[讨论] 女孩儿们每天睡觉几小时? nyxqqqwer PTT批踢踢实业坊

楼主: nyxqqqwer (nyxqqqwer) 2018-05-04 12:36:19

相信你们都知道
人如果不睡觉的话会很困
我如果没睡到10个小时
也会很困
网络上跟我讲
成年人需要7小时左右的睡眠时间
但我知道各位忙碌的女孩儿们都睡不到7小时
那你们都睡多久?

作者: kayhung8211 (Kay) 2018-05-04 12:39:00

8HR

作者: fire60second (生火60秒) 2018-05-04 12:41:00

平日5.6个小时，假日10个小时以上

作者: ckniening (☞罂粟小子☜) 2018-05-04 12:50:00

作者: kosuzu (No bear No life) 2018-05-04 12:53:00

7-8

作者: HiSunny (HiSunny) 2018-05-04 12:54:00

认真回我本来也觉得自己是要睡很久才会饱的类型后来发现其实只要早睡就可以在正常时间起床并得到充足的休息

作者: jmqo1136 (laviwu) 2018-05-04 12:56:00

我试过12点睡8点起来爬不起来…一点左右睡就满清醒的

作者: lovejkv (jj) 2018-05-04 13:03:00

平日5-6 假日8-10

作者: sally2296 (草莓大布丁) 2018-05-04 13:08:00

昨天4.5小时QQ平常约5-6 有时休假可以睡12XD

作者: LuciusMalfoy (鲁休斯) 2018-05-04 13:11:00

十点半~11点睡到七点多差不多满八小时?

作者: beams156 (beams) 2018-05-04 13:34:00

6-7小

作者: abcd0941 (小羽) 2018-05-04 13:38:00

8~9hr

作者: echoo (回声O) 2018-05-04 13:42:00

10~11小会完全醒来的时数

作者: z991000 (Ash) 2018-05-04 14:00:00

七小必须

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-05-04 14:38:00

5小时

作者: yvonneeeee (小胖纸 ) 2018-05-04 15:16:00

我也是因为上班要早起搭车，所以往回推8小时差不多10点要睡，最晚10点半，再晚隔天休息时间都要补眠...假日反而因为平常上班养成的习惯睡不晚

作者: poison5566 (已中毒) 2018-05-04 15:30:00

作者: anthealee (夜翼喵) 2018-05-04 17:11:00

4-5hr

作者: note123456 (笔记123) 2018-05-04 17:33:00

5.5小时

作者: SihannaH (回纹针) 2018-05-04 18:19:00

7小时差不多

作者: bo4117 (bo) 2018-05-04 19:15:00

6.5-7

作者: mikasa764638 2018-05-04 20:10:00

9-10小时

作者: lluunnaa (冷血动物) 2018-05-04 20:30:00

6-7

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