楼主:
jason748 (傑哥我è¦)
2018-09-23 23:25:07如题，日本有个女皮肤科医生，出书教导病患不要用任何清洁品只用清水洗脸，自己身体
力行，号称51岁却拥有34岁的肌肤(有没有偷用其他保养品就不知道了)
认识一个医师，他遇到来看痘痘的病人，也是教导一律禁止使用任何保养品
他的说法是这样:“将上帝赐给我们的皮肤保护者-油脂，洗掉，是有损皮肤的，爱护都来
不及了，千万不要洗掉，只要洗掉灰尘及污物即可。油洗掉后，皮肤上的油脂腺，会觉得
很奇怪，已经分泌那么多的油，怎么还不够！它就会持续分泌油脂，越来越多的油脂分泌
，最后就会阻塞了油脂腺的通路，因而产生问题皮肤。”
自己试了一下，感觉还OK脸不会太油让人难受，长期效果如何就还要再观察。
认真的问，各位水水，敢只用清水洗脸吗？效果如何呢？
古代人也只用清水洗啊 但你看清朝嫔妃有比较漂亮吗？
不得不说 我的确是这样洗脸 很少在长痘痘 我全身最自豪的应该就是皮肤好吧（只有皮肤
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-09-23 23:30:00何止洗脸，听说全身含头发用净水清洗就足够了，没人信就是
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-09-23 23:30:00呕
作者: VICTORIA2623 (Marsala) 2018-09-23 23:31:00
我一个月用不到一次洗面乳，就只是水冲一冲，皮肤一样好，不过也是要看肤质啦
作者:
micat (micat)
2018-09-23 23:43:00我早上只用水洗
作者:
nomosa (星空下不停流浪)
2018-09-23 23:44:00一直都是，几乎不长痘
作者: lockchad (locke) 2018-09-23 23:45:00
有一种说法是你把油洗掉皮肤会分泌更多油
作者: yuyupink (啾啾) 2018-09-23 23:50:00
可是化妆怎么办？总得要卸妆吧？
作者:
NVC (喔耶喔耶喔耶)
2018-09-23 23:50:00过敏肌只用清水洗脸 皮肤很好啊然后只上纯露跟面油
作者: gosick0926 (harper) 2018-09-23 23:53:00
我是晚上用洗面乳 早上起床用清水 化妆前才用一点保养品（化妆水乳液）皮肤一直都很好除了身体爆烂的时候长一点痘痘不过我觉得可能也是遗传 我们全家皮肤都很好不太长痘痘
作者:
Jossie (天使来过人间)
2018-09-23 23:54:00我皮肤过敏的时候 就是都只用清水 就连洗澡也是
作者:
pixnetnet (pixnetnet)
2018-09-23 23:55:00我跟楼上一样 早上清水 晚上洗面乳 也几乎不长痘痘 别人都看不出来我作息超差、吃得超不健康XDD啊是楼楼上
作者: pei1127 (PEI) 2018-09-23 23:57:00
我自己也是都只用清水洗脸 虽然朋友都觉得不能忍受XD 不过自认肤况不差～
作者:
mixcc 2018-09-23 23:59:00我也是清水洗脸 有化妆就卸掉而已
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-09-24 00:07:00懒时很常这样啊~洗脸用清水，刷牙连牙膏都懒得挤，直接刷
作者:
wassabi (哇)
2018-09-24 00:08:00大部分也用清水洗欸 除非觉得空气特别脏 很少长痘痘
作者:
guepard (刺猬树)
2018-09-24 00:14:00看体质吧
我早上也只用清水洗脸，的确很少长痘痘欸，但我只是赖床到没有时间洗脸而已
作者: flower4415 2018-09-24 00:26:00
早上只用清水+1
作者:
sy087546 (SUNnuna)
2018-09-24 00:26:00只有早上清水洗脸而已
作者:
yvonne13 (yvonne)
2018-09-24 00:34:00我真的完全不用也 也不会特地用清水洗脸 洗头的时候就湿了 我大概是脏鬼QQ我也是没什么长痘痘粉刺
作者: q94ao3ao6 (派美眉) 2018-09-24 00:50:00
我从早上只用清水洗 进化到晚上用完卸妆水后就也是清水洗净 皮肤过敏好很多 而且肤况也变稳定
作者:
srwhite (鲁蛇阿白)
2018-09-24 00:57:00感觉用完洗面乳更会长痘
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2018-09-24 00:58:00早上睡醒用清水，晚上外面回来有灰尘，而且要卸防晒
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2018-09-24 00:59:00就会使用其他清洁用品惹
作者:
feafea (:))
2018-09-24 01:00:00没上防晒就是清水洗。
作者:
besilence (暱 称...想不出来...)
