楼主:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:45:29大家都知道长痘痘有哪些食物最好别碰吗？
我想要分享一下......
最好虾子别吃太多，我上周末晚上吃了10只吧，睡醒左边脸颊冒很多大痘痘。
严重到同事问我有没有涂药...
(本来就有痘痘了，只是好像变成红肿大痘)
上上次也是去吃到饱，但虾子难吃又小只，我只有吃3只就没事，这次真的吓到我了
之前还有吃炸鸡排也没这么夸张
可以的话多吃蛤蜊，里面有含锌，好像对痘痘有些帮助。还有现剖椰子汁
要少吃的，我记得有花生，芒果，糯米.... 之前有听过竹笋!?
大家也可以分享一下别吃什么Q.Q
<甜点、巧克力、蛋、牛奶、香菇>
补充大家意见
那天晚上我吃了冰淇淋2小碗哈根达斯、1根矿世奇派
4个小起司蛋糕。然后完全没有吃蔬菜，隔天痘痘变红肿大颗。
上上次还有吃一大把金针菇、一盘炸鸡肉，1个好吃的巧克力甜筒^Q^
但没吃甜点，也没有像这次这么严重
作者:
partir (i'm leaving..)
2018-02-14 21:46:00花生!
楼主:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:48:00香菇也是！！！！？我也吃很多...
作者:
rarzip (压锁档)
2018-02-14 21:48:00花生还有坚果
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2018-02-14 21:51:00巧克力
作者:
b2uty03 (累)
2018-02-14 21:53:00甜食 比油炸物更容易长痘
楼主:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:54:00什么饮品呀？现在喝了番茄汁...
作者: chara117yun (小野马) 2018-02-14 21:55:00
奶类蛋类 不过每个人不一样 你可以自己实验
作者:
Moratti (哭哭)
2018-02-14 21:55:00甜食 油炸
作者:
leoth (小猫)
2018-02-14 21:56:00吃分类
作者: charloitte (夏) 2018-02-14 21:58:00
牛奶，坚果，带壳海鲜
楼主:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:58:00我想起来了，那天吃了虾子又吃了哈根大使...超甜...
作者:
Mozai (末仔)
2018-02-14 21:58:00鲜奶和乳制品
楼主:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:59:00分类，我用手机，等我改一下
作者:
mindu (shrimp)
2018-02-14 22:02:00炸的辛辣的还有精致甜点
作者: kuzu (可爱的废物) 2018-02-14 22:02:00
是喔
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-02-14 22:04:00甜 辣 起司牛奶b群类的食品会缓解一点 小麦胚芽粉或b群锭都有效 小心不要为吃了b群食物而又吃进一堆调味料台湾的外食调味酱料都加一堆糖和化学添加物
作者:
g7a7n7 (Caine)
2018-02-14 22:11:00多吃炸物
楼主:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 22:13:00好的，感谢各位大大的意见！
我的中医师说第一名禁吃是生冷(没煮过都算) 第二是甜食
炸鸡/巧克力/洋芋片 还有洗面乳一天用一次就好 其他用清水洗
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-02-14 22:17:00
巧克力不能吃？惨惹 我吃了一堆
皮肤科医生跟我说少吃炸的辣的、牛奶跟奶制品、甜点。
作者:
FLy60169 (不够纯、不够纯)
2018-02-14 22:20:00牛奶、奶制品
作者:
jur1512 (jun)
2018-02-14 22:20:00甜食
作者:
myroy (小夜)
2018-02-14 22:22:00可恶才吃花生
作者:
shadowfan (shadowfan)
2018-02-14 22:25:00甜的真的不要吃
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2018-02-14 22:32:00fb搜寻 轻松美肤
过年根本无法拒绝这些食物啊，你不吃还会被长辈塞强迫吃
作者:
itsdj (水不会忘记回家的路)
2018-02-14 22:35:00一吃就长痘，不是过敏哦？话说我小时候很讨厌牛奶几乎不喝，是个不长痘的体质呢
作者:
beams156 (beams)
2018-02-14 22:43:00花生坚果甜的炸的好吃香喷喷的
作者:
liuhyeee (graceliu)
2018-02-14 22:53:00甜食！！
作者: exoluhan (exo) 2018-02-14 23:03:00
虾子是过敏吧
有时候护发油也是凶手，因为睡觉时脸颊接触枕头，上面会沾到发油
作者:
vic80427 (Andrea)
2018-02-14 23:05:00牛奶 蛋 炸 辣 黄豆
作者:
mhusa (早开的晚霞)
2018-02-14 23:05:00我虾子也过敏，尽量吃新鲜的
作者:
waspie (曾为派)
2018-02-14 23:26:00甜食
作者:
sureung (momo)
2018-02-14 23:34:00吃花生会爆痘还会很久才好，超可怕
作者:
woocow (呜呜叫)
2018-02-14 23:34:00我吃新鲜的虾子会烂脸(已试过好几次),但钓虾场的虾子(不干净的)反而没事(遮脸
作者: gold11001 2018-02-14 23:35:00
牛奶 巧克力
多吃蔬菜水果，很大量的那种吃法，每天持续过一阵子会有改善
作者:
yubirch (树)
2018-02-14 23:37:00花生易过敏，不干净的油所炸的食物最近发现奶茶也会爆痘，真的很sad
作者:
qq1217 (...)
