如题
我是一个过度自信自卑的人
常常自以为
例如说我常常对自己充满信心
而师长间好像感觉到我的自大所以也不太愿意跟我讲话
我觉得我跟别人讲话的时候都有居高的心态
今天甚至因为太兴奋做出过火而目中无人的行为
我居然无视司机去拍打朋友旁的车窗
同时我有些歇斯底里
例如太过害怕 对某些事情想太多
请问我应该从什么方向去改善我的成长和性格？
先谢谢版友
作者: wz70403 (路伦) 2018-11-29 17:37:00
跟哆啦A梦要个性药丸
作者:
Iakane (安)
2018-11-29 17:38:00我还以为什么时候有性药丸这种邪恶道具了
我小时候也是这种人，所以给你一点建议1.多阅读，体会故事主角里的喜怒哀乐2.多看多听，看看别人是怎么跟别人说话的，看看让人如沐春风的人是怎么跟别人聊天的3.培养同理心，做举动与说话之前，三思之后行，想想如果自己是对方，可能会有什么反应。大概是这样。
作者: conie88 (zone) 2018-11-29 18:05:00
你都知道自己哪里不好了，难道就不会改吗
作者: a44642 (陈柏) 2018-11-29 18:18:00
少说话，止住冲动，没事微笑，多点卑微..从外在做起，个性要慢慢培养
作者:
beams156 (beams)
2018-11-29 18:50:00我有个同事也是嗨起来行为会怪怪的，有次他去翻别人的眼皮问他隐形眼镜是哪牌的...
作者:
QT1020 (QT1020)
2018-11-29 19:08:00先想想要是有人对你做出一样的行为你是什么感觉
作者: gwpeg25 (gwpeg25) 2018-11-29 20:20:00
做事前多多考虑后果
作者:
miap (田馨)
2018-11-29 20:36:00说话前先多想5秒
这是智商缺陷，建议去锻练下脑袋都活了一把年纪，待人处事还学不起来
虽然状况没有很详细，但你可以去身心科看看是不是排除ADHD，大多都只觉得是超白目就忽略了
作者:
kodo555 (kodo)
2018-11-29 21:05:00你很好没事不用改
作者:
susna80 (胖丁)
2018-11-29 21:06:00过度自卑怕人笑就会变成过度放大自己首先你要先面对自己的缺点，然后要谦虚请教不要担心被人瞧不起，态度才会决定别人怎么对你
既然你认清自己缺点了，那至少有救，只看你愿不愿意救，想想一堆智障根本不知道自己多智障不用太自卑，有时是你身处在不对的位子
作者: opple 2018-11-30 01:31:00
很胖？
作者:
schiffer (Schiffer)
2018-11-30 03:10:00知道自己哪里有问题但不去修正可能是生活太顺遂或是真的有病..不要害怕去看医生
可能要考虑是否有ADHD的问题，可以问看看身心科医师。
作者:
Leony (小米)
2018-11-30 08:30:00有自我意识到已经是很好的第一步了，虽然不懂，但要不要咨商或找专业医师谈谈呢