最近因为要准备考试没时间每天都上健身房运动，顶多只能睡前拉拉筋抬抬腿
但我也知道小腿外型是天生的，除非大腿练壮点不然小腿看起来还是不会差很多
所以真的是很头痛啊～～～
而且上礼拜还不小心拉筋拉太过头休息了好几天
所以说大家真的要注意一点不要以为每天都有在拉就没仔细控制力道 囧
还是希望小腿能可塑一点 不然有些裤子穿起来腿型真的很不好看耶/_\

加油!!脸好看吗

登山者可以多做，我觉得蛮有用

腿不是天生长怎样就怎样吗 腿好看的人根本什么都没做

基因已注定

好险我够正

脸比较重要

腿不行的话你就靠脸吧

有时候脸也不能救我的腿

基因决定一切

真的要多拉筋还有按摩

没人是完美的，石原聪美的腿也不太好看，但是她会隐恶扬善