2018-02-14 23:47:00花生，巧克力
作者:
babababala (国民老公+×在我床上///)
2018-02-14 23:51:00高热量的都不要吃吧
作者:
maozz (毛å)
2018-02-14 23:55:00好吃的(?)
作者: ssivart 2018-02-14 23:59:00
一定ipad
作者: cherryboom02 (哎呀 好吃) 2018-02-14 23:59:00
油炸 甜的 尤其饮料真的要戒 喝水就好
作者: sakakimayin 2018-02-15 00:00:00
饮料，最近因为开始戴牙套少喝很多饮料痘痘也少很多
作者: flybig 2018-02-15 00:01:00
A酸正解，其他吃的都无效
作者: bebelovecc 2018-02-15 00:07:00
我每天喝鲜奶茶的日子都会爆痘粉刺跟湿疹复发，中医师说冰甜奶蛋最好少吃
精致甜点、巧克力、蛋、任何乳制品、含糖饮品、四物.....等太多太多太多啦啦啦
作者: tsuki0826 (口口口) 2018-02-15 00:16:00
我之前长一堆闭锁性的痘，后来不吃蛋之后好很多～
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-02-15 00:27:00对我而言辣的油的第一名求戒奶成功的方法
作者:
Bobebom (Miss Bebo)
2018-02-15 00:33:00太虚的体质不能吃羊肉炉 有天老板请客吃这个 结果痘痘冒超多又持续很多天 还有饼干
作者:
aikotoba (aikotoba)
2018-02-15 00:37:00油炸 甜食 辛辣 这三个不吃应该就够了
没有牛奶过敏，但戒奶对于身体的发炎反应改善非常有感(纯个人例子
作者:
odq0810 (我敢在你怀里孤独)
2018-02-15 00:46:00汽水，甜食
作者:
xubao (XuBao)
2018-02-15 01:01:00切记用冷水洗脸
作者:
gazeC (greentree)
2018-02-15 01:08:00医生说千万不要吃甜的 但我每天都想喝饮料啊呜呜
作者: waxapple182 (waxapple) 2018-02-15 01:11:00
油炸类 花生 咖啡 辛辣的 巧克力 这些少吃 如果吃海鲜会长就不要吃吧
作者:
LynnCho (曹扁儿)
2018-02-15 01:29:00奶类、蛋类、会上火的都不要吃
作者: d2235642d (小辰) 2018-02-15 01:43:00
对我比较明显是油炸类 其他几乎不会 每个人体质都不一样
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-02-15 02:22:00楼楼上说的刚好跟陈皮脸书说的相反。低脂或脱脂牛奶特别会导致痘痘，反正不管什么奶都不要喝，观察看看吧。
冰甜奶蛋都我的最爱，超难戒... 所以到现在还是会一直冒痘啊好讨厌 ==
作者: k9966809 (jimmy luo) 2018-02-15 02:34:00
我以前都不碰炸的 还是张痘痘现在就吃之后 还是张
个人是 睡眠>>>油炸 饼干。 期末考 没舍睡 脸直接爆炸
作者: joe2233344 (jojocute) 2018-02-15 05:38:00
其实早睡差最多，身体内火气大就会长
作者:
cat663 (猫婷)
2018-02-15 05:49:00红明显，我怎么觉得你比较像是过敏的症状……啊按到推了
作者: peggy50630 2018-02-15 06:38:00
甜的
作者:
ringko1 (大华)
2018-02-15 10:17:00洋玉片
作者: tdkandrh 2018-02-15 10:43:00
甜食，你不吃甜食，痘痘至少消90%，缺点是生活上很多东西不能吃
作者:
kago (明眼人)
2018-02-15 11:00:00可吃些金针菇痘很快就消了
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-02-15 12:27:00
金针菇痘消很快是真的吗
作者: ArNan 2018-02-15 12:59:00
不能吃痘痘QQ