原文恕删
小弟跟你分享我的经验
我今年25Y
强迫症已经四年，至今仍然在服药
看过无数的门诊，跟您分享一下
强迫症一般有分为两种状况
一种是强迫思考，强迫思考就如原po所想的常常自己无法控制自己的思绪，会无限钻牛角
尖，深怕没按照“自己订的规矩”走，就会遭到天谴之类的
另一种为强迫行为，例如我个人的状况是我会疯狂洗手，走在斑马线我有时候强迫自己只
能走白色的格子
我看了非常多的医生
至今为止每个医生都跟我说强迫症以现今技术并无法完全治愈，唯一且有效率的作法只有
一种：吃药压制它
一般来说是食用SSRI、百忧解、乐复得，索利安、这类的药物，我一天吃三颗，我可以跟
原po说，药物真的有用，前期会有些许副作用，但强迫症的状况是可以改善的，但切记要
持续服药，这是改善，并不能痊愈
因为强迫症我失去了很多，还因此不能当兵，但也得到了很多
为什么会有强迫症？至今没有一个医生能跟我确定
只跟我说，乖乖服药、与它共存
不要怀疑，强迫症就是一种精神疾病，请原po鼓起勇气去求助专业
除了服药以外，适度的运动、做自己喜欢的事情，以及有爱你的人在身边，会没事的
常常在网络上听到有人会开玩笑的说他自己有强迫症（可能某条线没有对齐之类的
实际上，强迫症到严重“焦虑”过不了生活的原po以及以前的我，这种玩笑话是真的笑不
出来的，真心痛苦
最后想跟原po说些话
至今为止的四年，我在无数的夜晚痛哭过，但也因为强迫症，我更懂得知足
切记身旁还有很多爱你的人在陪伴你，并不是你一个人在面对
我还有很多中间发生的故事能与您分享、以及推荐的医生，需要的话再站内我吧！
加油