※ 引述《Melody0614 (美乐蒂)》之铭言：
: 如果你们的另一伴要你少喝饮料
: 或是能戒最好
: 你们会为了对方戒吗？
: 就像会抽菸的
: 另一伴希望你不抽
: 你们就会戒吗？
: 然后戒不掉对方就会说你不够爱他之类的
: 饮料这种东西说实在
: 真的很难戒阿
: 对一天都要一杯的人来讲
: 简直酷刑
: 真的要戒掉才能证明自己真的很爱另一伴吗？
身为一个一天至少喝1500毫升（无糖）的人
我觉得有几种情形要戒
但戒不是为了谁而是为了自己
1.喝的是含糖饮料
高果糖浆是种很可怕的糖，热量高以外，还会在体内转换成脂类堆积
长期下来对健康是无形的杀手
小时天天喝含糖饮料呵护自己
长大靠天天吃降血糖下血脂药保自己的命
而且需要一辈子的回诊追踪
而国家健保财政就默默被这些人吃掉
如果能在一开始就介入使这些爱糖的人改变自己的习惯
救了自己的健康也救了社会医疗资源
现在很多国家也在考虑课Sugar tax糖税
2.喝不起
如果天天要来一辈子的是星巴克
自己又赚没那么多
喝不起还要东省西抠
那还是别喝了