[讨论] 喝绿茶又失眠该怎么办 kissjoegod PTT批踢踢实业坊

楼主: kissjoegod (Roseininder) 2018-04-14 05:18:44

安安我是小妹啦
小妹12点因为心情不好买了厚奶绿
结果躺到现在睡不着
有什么方法好入睡吗...
试过哈佛呼吸法数绵羊
都无效QQ

作者: bertawuuu (Berta) 2018-04-14 10:48:00

下次中午过后不要喝就好了咩

作者: albuca0603 (哨兵小屋的气味偏执狂~) 2018-04-14 10:41:00

不知道你是买哪个牌子的，之前我奶茶重度控也是买到光泉的浓奶绿，它的咖啡因含量是一般奶茶的2倍，第二天早上9:00才睡着，如果咖啡因敏感就晚上都避开茶类吧。但如果妳潜意识追求失眠的感觉那就另当别论。

作者: mickeygg69 (排球尊者) 2018-04-14 05:29:00

尻一发就好睡了

作者: tunaya77 (吱吱喳喳) 2018-04-14 05:47:00

作者: voohong (vhlhong) 2018-04-14 05:52:00

作者: troy9742 (Troy-boston) 2018-04-14 06:16:00

小妹不会ininder

作者: bleat (spiderman) 2018-04-14 06:18:00

建议不要台湾适合养老喝个绿茶就能失眠真心羡慕我现在就算一杯黑咖啡还是倒头大睡抱歉前面建议不要那段是笔误

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