在某次活动聚会上
跟一群人聊到了忧郁症的话题
其中有人就说到
忧郁症是自我意志力不够
要自己努力去控制
会没希望 有些负面想法
是自己不够有意志力
拿忧郁症来合理化自己的言行
因为忧郁症所以...怎样怎样
长辈会说现在的年轻人是草莓族
是因为现在年轻人真的抗压力太低
长辈以前还遇过战争
他们过的更辛苦
......
大概是这样的一段话
有很多人认同或原本就是这种观点的吗？
个人觉得长辈们应该是因为
活在一个物质需求的年代吧
温饱等物质需求是那时候比较注重的
而现在比较是在追求自我实现
加上科技发达
在这个时代越来越会注意看法 想法 意见...
你的看法 我的看法
也比较容易因为这个原因而受到压力
才会有比较多的忧郁症者
以上纯属个人观点
希望大家和平讨论

反正就算有科学原理, 他们不想听也不会想懂就让他们以为世界是他们认为的那样吧

没有这种经历当然能说得简单,这就是大脑生病了讲的像是得肠胃炎 用意志力就不会上吐下泻一样

不可否认现在越来越重视真实自我意志，而几乎所有人都因此感到生活充满拘束与痛苦(性别，工作，婚姻，教育...

认知治疗法

而更愿意实际自我的艺术家们，更是忧郁症的族群，常常在自我与经济中徘徊

忧郁症除了生理因素,认知思考其实也是很重要的因素这也是为什么除了药物治疗,还需要心理治疗的原因当然"抗压性不足"这不算XDD认知治疗是要修正更极端的那种错误认知,帮助病人不要陷入灾难性的想法,困住自己

成因有很多种，每个人体质也不一样，有些是知道自己情绪是外在刺激造成的，这种就只要能转换自己情绪就可以，但这种也要够了解自己才行，要知道病因才有办法对症下药啊！大多也只能一直试，幸运试到有用的就解决了，试不到就是一直情绪低落

你怎么会觉得老人过时观念有讨论价值??

以前的人当然会有精神和情绪问题，只是他们不知道那是病。 只觉得大嫂恰北北/大哥很懒烂一直想睡/小弟做事很粗心不顶真，不知道那是躁郁忧郁和注意力不足

听起来“那群人”说话怎么有点像某个宗教

觉得抗压力论还好 之前还听过这个是中邪要去看XX师父让人化解才行。内心白眼翻到天边了

…

感觉上一辈是有病识感的人不多......但有症状的很多orz

老人都觉得自己最辛苦 一一

不可能

跟长辈说话只要说他们那代很辛苦 他们就会hen爽并批评年轻人 一个自爽的概念 忧郁症对他们来说只是假议题

我自己吃过副作用会忧郁的药，很明显情绪一直很暴躁跟消沈，非常感谢不稳定，后来换牌子吃情绪就变正常许多，才知道有些事不是意志力就可以控制的..意志力没办法控制不生病啊

有些是内分泌激素在控制你的脑袋啊，就像有的女生生理期来之前容易心情不稳定或其他生理期症候群，难道叫她们用忍的或控制就有用吗？长辈有的是没有病识感，不代表他们有这些症状，应该也是每个世代关注的不太一样吧。但听到什么抗压性低还是很容易爆气哈哈哈

多打*感谢*

*不代表他们没有

我难过的时候都会想起阿公说以前日本人屠杀台湾人时的故事就觉得自己的烦恼其实很渺小 不跟阿公一样好好走下去 不知道前方有什么等着你而且我阿公现在还活着:)

等那些老人失智再骂他们要自己控制啊 少在那边以为人多理性

脑袋生病就像身体生病，无法靠意志力控制

我觉得对忧郁症患者包容是一个选择，但不是理所当然

失智症一样有治疗法可以帮助他们维持功能、延缓发作就像为什么智能障碍、自闭症还是需要特殊教育一样我们不能说因为他的智商就是这样,直接放弃"认知"是很神奇的,除了受到基因影响,环境和教育也是影响因素,而且还占了不少的比例呢!这就是我们为什么需要教育当然这并不是全有或全无的概念,人脑没有我们想像的简单

我倒觉得,现在有很多老一辈以一种类似躁郁的方式在对待子女,其实就是一种病症,只是他们说是小孩不孝,不说自己有病.如果你有人可以打骂发泄,你就比较难忧郁症.因为忧郁的前提就是压抑的愤怒.而那些长辈的愤怒可以倾倒在晚辈身上,不需要忧郁阿~

我妈在我结婚生子后老实承认 她以前打小孩就是在舒压啊

我觉得每个人性格遭遇都不同抗压力差不能拿来以偏概全吧但靠意志力好起来我是信的我妈重郁症走过来的人跟我说：妳不够忙而已 才有时间生病转换心境之后我现在好很多

我们家都是意志力治好

忙碌是可以让自己痲痹啊

忧郁症就像大脑感冒，感冒可以靠意志力好起来吗？可以自己多查资料，听医生的话。