2018-09-24 01:01:00早上只用清水+1, 好几年才长一颗痘
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2018-09-24 01:03:00洗澡洗的不只是油吧 灰尘粉尘汽车废弃汗水呢？
作者:
grna (雪人)
2018-09-24 01:08:00冬天才敢 夏天不行
作者: matthewcheng (matt) 2018-09-24 01:14:00
改用清水后痘痘变少很多
作者:
BSH99 (BSH99)
2018-09-24 01:24:00看天生肤质的吧 我都用清水也没啥痘痘甚至常被摸说皮肤怎这么滑= =
作者:
shadowfan (shadowfan)
2018-09-24 01:28:00没化妆就可以啊，上班日早上清水晚上洗面乳，没化妆就早晚用清水洗就好
作者: yen1346 2018-09-24 01:34:00
我也是早上清水晚上洗面乳，因为会出油睡前不洗会受不了XD 然后常常被以为有化妆但我从来不化
以前的环境跟现在的环境不能比吧你现在出门一天回来脸上满满的都是污染欸
作者: blacktea543 (红茶( 复ゝ`)) 2018-09-24 01:38:00
不能不用洗发精啦 万一用发蜡
作者:
hotmenjim (hotmenjim)
2018-09-24 01:40:00我都只用水常被认为有化妆（没人相信男生皮肤没化妆可以那么好
作者:
beams156 (beams)
2018-09-24 01:49:00有化妆没办法只用清水
我觉得这方法真的很看肤质耶 我油性痘痘肌试过一个月只用清水洗 结果粉刺痘痘更严重QQ 改成晚上洗面乳早上清水洗才比较好
作者:
sl300 (sl300)
2018-09-24 02:03:00我脸很油 但也只用水洗
也只用清水洗脸+1 不知道是不是错觉觉得不容易出油
男友从没用洗面乳 痘痘粉刺没少过 我早清水晚洗面乳 也没像推文那么好 还是长痘 天生丽质的怎样都能好啦QQ
作者:
junss (junss)
2018-09-24 02:28:00早上就是用清水
我朋友本来就不太会出油的肤质，改用清水洗脸感觉她皮肤变更好了......身为中东油田超羡慕QQ
作者:
ywlocw (wen)
2018-09-24 03:02:00油脸万万不可
作者:
s920355 (小囧)
2018-09-24 03:11:00我都用清水洗身体 但女友禁止我这么做…我除了头发用洗发精 其他地方都用清水 皮肤没异状
作者:
ypla (挖你勒...)
