[闲聊] 脾气容易焦燥

楼主: sugar327 (理想人生)   2018-06-13 21:04:19
一直以来脾气不是很好容易焦燥
尤其在工作上若事情一多又杂就很容易没耐心
会很阿杂,有时也会表现在脸上
但事后自己又会觉得不该这样脾气来面对工作
不知大家都是如何去控制当下自己的情绪
让自己就算遇到再大的烦燥都能还是平静如水
作者: leoth (小猫)   2018-06-13 21:05:00
躁郁症?
作者: boboSana (四次元)   2018-06-13 21:06:00
说妳EQ低 妳会恼羞吗QQ
作者: craig12345 (drama)   2018-06-13 21:08:00
只有在被要求做自己觉得的智障事时,才会这样
作者: citizen5566 (天龙大安区温拿)   2018-06-13 21:09:00
本正妹认为高级哲学“佛法”修心对EQ很有帮助给你参考^^洒花
作者: leoth (小猫)   2018-06-13 21:09:00
洒农药
作者: smallshow3 (小礸)   2018-06-13 21:09:00
"一直都这样"
作者: lrer (rerl)   2018-06-13 21:09:00
至少别人读的到你的屎脸
作者: angel851008 (啊吧啦哔啦啵哩呗)   2018-06-13 21:10:00
要生气前跟自己讲+时刻反省
作者: elfeana (nana)   2018-06-13 21:12:00
大家都一样...
作者: mon1997 (def3397)   2018-06-13 21:18:00
换位思考
作者: craig12345 (drama)   2018-06-13 21:22:00
换位超难的,特别是如果对方是双重标准的人
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2018-06-13 21:23:00
"躁""
作者: poetryhpsh (谁要去校院青年企划师活뀩
很难啊~~~
作者: shang367 (噗啊Q)   2018-06-13 21:30:00
如果真的无法控制的话可以看身心科,有时候可能是自律神经失调,曾经有过类似的经验
作者: yoyofc (厚道)   2018-06-13 22:09:00
不要影响到他人就好
作者: j10731 (我麻吉呢)   2018-06-13 22:50:00
作者: jennifer4551 (lusheep )   2018-06-13 23:11:00
看到你的燥我也是蛮烦躁的
作者: YdNic1412 (Love or what you will.)   2018-06-13 23:12:00
作者: alice202 (回忆)   2018-06-13 23:16:00
修养很重要
作者: color3258 (极至透明边缘魔法师ANN☑)   2018-06-13 23:50:00
我错了吗!!还不是你们惹我!!!
作者: ajt358df (晒过的棉被)   2018-06-14 00:38:00
不要勉强自己,对自己好一点
作者: amilus0 (露可可)   2018-06-14 06:55:00
我也会这样 但都气在心里
作者: anshley (想念却不想见的人)   2018-06-14 08:42:00
修养问题
作者: heatlion (西莱昂)   2018-06-14 15:38:00
正常啦 假笑脸别人还以为你很闲

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