楼主:
aaaa888 (把眼前的地板铺满)
2018-06-22 01:44:18如题
心智如果不够强大的话
要怎么面对家人的负面情绪？
我爸身体不太好，有一些慢性病
前一年不小心摔断腿
我爸跟我妈整天在客厅哭
说担心我爸腿断，家里少了一份收入来源
但家里3个小孩都很乖
大家每月固定拿出薪水的3分之一给爸妈
哥哥还给了一笔不小的钱给爸妈安心
但爸妈还是每天在客厅哭
压力真的很大
大家回家都躲在房间不敢去客厅
安慰了几次，说不过爸妈
也只能任由他们哭
有一次大哥压力太大
突然跑来我房间大骂
骂我为什么不安慰爸妈
但我又不是没安慰过
只是爸妈真的说不听
当下我没有回应
当大哥骂完，我门关起来后
我突然理智断线
大哭大叫，全家都吓到
我疯狂的敲桌子，敲墙壁
大概有1-2分钟我没办法控制自己大叫
从此之后爸妈就不再在客厅哭
不敢再让我看到他们烂泥扶不上墙的画面
但其实我爸腿断，复健不到一年就能走路
我实在不能理解
为什么当时要带给家里这么大的负面情绪
然后我爸最近可能中暑
上吐下泻
住院住了一个礼拜，不见好转
医生也查不出原因
今天妈妈又开始哭
我就笑笑的安慰我妈
说：爸爸会好的
但是刚刚剩下我一个人的时候
我突然有点快要发作
突然很想疯狂大哭
但我把情绪压下来
然后就开始跟挚友说一些很恐怖的话
像是：
我早上起来听到我爸爸还活着的时候，我感到很失望，我真希望明天起床全家都能死掉
我知道情绪是暂时的，我过一下就会好的
但爸妈时不时这样
我真的不知道该怎么办
作者:
ral429 (计画之外。)
2018-06-22 01:47:00如果有太阳就多晒太阳，也可多分享一些有趣的美好的事物给
作者:
XX9 (米鲁国王)
2018-06-22 01:47:00建立一些抒压机制吧 很多时候家人就是这样 自己也不控制自己
作者:
ral429 (计画之外。)
2018-06-22 01:48:00父母. 生命中若没有太多美好的事是很容易沮丧的
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2018-06-22 01:49:00你可以自己帮助自己 你可能需要一些抗忧郁的方法或药物
作者:
XX9 (米鲁国王)
2018-06-22 01:49:00让他们多出去玩去走走 建立其他社交不要一直闷在小地方一个人扛不了四五个成员每天都在闹的 会被拖下水如果可以的话 就分析他们每天哭的行为 会影响你怎样想 没好处让他们发现他们再做的事情没有丝毫建设性
慢性病? 脚底按摩? 断脚? 那就不洗肾....三个小孩都己经很孝顺了 那没小孩的要怎么办 死缠烂打吗
作者:
Bainite (Hypoeutectoid)
2018-06-22 01:53:00搬出去？
作者:
XX9 (米鲁国王)
2018-06-22 01:53:00运动抒压有它的作用就是了 还有一些心灵平静的事情可作
作者:
hoby (哈比)
2018-06-22 01:55:00Move your house then
作者:
XX9 (米鲁国王)
2018-06-22 01:58:00他们没人生目标所以才这样
作者:
ral429 (计画之外。)
2018-06-22 02:00:00不管事情如何发展，尽量让自己及身边的人稳住。父母面对挫败的能力,并不比子女高明多少,你们一定要尽量稳定自己.彼此多讨论困难及软弱，正视问题，互相扶持吧。。
作者:
D477DOG (低能儿)
2018-06-22 02:08:00老人家通常很固执，眼不见为净就好。就像我现在也都不管我爸妈想什么了，他们高兴就好，不要影响到我的生命一切都好谈
作者:
loona (纳纳)
2018-06-22 02:08:00你赢了 XD
作者:
citytear (城市的眼泪)
2018-06-22 02:19:00跟不定时炸弹关在ㄧ起，谁都会崩溃吧... 建议你真的搬出去
作者:
ltnsltns (Vltnsoncessi)
2018-06-22 03:20:00加油 别想太多
作者:
han77 (han77)
2018-06-22 03:24:00你要了解你不需要为了别人的情绪负责
作者:
ral429 (计画之外。)
2018-06-22 03:24:00苦中也要做乐阿~ 看看好笑的娱乐节目或笨版Joke版吧
作者:
han77 (han77)
2018-06-22 03:25:00可以安慰对方可以为他加油 但是不要把这当作责任
作者: ohno ( ) 2018-06-22 03:47:00
答案只有一个：搬出去，在能力范围给孝亲费，彼此有了距离之后，所有的关心就比较有份量，对你的身心也比较健康
作者:
atapu (阿他噗)
2018-06-22 07:38:00请你先就医 身心科 先照顾自己 然后 搬家
作者: cool10528 (好芹) 2018-06-22 08:04:00
捡角就这样，穷人家还生这么多
作者:
Leony (小米)
2018-06-22 08:09:00抱一个，去看看心理咨商，让瘀住的情绪好好疏通，记得要去喔
作者:
liuedd (~柳橙~)
2018-06-22 08:17:00看医生阿
作者: blueab (桑桑) 2018-06-22 08:27:00
帮你拍拍
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2018-06-22 08:40:00搬出去......一般人都受不了
要先保护好自己，才能照顾家人。累了就休息，有力气就努力，身边也一定会有人愿意支持陪伴你。
作者:
Annis812 (Annis)
2018-06-22 09:29:00你也被父母影响了情绪的表达与宣泄方式..辛苦你了
作者: mysecret 2018-06-22 09:36:00
有病该看医生
作者: ethel617 (聆雪) 2018-06-22 09:46:00
要不要去心理咨商？你似乎被影响了
作者: xsad (ian) 2018-06-22 11:31:00
楼上+1 你压力太大再这样下去会得心病（拍拍
作者:
kwater (kwater)
2018-06-22 12:13:00搬出去，然后赶快去看医生
作者: jimjimwu (拜托快过) 2018-06-22 12:36:00
所以换你把负面情绪带给挚友，你们有什么差？
作者: camapleaf 2018-06-22 12:55:00
如果搞到全家人都需看身心科，然后花钱买药吃，又多了一笔费用，唉这样有比较好？我妈也爱哭老人长照的钱钱钱，想哭到我跟她一起吃身心科药物吗
拖你爸妈去教会，教会会心得分享、唱圣歌、带活动等。我朋友妈妈被骗钱患忧郁症，有看心理医生，但还是不断的给子女负面情绪，后来去教会改善
作者: gt0112 2018-06-22 14:57:00
疴 你们全家好像都一样@@
先照顾好自己吧 在能力范围内给帮助 对方扶不起是他们对自己人生不负责 不要扛到自己身上
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2018-06-23 01:58:00不是不用管，而是你一定听得到看得到那些父母烂事诚心建议在外租个小雅房搬出去吧，离开那些烂事比较开心