楼主:
chirex (铁石哥_不含铜锂锌)
2018-03-22 11:59:54※ 引述《a567896666 (123)》之铭言：
: 以长期都有健身习惯的人来说
: 体脂肪10%左右
: 看起来应该肌肉蛮多的
: 小弟虽然14%
: 可是无奈身高167(叹
: 20%应该是大多数男生的身材
: 30%左右通常有点胖..圆滚滚蛮可爱的
: 当然还是有那种瘦瘦的脂肪多的人
: 想问一下女生们挑对象
: 会去在意大约体脂肪多少吗
体脂表
https://imgur.com/ljzJxhI
现在的目标是8-10%
而目前我的体脂目测是11~12%左右。
不过实际上，
不论是8-10%还是11~12%
基本上穿着宽松的衣服是看不出来的。
所以Q_Q~~~