减肥训练意志力
什么叫“意志”？就是：思想志向，即人类决定行为的能力。
在古希腊有一段名言：“有什么观念，就会有什么行为；有什么行为，就会有什么习惯；
有什么习惯，就会有什么性格；有什么性格，就会有什么命运。”所以才有一句话，“你
的性格，决定你的命运。”
人最大的欲望，而且也是天生的欲望，就是告子说得：“食色性也。”吃饭跟做爱，是人
的本能欲望，动物也是一样，天生就有。不管是男人还是女人，就算是同性恋，也有。大
小不同而已，而且，没有人可以“不吃东西，还能活着的”，我从来没听说过！
减肥，可以训练意志力。训练自己控制欲望的能力。这就是按照我前文所说得。除非你“
立志”让自己体重“超过一百公斤”，而且不到一百决不善罢甘休，不然：“控制自己的
饮食”，是一个非常好训练自己“意志力”的练习。
重复上言：“有什么观念，就会有什么行为；有什么行为，就会有什么习惯；有什么习惯
，就会有什么性格；有什么性格，就会有什么命运。”先改变自己的“意志力”，然后，
改变自己的“性格”，最后，改变自己的命运。
我不要再被人叫“肥宅”了。这是：减肥很好的动机跟因素。应该吧？