从小就很胆小怕鬼
一直到长大了还是超级胆小
现在要30岁了自己睡觉还是会害怕
（平常有男友的话可以秒睡）
然后自己的话 一定要到很累很累才睡得着
而且有莫名的自卑
就算自己过去的成就比别人好说嘴或是能力可能也比较好
但是也是谦卑到自卑
别人说啥 不敢说不好
然后对自己的很没自信
总有觉得自己很差劲的想法
对于店员也是脸皮薄连要请他们帮忙都一直说不好意思
说到别人感觉不耐烦了
常常都会有灾难性想法
觉得出去玩 会遇到坏人
骑摩托车会被撞会死掉 什么的
生活总总的困难感觉都是胆小又自卑
现在最困扰我的应该就是胆小吧
超怕黑而且但胆小懦弱的个性
有人克服过吗
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2018-10-14 00:51:00喝酒壮胆
作者:
Iakane (安)
2018-10-14 00:52:00多看绝命终结站跟空中浩劫
作者:
minifat (mini)
2018-10-14 00:53:00像我就傻屌，我有次半夜在海边烤肉突然有只大狼狗蹲在我旁边，军犬黑到海巡来了都不知道
作者:
Freeven (夏舞枫)
2018-10-14 00:55:00先了解自己为什么胆小&自卑，找出原因
作者:
ownlife (月光宅鱼)
2018-10-14 00:56:00生活中时时警惕也不是坏事 至于自卑..对镜子称赞自己看看
作者:
guohuo 2018-10-14 00:58:00去当兵
嗯 我很胆小 连跟店员点早餐都觉得可怕 后来去当百货公司客服跟卖化妆品的小姐 现在很敢跟店员讲话囉妳如果不得不跟人讲话 而且跟人讲话会获得好处（钱）马上就能进步了 加油
作者:
minifat (mini)
2018-10-14 01:07:00存钱买车 别提吃的
不用克服，也来不及克服，这样生活也没多差，何必改变
我也常常有灾难性想法QQ 我也想知道有没有办法克服呜呜
柯文哲：“如果烦恼有用，大家坐下来一起烦恼；如果没用，烦恼做什么？
作者:
rfes5324 (Jessie)
2018-10-14 01:15:00经历多了胆子就大了
作者:
s150114 (汤姐姐)
2018-10-14 01:24:00跟我很像耶...
作者:
y3226999 (Misaki)
2018-10-14 01:25:00练大肌肌
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2018-10-14 01:36:00父母是打骂式教育吗？害怕的事情可以试着多练习 ，平常使用精油，纯露或花精也能帮助自己放松，冥想和瑜珈有助心灵能量提升
我跟你满像的 想过有可能是我小时候我妈很常吓我然后又激将式教育 就算有突出表现也被当理所当然得不到夸奖不过这也是我的事啦怪父母教育没用 我还年轻正在想办法克服另外我睡眠瘫痪症很严重 通常不敢自己睡是害怕睡眠瘫痪
作者: ep0628 2018-10-14 07:08:00
我跟你一样差不多个性 也快30了 也许先多去做自己擅长的事 在做的过程中多肯定自己 自卑的心会稍微舒缓一点
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2018-10-14 07:51:00
交男朋友
作者: qwejoezxc33 2018-10-14 10:38:00
做爱壮胆
我室友快27，跟你一样，包包里背了工作的重要文件就怕自己会被抢==
作者:
marinechen (m_c_ar_hen_ine)
2018-10-14 12:08:00没事 看完这几天的新闻我都觉得走在路上被撞死不奇怪
作者: ck3 (小曼鱼) 2018-10-14 12:39:00
我也常有灾难性的想法 我还有严重的分离焦虑症 每次身边人出国或出远门 我都会担心他们会不会发生什么意外
可以搜寻边缘性人格 会有帮助 如果真的走不出第一步 可以试着挂身心科门诊
作者:
yohoant (红茶仔)
2018-10-14 22:18:00我也是QQ