本来我胖的心安理得，不觉得怎么样
“反正身材崩坏还可以救”我一直都是这么想的...
结果上个月去量inbody体脂趴数超高啊！
那天被自己吓到之后，完全戒除含糖饮料、零嘴甜食、每天喝满2000ml的水，作息也调整
好
如果想吃垃圾食物就默骂自己“还敢吃啊！体脂3X的胖子”
直到今天下午跟朋友去网美店吃了温蛋糕
我竟然完全不觉得好吃！现在还浑身不舒服超想吐QQ
原来体质可以在一个月内改变吗？
明明一个月以前的我还很爱到处吃甜点啊！
说实在 戒糖的生活我也过得很好很开心
生理上明显感受到变健康了，睡眠品质也变好
但发现吃甜会不舒服 心里莫名好受伤啊啊～～
希望成功瘦下来之后还能再回来吃点心过过瘾 呜呜呜