※ 引述《yellow1000 (千千)》之铭言：
: 如题
: 如果有一年的时间
: 能自主生活，会选择精进自己的什么部份？
: 还是让自己放空着好好休息，
: 如果休息了，会觉得这一年停滞不前吗
: 目前在国外打工度假
: 常在想自己生活的意义
: 与未来的目标
: 好奇如果同样有很自由的一年
: 社交人际变得很单纯
: 也没有正职的束缚
: 这样的时间里
: 大家会找寻什么事情
: 做为生活的目标与重心呢
刚好我也有经验顺便分享一下
我是毕业3年半左右，工作总年资满一年多，优点可以算是热爱工作但缺点是把自己逼很
紧，让自己生病了；考量到不工作的收入多过于有工作的收入时期约两年，所以决定休息
一段时间。
至今大约半年左右，之后也会继续休息，所以把我的计画分享一下
生活重心分成以下几块
一、 舒压：
旅游、去油压、阅读等感兴趣又爽的事。
因为我自己可能承受压力的程度太大了，心里觉得可以继续撑下去但身体无法负荷，出现
复合身体像是自律神经异常、干眼症、失眠、不用睡觉精神还超好的问题；让我停止的最
后一根稻草就是半夜突然呼吸不过来送急诊，发现症状疑似老人才会有的心肌梗塞抽完血
排除后，找不出病因所以只好毅然决然停工好好休养，感谢老天爱护还有机会调养。
这一块是这一年最应该做的事情，但却是我安排最少的。
二、生活：
朋友聚会、家庭聚会、和男友相处、打扫居家环境、换季衣物送洗、办各式各样闲人工作
像是帮忙家人去跑腿、邮局领信、带狗狗散步送洗、和7-11店员喇赛、买菜煮饭、等待下
一个活动时间，定期就医、洗牙、安排一些定期的事等等。我自己组了一个休闲活动团体
，不定期会举办活动像是打羽球、骑马、打高尔夫、桌游等活动，让自己有机会跟他人接
触，毕竟自己一个人久了会变很懒、没有时间感...
三、为未来做准备：
参加各类专业考试或升学准备
例如我对留学有兴趣，我报名语言考试与GRE，并且学习法文、西语、泰语，为了提高学
习动机，都会参加检定，语言学习都是用网络上的资源+花钱买书，书或线上课程都在淘
宝订，非常便宜加实惠；此外还计画参加华语师资的考试。
这占了第二多的时间
四、放空：
看电视、看电影、以往坐公共汽车到捷运站的路线都改用走路、从西门町走路到市政府、去逛
街但没买东西、去诚品、睡到起床后发现没干嘛赖床滑手机...等
说真的，这点是花最多时间的地方
五、健身
订定减肥目标+每天去健身房参加课程2-3小时，如果遇到有分组的拉筋课，倒是可以认识
一些新朋友。
我还认识到一个一个月没来健身的才发现她去了西藏，借由言谈之中，也唤醒自己对西藏
的向往，这变成下次旅游的首选，不过已经有计画就没有打算近期出发。
我在前半年去了以色列、越南、北京上海、香港、泰国，考了GRE但没达目标、玩switch
快破关了但还差一步在月球的更背面lol
说真的...超级没什么成就感
可以说一切都慢了下来
很多必须为以往生活做的准备都能被“简化”，时间变得很长
像是化妆、上下班通勤、路上去买早餐、上下班等电梯、经过一个长长的走廊才能到厕所
，还有和这一辈子不会再讲话的同事闲聊哈拉讲不重要的人的八卦搞斗争这些都被简化掉
了。
一天省下两小时以上
但有可能被下午时段电视的周星驰占满，唐伯虎点秋香大概能一看再看也是一样两小时..
.
这样的交换没有很厉害的意义，但是身体健康（？）对我就有意义了哈哈哈，但对原po可
能就不太有意义。
而下半年的计画也差不多安排底定
三月底计画去西班牙+葡萄牙一个月，五月去美东，七月考华语师资、11月考西语or泰语
考试
中间一堆放空、休闲、生活
我猜这大概是沈潜的感觉吧！
我自己不太喜欢慢下来，这段半年的时间因为对到的人少也不用时时刻刻绷紧神经，导致
产生一个致命的缺点就是：“反应变慢了”，这点可以从说话对谈感觉到...囧
另外，优点是每个月花费降低很多很多，随便吃但可以很健康（自己花时间去全联买菜，
清烫后洒盐拌面，当天绝对黄澄澄一大条 （笑）
刚开始会有原地踏步的愧疚感，但半年过去了已经没什么耍废一年就该死的想法，虽然会
怕职场无情，不过我越来越开通自己的心胸，有些事情例如曾经抓紧紧的责任使命感、成
就压力、重视他人观感等也越来越释然，学会了与自己相处，让自己内心的声音可以大声
说话，这点是目前最重要的目标。
而与内在对话是需要训练的
我自己会时常去诚品看书，上网查资料、看世界新闻，再把这些想法用日记写下来。
我推荐一个写日记的网页叫Hermit
昨天不小心翻到自己25岁写给28岁自己的日记，看到自己在公共场合大笑lol
多纪录下来，当成自己的成长轨迹，日后check的时候才不会沦为口说无凭
https://i.imgur.com/g9oTg0N.jpg
我离20个国家还有一点点距离，不过我知道我走在一样的路上...
虽然一样没有出国留学，但我进过大公司了，我更能够有意识的判断什么研究所适合我，
还还清大学学贷，我的目标不大，走路也走得缓慢
在一样徬徨无助的时候，我发现看到这些纪录也能稍微定位现在
这一点满有趣的，看到自己原来25岁就在指使自己的28岁lol
这大概是自我对话的一种吧