本身不太敢吃辣，
不喜欢吃辣后那种流鼻涕、流眼泪
还有喉咙、嘴肿肿的感觉
但聚会吃饭，甚至是家里煮饭总会有遇到辣的时候QQ
家里煮的饭菜可能避开不吃那道
但有时煮面这种可能一整锅没办法避掉
尤其我妈还会不时加些真面堂香辣口味的酱包，说炒干面就是要有辣…
搞得我得先全部泡清汤过过水
还好这种香辣是走椒麻香那种，不会辣到吃不完
而像是麻辣锅那种，可以改成吃鸳鸯锅就好
但总会有不小心被辣攻占的时候
而且我很喜欢吃的鸭血，续锅也只会在辣的那边
我也只好捞出来沥掉汤汁跟油或是过过水再吃
一边感受那微微的辣度，一边感觉所谓的香麻
有人说吃辣可以练出来
我觉得这样默默吃辣后，好像接受辣的程度有比较高
像得吃辣的状况，不敢吃辣的人还有什么因应方式吗？

过白醋

加牛奶下去

牛奶垫味欸不对 这好像是不得不喝酒

辣，超好吃又过瘾欸！！还能美白排毒功效！！

就不要吃 在家就自己弄 懂

吃饭

不要吃啊

牛奶

泡醋 搭味噌汤

整罐牛奶倒下去

泡冰水 撒些胡萝卜丝跟麻酱

试没吃过的食物，微微辣勉强可以接受，就配点饮料撑完

自己煮自己的食物很难？

先从喝火锅热汤练习，之后可以连喝三碗后，再开始喝麻辣锅的汤

吃完之后喝牛奶(・ω・)ノ

鸭血没有辣感觉满恶的也

吃麻辣锅的话可以配白饭

配鲜乳当饮料

直接用牛奶煮面

我的室友认识我之前很怕辣，我跟男友煮了一年的饭给大家吃之后，她回老家时，妈妈煮的菜有一点辣，问她会不会不习惯，她很平淡的说：会吗?没味道呀(嚼嚼

我会配奶茶

吃久就习惯了

加醋就不辣了

配饮料

红的明显 加醋

一口辣的一口牛奶，马上见效

配牛奶或冰淇淋

买一大罐牛奶放旁边

学吃辣不会

通常家里煮辣的人不都还蛮能吃辣的才对吗XD