互动，但不会勉强自己去迎合别人，不过我是自己认清了自己就是个无趣的人啦，跟人聊不起来是正常的

超级开得起玩笑怎么会被说一定跟某人聊不来就爆哭了?看来你还不够了解你自己啊....在不了解自己前就想逼自己达成某些目标,那只是逼死自己而已

没有特定目的社交加减做就够啦，真的勉强自己聊下去也不会比较开心

看你回文一切正常啊@@ 做自己就好 相处后大家会了解你的本质

出了家门就是演一场戏而已 了解了吧

这种东西本来就很难速成啦～真的有想要改变就赖在你觉得幽默好相处的同事旁边，观察她是怎么应对进退的，既然你工作表现不错，应该也可以慢慢体悟出为什么他要在哪个场合讲什么话，总之加油XD，脱离舒适圈令人敬佩

阿 跟我好像 但敢主动推推♡我还4不敢

每个人有自己的type 不用刻意 除非个性很糟或是跟别人零互动 不然久了自然就会融入了 而且才会吸引频率相同的人接近 久了就会有属于自己工作上的交际圈拉～只是需要时间啦～原po别急～

时间会让妳开始慢慢不在意这些...

我有社交障碍，但我不认为跟别人一样擅长社交很重要，如果别人有的会的我也都要跟进，那我是什么？

迎合别人会很累，可能对方也没有觉得怎样，安静的时刻大家都会有的，别放在心上

不擅长聊天错了吗 人品没问题就好啊 那群同事才过分吧

外向的人本来就是多数

慢慢来吧，要混熟不是一天两天就能的事别担心

加油～～

就脸皮薄而已

才一个月，不熟很正常好吗，妳是去上班不是专门交朋友

你应该不需要到精神科但建议你可以咨商如果你觉得你很需要谈谈的话

同事那种话不用太在意，都不是嫌弃你是干话，你也可以用反讽的方式回，例如说你话少，你可以说这叫气质你不懂之类的。不会回没关系，至少知道同事不是讨厌你，不用难过啦！才去一个月，也不用急着回，不要急着表现，也不要管别人怎么可以那么快融入，多观察别人怎么互动，了解每个同事的个性嗜好，时间久了就会自然回答了

你管他们说什么 只要在乎真的很重要的人说的话就好

跟你一样是慢熟的人，被不熟的人调侃不好聊的时候都会坦然

其实不用太去在意其他人 做自己不一定会被讨厌

干嘛觉得要跟别人一样 安静的观察别人 旁边微笑 做自己这样很好啊

其实不熟就算了~~人生在世能遇到的人很多，有多少能成为知己?? 所以合则聚，不合就算了，上班就是去赚钱的，没人是去真心交朋友的

我觉得你要接受其实他们就是跟你不适合，你自己也清楚自己无法/不想表现出对方会喜欢的样貌，那就要接受彼此无法更亲近的事实，这也不是双方谁的错，得失心不要太重你会比较好过反正上班只要工作能顺利进行就很好了，我觉得他们还跟你说笑这算气氛不差了

这样就大哭 我会觉得你有点恐怖……

我懂，你现在要做的事是接纳自己，要有 “我就是内向，怎样？ ”的心态。跟你聊不起来就那些人跟你的关系没那么好，是他们的问题，不要怪自已。只要你对自已感到舒服自在，别人也会的！

你给自己太大压力大吧，想要变得活泼好聊，逼迫自己去做不擅长的事情，其实你可以先让自己变成“被动”好聊，人家来找你搭话可以好聊，但不会主动去找人搭话，如果能顺利跟人聊天，再学校别人怎么主动搭话的*学习

我算中性向，不外向不内向，上班两个月后才慢慢跟同事有讲话，给妳参考，而且我同事也不是很在乎我到底有没有在社交。妳太紧张太自卑了，我也曾被说 妳要多讲点话啊～。不能太内向啦！我回：“我正在认真听妳们说话啊～不知道要说什么。”外向的人体谅一下比较怕生的人

我觉得你或许想太多也给自己太大压力了，很努力调整自己值得肯定啊！

但我对更内向的人反而很容易聊天。其实大家是喜欢真诚的人，不是伪装成花蝴蝶或是high咖的，当然，也是伪装的天衣无缝...她们讲那些话只是希望妳能参与聊天，不要默默的边缘，算是有在照顾妳，但是她们的方式就是活泼的聊天大笑之类的。

不用急于想融入群体 每个人适应环境都有自己的节奏 保持礼貌 做你自己 加u

也是可以伪装的天衣无缝，但会变成自己痛苦，Not you!

我也是怕生的人，没办法马上跟别人很熟或聊天，因为

别难过，安静的人比较内敛， 反而更能知道自己要的是什么。 每个人都有属于自己的天生气质、不用比较 。像我就喜欢跟安静的人在一起。

说真的 顺其自然 不要太用力

换工作

太用力别人是会发现的

你活的太用力了 学习放松吧

"总要有人静下来当听你们说话的人啊"

我也有遇过同事话很少 真的非常非常少也不会加入话题的 可是她还是被大家说可爱(我也觉得可爱XD)跟大家相处的也很好，所以我觉得不用强迫自己啊 每个人本来就不同个性