Re: [问题] 饮食无味到长寿VS山珍海味慢性病,都几?

楼主: ccyaztfe (best_troll_tw)   2018-08-20 12:59:39
※ 引述《handsomecat3 (毋忘在嘉)》之铭言:
: 以下谈谈两种饮食人生,二择一,你会选哪个?
: 有个亲戚饮食清淡健康,少油少盐无糖是基本,常吃高蛋白但无脂肪的
: 鸡胸肉当主菜,配上天天五蔬果,对大鱼大肉很节制,所以身材正常,
: 维持健康状态。他本身就是很怕死的人,所以重视养生,但就是少了吃美食的乐趣。
: 另个亲戚,有年纪了,听我妈说却喜欢大鱼大肉,尤其喜欢三层肉、肥猪肉,如果
: 有宴会办桌,都会有一道蹄膀,那是他的最爱,总会叫他老婆每一餐都要有
: 富含脂肪的肉类,否则食不下咽,所以久了也得到了一些慢性病,但还是不听医生
: 劝告目前还是这样吃,虽然对身体不好,但倒也没立即的危险,反正人生在世短短
: 数十年,爽最重要。
: 以上两个饮食哲学,你,会选哪一种呢? 或者别那么极端,你会偏向哪一种呢?
: 会因为健康关系,牺牲掉自己想吃的美味食物吗?
食物清淡又不等于难吃
不可否认,那种炸的啊、油加很多的啊的确是很好吃啦
但是对我来说,清淡的食物也不会难吃到吃不下去
某方面来说,我倒是挺自豪自己能够从清淡的料理中品尝出美味
因为这代表我不需要大费周章就能够同时吃得健康又吃得美味⊙ω⊙
清淡不等于无油无盐无糖吧0_0
我青菜也是会加一点点油用炒的
这样也算清淡啊!
难道一定要全程无油无盐才叫清淡吗……
你们怎么看~(@[email protected])~
作者: mono5566 (曼娜)   2018-08-20 13:00:00
生吃小黄瓜超赞的
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2018-08-20 13:06:00
清淡的真的蛮难吃的 除非你自己很会煮菜不然吃一星期水煮青菜/沙拉就觉得人生很无望XD
作者: moknaa (呆呆)   2018-08-20 13:15:00
会不会煮吧,擅于辛香料和料理手法,健康好吃,清淡只是太懒而已光是小黄瓜,做过淋酱很难吗?
作者: su4vu6   2018-08-20 13:17:00
这里的清淡算是 用水烫熟 就ㄘ的吧
作者: moknaa (呆呆)   2018-08-20 13:17:00
另外油很重要,没吃油身体也会差你说食物的原味阿,像我觉得泰式韩式印度欧式或是台湾的酱油辛香料这些运用好都很健康,只是跟清淡,食物原味无关
作者: deutyi (IL)   2018-08-20 13:32:00
小黄瓜单吃就超好吃的,根本不用任何沾料
作者: bonita0699 (夜行超柴)   2018-08-20 13:45:00
清淡就是不要太油而已吧,太油会胀气
作者: narniamumu (amumu)   2018-08-20 14:00:00
会说清淡难吃的纯粹是厨艺太烂才这样讲
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2018-08-20 14:09:00
用昆布汤烫青菜 再洒海苔芝麻或坚果颗粒
作者: su4vu6   2018-08-20 14:10:00
这里ㄉ清淡就是 没味道R哪有 这个标题的题目 明明就说 无味道
作者: chigo520 (CHIGO)   2018-08-20 16:24:00
为什么食物会做又甜又油高热量 因为人天生就是爱吃这种你水果会不会挑又甜又香的
作者: shikiaki (章鱼)   2018-08-20 16:48:00
我妈抱怨过台湾水果太甜XD………
作者: KIONE (清小音)   2018-08-21 00:06:00
我直接啃小黄瓜跟红萝卜 好吃拉~~~个人喜欢不沾酱

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