楼主:
qasz3290 (ZinpaZ)
2018-05-30 10:03:25每天吃早餐的时候不管吃什么都习惯要配饮料
不然会觉得早餐一切不完美，其他时候反而还好不会特别想喝饮料
最近开始想戒掉早餐的饮料
除了比较健康之外也想减肥
但发现习惯一但养成了就很难改掉
由没有比较推荐的方法可以帮助戒掉早餐喝饮料
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-05-30 10:09:00不喝怎么吞？
作者:
fantiida (黑框控肉范(”￣▽￣)/?5)
2018-05-30 10:10:00大冰奶
作者: krezev 2018-05-30 10:13:00
大冰奶清清肠胃也不错
作者: fallheart (快丢我水球阿) 2018-05-30 10:19:00
自己磨咖啡泡，久了发现好懒得磨就戒了
作者:
leoth (小猫)
2018-05-30 10:20:00肥宅！！
作者: shi0520 (shi0520) 2018-05-30 10:27:00
喝水
作者:
tomoss (Aanya)
2018-05-30 10:35:00无糖豆浆或牛奶
作者: gameflier 2018-05-30 10:41:00
只喝水 偶尔配鲜奶
作者:
ru899 (爆米花)
2018-05-30 11:16:00饮料才是主体吧！
想推7-11的dr tea和全家的鲜奶茶，价格都一样
作者:
Trasher (小柔儿~)
2018-05-30 11:52:00通常不太喝欸 减肥加省钱 有也是无糖豆浆
作者: tuku126 (d0037) 2018-05-30 12:20:00
配牛奶还不错~
作者:
richday (缤纷)
2018-05-30 12:33:00喝水
作者:
kilakit (行到水穷处)
2018-05-30 12:36:00大热拿无糖
作者:
miap (田馨)
2018-05-30 14:31:00配茶是不好的，会阻断铁质吸收喝豆浆比较好
作者: fly40314 2018-05-30 15:14:00
无糖豆浆，早餐店的饮料都好甜
作者: www50719 2018-05-30 15:29:00
有时候会喝无糖豆浆
作者: dahaha778822 (yayaya) 2018-05-30 18:01:00
都喝豆浆鲜奶
作者: lailala 2018-05-30 18:24:00
改不掉喝鲜奶茶的习惯QQ
作者: lesliec (leslie) 2018-05-30 19:16:00
无糖豆浆