已经得到忧郁症好几年的时间了,
它总是一阵来一阵走 精神都快错乱了,
不晓得大家这阵子有没有感觉到特别忧郁烦躁,
这次的发病期比预期中长好多,
每天都有不好的念头产生,
最希望的就是突如其来的一场意外把我带走,
这样不需要背负任何罪名就能离开世界。
很想帮助自己走出这疾病,
但每次觉得自己痊愈时又会再继续复发。
最近在板上看到好像许多人心情都不太好,
不晓得大家都是怎么排解情绪的呢?
多晒晒太阳会比较好!北欧有半年没阳光,医院都有紫外线免费提供人民照射,避免忧郁!
作者:
lhsieh (不要问)
2018-05-12 01:15:00这阵子都想往外面跑,大概就1f说的
作者: quan2p (约定) 2018-05-12 01:18:00
找个自己有兴趣的事情做 让自己忙一点
作者:
ahbbbbb (阿鹅)
2018-05-12 01:25:00我懂 我自己是超厌世 生理期的时候更严重QQ
作者: jeasoo (小小K) 2018-05-12 03:08:00
怎么办,我也是好讨厌自己觉得好一点又开始复发,好烦躁
很痛苦时我都告诉自己最差就是离职 又不是找不到工作
作者:
pella (千里之外)
2018-05-12 09:00:00已经夏天了ok
作者:
beams156 (beams)
2018-05-12 09:40:00夏天了心情差