我也是偏头痛，而且是严重的头痛。那种痛法是一阵一阵的剧裂头痛。走路震动到也会痛。
后来是先把洗完头不吹干的坏习惯改掉。会明显改善剧痛级的症状。
在来还是会痛。因为后来就开始上班，因此开始喝咖啡。而咖啡对头痛不只有效，对早上清肠也有效，又能在早上提振精神。
而这五年来改喝黑咖啡跟浓缩咖啡后，头痛发作次数剩个位数以下。
但切记，咖啡喝爆量也会头痛。
我咖啡是自己泡的，都买最便宜的玻璃罐黑咖啡。

震动头痛+1 很崩溃 只能优雅走路避免

我喝咖啡只对睡太久头晕有效orz

我也是喝咖啡，但医生说一个礼拜不要超过3杯