安安各位好～
是这样的，在好久以前，我曾经被别人攻击过关于外貌和身材方面，虽然知道那些都是无
心的话语，但玻璃心的我心里还是很受伤的
也许是因为这样，导致现在极端在意自己的外表（包括身材），已经对自己外表越来越没
自信
我也只能找到这个原因说明我的不自信
由于我还没有自己赚钱的能力，目前是无法透过医美改变我五官，于是我开始减肥，减到
月经一年多没有来，直到这几个月才开始稳定
照镜子时，看自己并不会觉得有太大的问题，也觉得镜子里的自己挺好的，唯独腿看起来
粗了点，要是我再瘦一点一定会更好(148/37~38)，的确因为身高真的太矮了，所以不能
够太胖，不然会看起来又短又肥
我也不敢穿短裤，总是担心自己的身材，这么胖还敢穿。不过昨天鼓起了勇气穿短裤跟朋
友们出去玩，还是觉得格格不入，而且事后也被别人开玩笑
不过我至少踏出了那一步，以后大概会努力去尝试
但是在跟朋友们合照跟拍独照的时候就遇到了我一直以来跨越不了的障碍，我并不上相，
为什么在镜头下的我总是表情僵硬、姿势尴尬、五官扭曲丑陋、身材变宽
拍出来的照片当然也非常不满意，也导致我不太喜欢用Instagram，因为我没有满意的照
片可以po文，这点也让我很没自信
因此，我特别羡慕那些可以拍很多漂亮的照片然后Instagram很多采多姿的那些人
看着她们的版面，不禁悲从中来、厌恶自己......
那是我目前无法到达的
我甚至想过干脆把那些我羡慕的人，直接封锁，可是这样的想法，真他妈愚蠢，于是我很
快就打消这个念头
所以我想和各位女孩儿们聊聊，都是如何建立自信和拍照的技巧
很感谢各位看到这里，我爱你们，谢谢<3