现在已经生完小孩快半年，老实说还是蛮有孕味...
我都自己调侃说像又怀了二宝，身材走样有眼睛的人都看得出来
但我觉得认真运动应该是可以瘦回来
比较烦的是胸部下垂也蛮明显
虽然老公说不在意，但是我自己很care啊～～～
每天洗澡自己在浴室都觉得好丑
想问生过小孩的妈，胸部垂了会无法回到之前的型吗?
对啦，给酸的人，所以干嘛生？怎么想生小孩都没好处，养猫就好
我也垂了，老公还安慰我至少还有得垂...有些鲁宅八成是
你应该去妈宝版取暖讨拍才对～～ 胸部下垂运动也可以改善 但你似乎没有想要运动的意思XD
作者:
a780617 (Sinny很少让我们做家事，)
2018-05-22 11:34:00我是胸部小了不只一个罩杯，可能变太平了比较无法下垂（泪）
作者:
rolyne (翡翠湖忠实支持者)
2018-05-22 11:36:00你傻了，现在就在难过，之后罩杯还会缩小，我已经欲哭无泪了好吗
作者:
fox36235 (工作真难找)
2018-05-22 11:38:00真好 还有得垂 XD 扁平族妈妈路过
老婆生完我带她去健身房没多久身材就恢复了 不过胸部没变大 还是F
作者:
anitax (anita)
2018-05-22 11:41:00医学美容版最近有一篇就是生产完胸部变形所以去手术的给你参考
作者:
sanelien (光影之羽-悬月)
2018-05-22 11:43:00胸部小没烦恼的路过..
作者:
makeme (阿)
2018-05-22 11:46:00变大(怀孕胖)垂 和 变小(喂奶缩)不垂 二选一
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2018-05-22 11:50:00阿骂奶都垂到肚脐惹 妳是无法违抗地心引力的
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-05-22 11:52:00
妈妈辛苦了
作者: suction (suctionunit) 2018-05-22 11:53:00
产后有各种回不去
作者:
geige 2018-05-22 12:04:00胸部就是一堆脂肪很多肥宅(男)也有啊
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2018-05-22 12:10:00帮QQ 顺便拍拍
作者:
lakb24 (湖人必胜)
2018-05-22 12:19:00没有胸部真的很可怜
作者:
Trasher (小柔儿~)
2018-05-22 12:20:00F还想大要逼死谁
作者:
sungtau (松涛)
2018-05-22 12:24:00不就是做做重训吗?
作者:
fujioqq (土地公爷爷救我)
2018-05-22 12:33:00为什么产后胸部会缩水 不是会变大吗
作者:
racoon151 (壹ä¼å£¹)
2018-05-22 12:33:00所以原po是什么罩杯，生完后变垂的呀
作者:
ll1117 (Linus)
2018-05-22 12:38:00要用120%的毅力才能有50%机会回复80%
作者:
hc23026l (Cindy Lee)
2018-05-22 12:38:00我还怀两个欸调整型内衣穿个半年，胸部正确拨进内衣里，每天多拨几次就回来了！
作者:
nrxadsl (异乡人)
2018-05-22 12:42:00没办法了，接受吧，好好当个妈妈，别想太多了
作者:
sexyyou (哇)
2018-05-22 13:02:00妳还有胸可以垂 真好（叹）
作者:
Moratti (哭哭)
2018-05-22 13:09:00整形
作者:
rolyne (翡翠湖忠实支持者)
2018-05-22 13:18:00喂母乳会缩乳啊 我喂了五年多 退奶直接往后缩了一个罩杯接近两个罩杯 整个惨
作者:
face (你只能到此为止)
2018-05-22 13:41:00其实只是胶原蛋白流失，过2至4年可回复只是通常又会怀孕就交互循环
加油！运动会慢慢恢复的 我之前生完小孩也是超没自信 因为这样还觉得有点忧郁 后来多运动多擦保养的 身材比较回来才松口气 胸部我有擦慕之恬廊美胸菁华 持续擦胸部觉得比较有弹性 另外扩胸运动也可以没事就做一下
作者:
dai26 (dai)
2018-05-22 13:43:00不管是否有生小孩都要去重训，扩胸可以让胸部更美型坚挺，尤其是台湾女性常抱怨上胸无肉，就是没有肌肉支撑
喂奶会大1～2罩杯，但没喂了之后乳腺会萎缩，就会下垂了...
