[讨论] 早餐习惯配饮料吗 qasz3290 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 早餐习惯配饮料吗

楼主: qasz3290 (ZinpaZ) 2018-05-30 10:03:25

每天吃早餐的时候不管吃什么都习惯要配饮料
不然会觉得早餐一切不完美，其他时候反而还好不会特别想喝饮料
最近开始想戒掉早餐的饮料
除了比较健康之外也想减肥
但发现习惯一但养成了就很难改掉
由没有比较推荐的方法可以帮助戒掉早餐喝饮料

作者: smallshow3 (小礸) 2018-05-30 10:06:00

改喝茶，不用戒

作者: LuciusMalfoy (鲁休斯) 2018-05-30 10:09:00

一定要啊可以改配无糖茶或无糖豆浆

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-05-30 10:09:00

不喝怎么吞？

作者: fantiida (黑框控肉范(”￣▽￣)/?5) 2018-05-30 10:10:00

大冰奶

作者: finalkoala (finalkoala) 2018-05-30 10:11:00

自己泡冷泡茶，好喝又比早餐店饮料健康XD

作者: krezev 2018-05-30 10:13:00

大冰奶清清肠胃也不错

作者: fallheart (快丢我水球阿) 2018-05-30 10:19:00

自己磨咖啡泡，久了发现好懒得磨就戒了

作者: leoth (小猫) 2018-05-30 10:20:00

肥宅！！

作者: shi0520 (shi0520) 2018-05-30 10:27:00

喝水

作者: tomoss (Aanya) 2018-05-30 10:35:00

无糖豆浆或牛奶

作者: gameflier 2018-05-30 10:41:00

只喝水偶尔配鲜奶

作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 2018-05-30 10:50:00

鲜奶

作者: showhere (人参阿) 2018-05-30 10:53:00

无糖+1

作者: s26932550 (忘记拥抱) 2018-05-30 11:12:00

奶茶的话，特定店家才会去点

作者: ru899 (爆米花) 2018-05-30 11:16:00

饮料才是主体吧！

作者: craig12345 (drama) 2018-05-30 11:17:00

想推7-11的dr tea和全家的鲜奶茶，价格都一样

作者: Trasher (小柔儿~) 2018-05-30 11:52:00

通常不太喝欸减肥加省钱有也是无糖豆浆

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-05-30 12:09:00

牛奶

作者: tuku126 (d0037) 2018-05-30 12:20:00

配牛奶还不错~

作者: conniebaby (mimicat) 2018-05-30 12:26:00

无糖豆浆～

作者: richday (缤纷) 2018-05-30 12:33:00

喝水

作者: kilakit (行到水穷处) 2018-05-30 12:36:00

大热拿无糖

作者: sunstrider (逐日者) 2018-05-30 12:36:00

温的豆浆或牛奶、羊奶

作者: beth1314 (雪舞飘飘) 2018-05-30 13:47:00

今天才喝一杯大温咖~

作者: pumpkinYF (无名氏) 2018-05-30 13:58:00

无糖豆浆赞

作者: miap (田馨) 2018-05-30 14:31:00

配茶是不好的，会阻断铁质吸收喝豆浆比较好

作者: fly40314 2018-05-30 15:14:00

无糖豆浆，早餐店的饮料都好甜

作者: www50719 2018-05-30 15:29:00

有时候会喝无糖豆浆

作者: dahaha778822 (yayaya) 2018-05-30 18:01:00

都喝豆浆鲜奶

作者: lailala 2018-05-30 18:24:00

改不掉喝鲜奶茶的习惯QQ

作者: lesliec (leslie) 2018-05-30 19:16:00

无糖豆浆

作者: mickey123 (船长) 2018-05-31 00:53:00

想到省钱就不会买

作者: milk8144 (>@@<) 2018-05-31 00:54:00

一定配啊但都喝几口就不想喝了

作者: toukowenn (恰拉恰拉拉) 2018-05-31 02:16:00

一定要

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