看完大家跟我的建议，我知道我现在太敏感，自尊心太高。
所以想请教大家，要如何去敏感，让自己不要自尊心太高了？如果我可以改掉这些问题，我会变得很平易近人的。
除了之前给我的建议是，要多做事情别太管社交的问题外，我可以想到的只有经历重大挫折了。但有没有什么办法可以让我别这么衰，还能有所改善的呢？
或是我来问各位看看好了，你们是如何变得不敏感不高自尊呢？

高雄起飞啦

支持迁都高雄

台北真的惨

刚刚查到一个“练习“分享式注意力””很棒，也是我现在有在做的，我想说从这里开始进行所以我要梗培养更多元的兴趣，让大家和我更有话题聊耶我有方向了，赞赞

去咕狗“顿感力”

现在各种奇怪的边缘型人格都跑来女板了

嗯嗯！感谢给我名词让我查

有个板叫作marginalman 给你参考

好笑

可以学馆长啊，他就是这类型的

唉馆长让我失望...陈沂这次反而比较有道理

怎么没放你自己的难笑签名档

不过我如果学习多帮助人应该也不错，对欸我去当志工上次放了，被人嫌太烂QQ唉签名档也是一种艺术啊

砍掉重练

推lturtsamuel，不知道是不是女板比较温暖，一堆厌世文、边缘文都来这边取暖

我是因为男版被水桶，只好来这里发文我之前只知道可以闲聊的版只有男版和女版，啊八卦版登入次数不高不能发言，唉

闹板≠发文

重点是，女版大家都很有爱心，我觉得很棒的一个地方。大概是这样吧

之前的中姊姊那一挂人 我还感觉得出来他们努力想让自己变好 最近这几位就是发一些看不出有在自省 也跟女板没啥关联的文章...

不过那个说ADHD真的很好笑就是了，哈哈哈

psy板也可以闲聊

以前女版好像有出了一些事情当然不是啦，精神科的应该知道ADHD怎么判断吧哈哈哈那版是什么？好有趣不过有的人应该比较有自尊，觉得别人问他就是在高捧他是精神科吧？嗯这样看来他应该比我更敏感，蛮高兴我敏感度还没高到那种程度

其实你只是想找人讲话而已，引战or别人干谯你，会让你有种被在乎的错觉，这样只会让你跟现实越来越脱节

能在男版被桶 还真了不起 虽然我好几年没去了

好喔哈哈哈哈，你愿意回我不就是你觉得我应该变更好吗？蛮谢谢你的～唉我怎么知道说“八卦版”会被桶XD

捐钱啊 你捐得多再敏感都会有人挺你

psychiatry板

总之今天心情好～遇到愿意讨论的人，学了很多

ADHD是要给医师诊断，我说有可能你就认为是，大惊小怪的

那边的板友满有耐心的

疴...我很确定ADHD不是只有大惊小怪，你可以参考DSM-5那边的可以闲聊吗？和健身有关啊嗯嗯先这样啦～我要去看八卦版了～

会说可能是ADHD，就是要让你去给医师诊断，通常会发现其他病症，那才是最重要的，纠结于有没有ADHD，根本搞错重点

我没有纠结，只是觉得你直接说人ADHD蛮好笑的XD就好像我在路上看到一个留长发的，就用小姐称呼她一样好啦不要在这个地方打转了，我知道你本来想说的是什么。

上一篇推文下来也只有我能让你破功，马上让你现出心底不为人知的一面

总之，能和你们认识，我觉得很不错～很高兴认识你们嗯嗯，破功什么？破功我知道你不懂ADHD吗？

有没有ADHD我是不知道了，但有精神疾病是肯定的

不然搞不好有人被你唬到也说不定，我蛮希望医学名词不要乱用，免得大家一看到小征兆就大惊小怪的

不用在那边装豁达了啦，早就看穿你的诡计

搞不好你本来想装很懂医学啊哈哈哈，被我破功就恼羞成怒了XD

就诊率远低于罹患率，去检查发现没有总比有却不知道来得好

诡计很好说，就像那些成天喊阴谋论的人一样，随时都能给人扣帽子

连边缘性人格疾患都不知道还好意思讲DSM-5

我是你的话，会虚心接受自己乱用医学名词的事实，然后好好研读DSM-5，我和你很大的不同，可能是我知错吧？好啦不说了，你高兴就好

别以为到哪里都可以让你践踏我就是要引出你内心的恶喜欢闹是吧，最喜欢这种人了，很可口遇到你这种就像看到猎物一样，怎能放过呢？嘻嘻

这里在干嘛 又有人开关被戳到了吗

有没有觉得我很讨厌？这就是你给别人的感觉

小心板规...

此谓镜相同理疗法，他最大的盲点就是无法感受给别人的观感楼上说得是，到此为止，收手下次再遇到照样鞭，这种人我很清楚如何对付