[难过] 没有早睡的命 eva19452002 PTT批踢踢实业坊

楼主: eva19452002 (^^) 2018-12-13 00:55:26

大家都知道，早睡早起对身体好，我也知道
但是我没有一次早睡到天亮过，一定是睡到半夜就醒过来
像今晚不到10点我就已经在度姑充满睡意了
结果睡没3小时就充满精神醒过来了
每次一定要12点半至1点半睡，才有可能睡到天亮
大家也会跟我有相同症头吗？

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2018-12-13 00:59:00

手机关掉就行了

楼主: eva19452002 (^^) 2018-12-13 01:02:00

我在家几乎不滑手机，我都是用电脑在上网

作者: minifat (mini) 2018-12-13 01:08:00

我答应医师要早睡的。对了，发现现在医师都很年轻，感觉就是老了。

作者: whoismama (谁是老妈) 2018-12-13 01:48:00

我刚刚睡死，猫叫了5分钟醒来就睡不着了

作者: nyxqqqwer (nyxqqqwer) 2018-12-13 01:49:00

听起来好痛苦

作者: heat0204 (heat) 2018-12-13 05:21:00

猫真的是失眠帮手常常叫你起床后自己就去睡了

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2018-12-13 07:02:00

那就2段式睡眠又没关系，有睡饱就好

作者: dai26 (dai) 2018-12-13 08:32:00

压力太大了

作者: LuHandsome (Guapo) 2018-12-13 10:33:00

睡前一小时别用任何三c

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