请问各位女孩，各位觉得防身术有用吗？
有没有现身说法呢？
台湾多次发生警察被砍、被伤害的事件，说明这些训练有素的专家，遇到刀棒也难保肢体
损伤。
还有一般民众械斗打架等等，看起来也不容易全身而退。
加上最近一堆女孩子被恐怖追求者或情人伤害，甚至杀害的新闻。
想请教各位博学多闻的先进、大哥们，女子防身术真的有用吗？
因为听说MMA之类格斗的比赛，量级非常重要，女孩儿的量级又怎能跟男人比？故有此问
。
另外这影片教得实用吗？
https://youtu.be/FG9CvhvwgUU
馆长又会怎么说？

是有某种程度的用途 先练跑百米吧

带喷雾就好

这类技术 多少牵涉到擒拿 臂腕腰腿不够力 就没啥用

在你没有基本体能之前都没屁用我光是手稍微用力握 女朋友的手 她就哀哀叫了，被握部分都红起来，更何况是更有侵犯性的伤害动作？喷雾也要买对，买错也根本没用，然后也要练习用法，

防身术是让你逃不掉时搏命用的。避险最上乘，逃命次之。

之前有女T在那边呛声说她有练过很强,保证打爆我这瘦弱男一直在那边挑衅说要打打看,下场就是敏感处被我摸遍:)

武术有一说是"一力降十技"别人力气比你多一分妳就要有比别人多10分的技巧，练跑步吧，cp高多了

女T:你爽就好

没用

练过跆拳道和国术的堂哥是跟我说练跑步比较实在自己修过一学期的防身术那些招数步骤如果不是常练常用让身体记住遇到状况脑子一停机根本没办法施用

练跑步是逃跑用吗？

增加自信跟逃脱的决心吧 当女生真的很衰 上面还有人得意洋洋讲自己性骚扰别人......

擒拿目的是压制，但有多少女生力气够？防身术可以练，但那是用来争取逃跑时间的

练跑当然是逃跑，就算是练家子徒手碰到拿刀的也是跑真的跑不掉才会动武，没人是闲著没事那边找架打的甚至对方手上乍看没兵器，也不知道什么时候会抽出小刀跑就对了

https://youtu.be/hm_kXe-QCgE 跑就对了

认真逃不掉就先配合再反击～建议女生都买一把手术刀防身

说真的练跑比较实在 这么多套路你也记不住

跑步跑的快比较有用

有用。但有用的不是要妳学了和歹徒输赢，是要妳在练习过程中逐渐习惯和人打斗是什么感觉，减少真的碰到歹徒时吓傻的机率，然后才可以掌握机会逃命。对，就算学了防身术，重点

任何体术都是要在不断的训练之下练出身体反应的 只上一两堂课 你懂这个技巧和原理但你实际情况发生你很难用出

还是逃命，有机会逃就逃，什么擒拿打击都是真的跑不掉了用来挣取逃命机会的。而且真的要用就要有杀掉对方的心情。人

如果是赤手空拳的格斗赛 有练的女生选手能把比自己重10

在紧急情况出手往往无法完全掌控，要有效就必须有这样的心

几公斤的没练过的路人甲男生打爆 这个没问题

练武术是练敏捷 量级影响太大 我的教练是散打/泰拳/拳击混合选手 他说遇到坏人 就是跑当第一招和无限量级男生练习过 他1/10的出力就可以把我打飞了更何况坏人有没有其他武器都不知道一般练个一两次的防身术 没有练本身身体素质 当然也是没用

楼上不要打我QQ

推进口喷雾 射程可达3m 喷头安全不误触带防身武器 遇到比妳高大或身手好的 会被抢走反虐防身术就更不用说了 没常常使用的话根本无法临场反应

蜂鸣器也不错吧

防身术是创造跑掉的机会用，不是击倒对方

防身术 是拼命才要用 对手拿武器 连馆长看到都要跑

没搞清楚前因后果就摸黑别人性骚扰,脑子有带在头上吗:)

警察算屁专家xdd

练这个还不如练跑步

跑步快要怎么练习？跪求国外喷雾的品牌

不见得是当场可以施展，但只少练过会比较冷静吧

几年前有个女生大概165/60 和我同班一起练搏击 外表看不出来但个性很硬 和其他减肥打酱油的女生不一样 她断断续续慢慢练到能和男生对打 尽管一些男生好手不太敢下重手 这位小姐打起来却不会收力 我来练的时候 看过她最少被KO过两次 不过对手都是能打比赛的男生 所以不能算她弱这位小姐后来能海放75KG之内的菜鸟新男生 还需要我们提醒不要打太凶 可惜她最后出国工作了如果你能练到这种程度 差不多就能够有基本的防身和冷静了 这都是长年累月的 不是短短几堂防身课能学会的