作者: shiaowei 2018-05-22 13:50:00
我多吃胶原蛋白，有变回来耶
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2018-05-22 13:51:00很正常 以前生多胎的 奶可以抛到后面给背着的小孩吸
作者:
JGatsby (′・ω・`)
2018-05-22 14:25:00有看过本来屁股很翘的穿紧身裤整个捶下来很害怕
作者:
whiteny (我的眼睛业障重)
2018-05-22 14:26:00要按摩+运动，内衣也要好好挑选
作者:
sammoon (sam)
2018-05-22 14:34:00最有效就是不要给自己理由 现在就去运动 发文不会有改变
作者:
soyjay (黑暗大法师的左手勾射)
2018-05-22 14:43:00有胸肌就可以挺起来了吧？去健身房找女性教练问问吧
作者: yunyunxiu 2018-05-22 15:07:00
去健身房练胸 可以
作者:
Cornird (云端守护神)
2018-05-22 15:14:00笔记
作者:
yufat (barca)
2018-05-22 15:46:00怀孕前有长期在运动生产后恢复较快
作者:
sucherng (お久しぶり)
2018-05-22 15:57:00去运动，会变好一点，不然就只能寻求医美了！
停喂母乳后胸部有缩水 最近奶也是软到有点垂垂好哀伤
作者:
quanfour (quanfour)
2018-05-22 16:15:00有肥宅不用生也垂奶还在呛别人叫别人隆乳真是呵呵
作者:
wassabi (哇)
2018-05-22 16:21:00辛苦了～为了孩子
作者:
beams156 (beams)
2018-05-22 16:35:00生完退奶容易垂 有人会练胸有人会去手术
作者:
JQK2 2018-05-22 16:52:00产后忧郁get
作者: trpoct12 (杰登) 2018-05-22 17:46:00
加油 多去健身房
作者:
QuakerH (蒋二毛)
2018-05-22 18:08:00妈妈很伟大，宅男只剩嘴臭
作者: Veronicajin 2018-05-22 18:26:00
生完小孩身体还没恢复就被不认识的人嘲笑身材,帮原po拍拍,女孩儿真的眼睛要放大点,生小孩对女生来说真的是弊大于利啊
我也才生完四个月 周遭的人一直暗示我赶快减肥 我真的觉得会87 谁喜欢自己胖的跟猪一样
作者: tf35 (冬天真好) 2018-05-22 19:14:00
练一点胸肌
去健身房的时候……小孩不一定有人可以接手&喂奶问题之类……懂这种哀伤
作者: thomaschion (老汤) 2018-05-22 19:49:00
无知的一堆
作者: obi963 (Abby) 2018-05-22 21:03:00
胸部缩一个罩杯，屁股大了2个罩杯相同的是两者都下垂
作者:
qqqm (@@)
2018-05-22 22:57:00我生完半年是胸部最大的时候，爆到差点塞不进比基尼
作者:
liao5469 (一天又一天)
2018-05-23 03:36:00一定要穿有钢圈有支撑的内衣，不要依赖哺乳内衣，穿内衣的时候要把肉认真推好挤好，才不会退奶的时候胸部都散了，过来人经验
作者:
evie1204 (vicky)
2018-05-23 06:13:00产后反而适合去隆乳因为皮肤松了 里面有足够空间放硅胶如果不再生了可以存钱考虑去做因为我看过很多肚皮松掉的光靠运动也很难恢复紧实至少胸部还可以靠手术把罩杯升级甚至比生小孩前胸型更好看..
作者:
c12899 (鸟人)
2018-05-23 10:39:00其实胸部垂了，在狗爬式时的晃动感更剧烈
我姊生两胎有小腹 两胎都有喂母奶看她没什么大垂 也是看她都狂擦美胸菁华按摩 可能真的有用 第二胎怀孕就在擦了