2018-09-24 03:23:00几乎只用水洗好几年了，觉得肤质状况不错，也不太会冒痘，但冬天比较干需要擦乳液
作者:
shay001 (shay090)
2018-09-24 04:18:00晚上涂了保养品隔天早上比没涂还油超多
早上用清水、回家洗澡才用洗面乳，夏季是油脸没事不会长痘痘
作者:
Fanning (分你)
2018-09-24 04:52:00很多台湾皮肤科医师也都叫病患清水洗就好啊
作者: silentsoccer (酱油拌面) 2018-09-24 04:56:00
印象中还有很少洗澡的科学家
作者: aiguo (金门小刀) 2018-09-24 06:10:00
干性皮肤这样ok，其他肤质应该不行
作者:
justdou (看在眼里的改变~)
2018-09-24 06:11:00我早上水洗而已，晚上会用洗面乳，除了卸妆也为了洗掉整天外面的脏污。痘痘不多，除非熬夜
作者: t1o0m0a7 (子绿) 2018-09-24 06:21:00
超级干肌+敏感肌 只用清水 洗面乳或皂 大概半年一次
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2018-09-24 07:14:00有化妆或头发有做造型是要怎么用清水洗……
因为市面上大多的洗面乳都是碱性的，医生才会这样建议，选用跟皮肤一样的弱酸性洗面乳就不会把皮脂膜洗掉了
高二开始纯用水+毛巾洗脸 就几乎没长过痘痘了但会长在大腿 QQ
作者:
BAO0722 (BOB)
2018-09-24 09:23:00我早上只有清水洗脸。只有晚上用洗面乳。皮肤还不错。
作者: wwBTSww 2018-09-24 09:23:00
早上用湿毛巾擦 晚上还是用洗面乳
作者: blueab (桑桑) 2018-09-24 09:27:00
完全可以啊 我以前就这样
作者: shirin04 (SO) 2018-09-24 09:57:00
我也是一个月用不超过2次洗面乳！有时候两个月才想到来洗一下也有哈哈哈自己有实验过不只一次，如果每天洗脸不超过一个礼拜，皮肤很多问题马上跑出来卸妆卸干净比较重要
你说的这个是肌戒毒的说法，我已经实行四年多了，夏天晚上会用皂洗，其他时间只用清水，本来肌肤很容易过敏红肿，现在很稳定，常常被称赞
作者: y4268 (mochi) 2018-09-24 10:32:00
这一切都建立在体质ㄓˉㄕㄤ
作者: MyDeerRose (小薇) 2018-09-24 10:41:00
只要没化妆，我都只用清水洗，皮肤真的有变好但我妈近60年来极少在保养，皮肤还是好到不行，又亮又嫩又白，四处被称赞，看来我应该是遗传...
作者: mia122 (mia) 2018-09-24 10:51:00
我早上都用清水洗脸 晚上无法XD
作者: Dryad (阴天最棒) 2018-09-24 11:00:00
决定在基因
作者:
MK12 (MK)
2018-09-24 11:17:00只有早上清水欸 我觉得只有干肌晚上可以不用洗面乳
作者:
senshun (æ·º)
2018-09-24 11:19:00早晚都只用清水 ，非洲部落也没几个脸上有痘痘的
作者:
Hertz52 (52赫兹)
2018-09-24 12:10:00我早上都用清水，下班才用卸妆乳比较好奇为什么不敢只用清水??
作者: jader 2018-09-24 12:24:00
我脸不油只用清水ok 不过我是不太相信51岁有34岁的肌肤啦
作者:
baek04 (晨)
2018-09-24 14:02:00早上清水晚上洗面乳 几乎不长痘痘
作者:
aprilee (艾波李)
2018-09-24 14:16:00下课回家都会经过一条车很多的路 常常看到空气灰茫茫的所以晚上一定用洗面乳 早上才只用清水
新身经验 之前全脸大长痘的时候 只用清水洗脸洗好的
作者:
oj7253 (kikilala)
2018-09-24 15:50:00日本气候可以这样啊
作者: tomatotzu (反切) 2018-09-24 15:59:00
早上可以但出门回来就不行
日本可以，空气比台湾好很多，也比较不闷热，在台湾有难度，除非都不出门我是敏感肌+酒糟肌，确实若没有擦防晒，用清水洗肤质会比较稳定....但日本人出门一定会化妆，应该很难只用清水洗脸阿?化妆没好好卸妆皮肤会更糟，卸妆品我觉得比化妆品还刺激皮肤就是了跟体质有关系，若敏感肌尽量减少使用清洁用品对皮肤较好
作者: Arlene2410 2018-09-24 19:34:00
我朋友有试过，一个月后长痘痘就没之前严重了0.0
脸是可以啦，头发谁敢啊？尤其当身体出状况 头皮一直发痒长痘的时候