楼主:
tyfon (台风过境)
2018-02-12 11:51:42感觉男生都比较不会便秘
我身边女生们便秘的比例真得很高
我一个同学竟然跟我说
她最惨的时候一个月只有月事来的时候才有办法大便
我听了都替她觉得难过了
女孩儿们都怎么解决便秘的困扰呢?
有没有秘方可以提供的?
作者:
WJYY (WJ)
2018-02-12 11:54:00这篇没肛我就...
作者:
WJYY (WJ)
2018-02-12 11:55:00抱歉!我以为八卦版....
一个月大一次?那她平常肚子不就非常大?要挂肠胃科吧
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-02-12 11:55:00无欲则....？
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2018-02-12 11:55:00大冰奶一杯不够，不会试两杯？等等 那个禁忌的字不是送WiZz桶了吗
作者:
leoth (小猫)
2018-02-12 12:00:00拿水管灌肛看看三楼可以跟五楼告白
怎么可能一个月才排便一次水果蔬菜多吃啊 益生菌要多补充
作者:
ssica (子仔)
2018-02-12 12:16:00我同学之前10天没大就去住院了，怎么可能1个月
作者:
zfskdto (丸子)
2018-02-12 12:20:00多吃益生菌，表飞呜或wakamoto
作者: gps123 (曼蒂) 2018-02-12 12:32:00
早晨空腹一杯冰美式
作者: ruru0000 2018-02-12 12:33:00
我家巷口早餐店的咖啡牛奶，每喝必拉
多运动多喝水多吃蔬菜水果不熬夜都做到再去烦医生年轻女性比男性便秘的较多是真的，但是我觉得是因为相对来说女生吃的蔬菜跟运动量都比较少
作者: carrotychun (兔子君) 2018-02-12 12:56:00
我每晚上吃一小碗燕麦加一大匙无糖奶酪跟牛奶或是豆浆 隔天就会大便了 燕麦就是什么都没加的纯燕麦
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2018-02-12 12:59:00不是昨天刚讨论过
作者: Feizhai23 (肥宅23) 2018-02-12 13:03:00
洋车前子
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-02-12 13:04:00吃药
作者:
renzll (大饼好吃欸)
2018-02-12 13:21:00经期来前的荷尔蒙会抑制平滑肌...真的比较容易造成便秘可以想像是安胎的概念，然后月经来荷尔蒙下降就容易拉肚子
作者:
ImAmo (fighting)
2018-02-12 14:16:00要多运动
昨天也一篇，就无糖自治优格，另外空腹喝黑咖啡，黑木耳露都很厉害。
固定吃wakamoto或确克益生菌，表飞鸣我觉得没什么效
作者: krustykrab (美味蟹堡) 2018-02-12 17:12:00
吃益生菌 香蕉 地瓜 多喝水
作者:
eppsiva (Eris)
2018-02-12 18:37:00紧张,吃太少,晚睡,不吃早餐,喜欢吃凉的,都容易便秘
作者:
flatfish (flatfish)
2018-02-13 00:34:00吃益生菌毫无作用路过