[问题] 睡觉到底会不会越睡越累

楼主: ss8901233 (不听不听你别说)   2018-09-14 01:47:14
目前上中班
每天下午四点开始上班到凌晨
回去大概两点多睡
会早上11点起来
但有时会又继续睡到两点
这样就快睡12小时了
但睡觉又很爽
睡觉睡太久真的会越睡越累吗
有没有人知道
作者: vrokm867 (Johnny)   2018-09-14 02:07:00
真的会
作者: Paradox (Paradox)   2018-09-14 02:16:00
快速动眼期在睡眠周期中会越来越长 所以会越睡越累没错啊0.0
作者: moon0017 (amber)   2018-09-14 02:19:00
睡超过真的会越睡越累
作者: AppleMan (苹果仁)   2018-09-14 03:29:00
不会 喝咖啡9好
作者: yiayia0333 (yiayia)   2018-09-14 03:57:00
会,我睡超过十个小时还会头痛。
作者: Prokennex (终于通过了)   2018-09-14 04:59:00
我也超过十小时头会随心跳频率一直闪闪闪,倒是睡不够反而不会痛。话说越睡越累好像和肝有关?
作者: ccyaztfe (best_troll_tw)   2018-09-14 05:47:00
会! 我自己就遇过很多次
作者: Trasher (小柔儿~)   2018-09-14 06:04:00
作者: home4129 (谁家玉笛听落梅)   2018-09-14 07:45:00
睡多睡少都会头痛
作者: LipaCat5566 (不断与时间竞赛)   2018-09-14 08:50:00
生理时钟 睡眠品质
作者: jenny701629 (vivi)   2018-09-14 08:54:00
因为你上到凌晨才下班 洗完澡忙完就更晚睡了
作者: flutter8 (空)   2018-09-14 09:25:00
一两天可,长期会很累
作者: fire60second (生火60秒)   2018-09-14 09:28:00
我也觉得欸,而且睡超过八小时我头超痛
作者: bear2008 (阿两:所长~~~~~)   2018-09-14 09:50:00
会喔 之前睡太多身体反而更累
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2018-09-14 10:33:00
姿势不对or一直做梦 都会让我越睡越累
作者: Freeven (夏舞枫)   2018-09-14 10:43:00
会哦,身体是需要运动的
作者: spongebye (spongebye)   2018-09-14 11:31:00
真的会
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2018-09-14 12:19:00
会啊
作者: twinkle36111 (米妮)   2018-09-14 12:23:00
会!
作者: JTseng (南海鲁智深)   2018-09-14 18:21:00
可以试试睡1.5hr的倍数哦 因为跑完一次完整的睡眠周期大概需要这么久
作者: jennifer4551 (lusheep )   2018-09-14 18:47:00
我睡超过9个小时会很痛苦
作者: lexi1242 (Lexi)   2018-09-15 00:14:00
不会 我睡没满12小时才会头痛
作者: GeogeBye (bye)   2018-09-15 00:35:00
整晚浅眠就会越睡越累

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