[闲聊] 女孩们都是怎么控制经前情绪? sys649 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 女孩们都是怎么控制经前情绪?

楼主: sys649 (sys649) 2018-09-06 09:42:52

各位早安
最近发现自己在生理前的情绪起伏特别大
容易焦躁心跳加速情绪亢奋
平常听起来无关紧要或不会放在心上的事(ex:朋友开玩笑/客户态度差..)
这时候都会特别放大QQ
因为有查觉这周期的情绪比较大
所以做任何事情都会脑中想过一遍深呼吸再做回应
但难免有时候表情或是回应的冷淡...
自己保有运动习惯一周3-4天
之前也西医、中医分别调理过1~2年时间
但一停药就一样生理期剧痛+经前情绪不定
不知道大家是怎么与这段时间的自己共处呢?
难道只能一直用意志力告诉自己不能情绪太显著吗XD?

作者: zsp40773 (猪肉王) 2018-09-06 09:50:00

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作者: intrepid123 (勇气) 2018-09-06 10:47:00

请假回家睡觉啊

作者: aak3147 (aak3147) 2018-09-06 14:44:00

对死肥宅摆更臭的臭脸

作者: qassope (qassope) 2018-09-06 15:58:00

楼上太神

作者: may820806 (七) 2018-09-06 17:29:00

吃药反正我本来就心理生病XD

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