自己先忏悔，小时候不懂事，
对于体育课脸色惨白的同学理解不能，
所以自己冰品冰饮不忌口各种放肆，
现在港觉姐的报应果然来惹啊啊啊～
肚痛的问题忌口+温热贴还算好处理，
但是腰酸腰痛到底是花惹发啦？QAQ
不管站着坐着躺着都一样崩溃，
这种痛贴酸痛药布都无效啊啊啊...
跪求除了止痛药以外，
快速舒缓生理期腰痛的秘方，
长期秘方也欢迎但我now已经快屎亡惹。
先谢过各位子宫好捧油暨生理女性！
作者:
TANEKI (TA NE KI)
2018-07-07 12:50:00热敷，喝黑糖水 止痛药 三管齐下 然后睡死 过了就没事了
作者:
kilakit (行到水穷处)
2018-07-07 12:51:00蜜蕊娜救了我严重的经痛我以前吃止痛药都没效，医师直接建议我装，缓解非常多
睡觉的时候腰垫个小毛巾 坐着的时候也是在腰那边塞个腰靠 会好很多
作者:
reines (reine's ad)
2018-07-07 13:07:00找个男友睡觉前用精油推一下后腰，要来前的几天开始喝香草集的妇人茶，早上起床用热水冲洗下腹和腰，再不行就嗑止痛药
作者:
omiha (低到不能再低)
2018-07-07 13:33:00热敷，用插电一整片式的热敷垫环住整个腰部。
作者:
w91330 (LYNN)
2018-07-07 13:33:00买一台按摩的 大概一千元就有按摩后会比较不酸平常也可以按肩颈
作者:
shalin (夏凛)
2018-07-07 20:41:00嗑止痛药睡觉 睡过去就好了
作者:
amilus0 (露可可)
2018-07-08 00:34:00热敷垫+1