※ 引述《liveforhappy (水户洋平)》之铭言：
: 波比跳听说是个很猛的运动
: 可以锻炼到全身肌肉
: 在youtube看到男生女生都有人在练
: 想到如果每天波比跳1000下
: 三个月后会有多强?
: 是跳的超猛超快超高?
: 还是什么很强的体能?
本鲁体力比较差没办法做到1000下
但是可以提供某人的状况给你参考
本鲁认识一个男生…
他每天
伏地挺身x100次
仰卧起坐x100次
下蹲x100次
再加10公里长跑
从来不间断
后来他就…
…
…
…
…
…
秃头了

你那朋友是不是姓琦玉

如果是真的体能很强欸

蛮强的耶

老师不练腹肌的 罚你重看