不算考前冲刺或赶报告这种特例
指的是长期的哦
真的有人每天平均只睡6小时吗
通常一般要睡7-8小时才会比较有精神吧?
6小时的话等于12点睡觉的话
6点就要起床了
真的有人长期这样吗?
作者:
SnowAmy (小雪)
2017-01-18 22:09:00应该很多...
作者:
leoth (小猫)
2017-01-18 22:09:00火气大，口臭
作者:
SnowAmy (小雪)
2018-01-18 22:10:00你看看我们精美的劳基法修法 8小时轮班间隔差不多
作者:
may88011 (台中杨伊湄)
2018-01-18 22:13:00忙季的时候，最忙的那个月平均只睡四小时阿
作者:
kauosong (如何一少年，匆匆已白头)
2018-01-18 22:13:00很多上班族都是这样，好好把握这段可以睡饱的学生生活吧！
作者:
may88011 (台中杨伊湄)
2018-01-18 22:14:00加班加到三点 回家洗澡睡觉 八点起床出门上班
作者:
oluanno (欸噜)
2018-01-18 22:14:00出社会5年没用过闹钟每天都是睡5.5小时自然醒
作者:
cat0429 (momo)
2018-01-18 22:15:00体质吧！ 我都得睡上8小时
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2018-01-18 22:16:00我就是,8点上班,六点多就要起床,有时加点班回家吃饭再洗澡,再看个东西要睡时都晚了
作者: Histia 2018-01-18 22:19:00
设计相关的吧，从学生时代就开始燃烧肝了（平均睡眠4-5小时甚至更短）
作者: celebrationx (xxcelebrate) 2018-01-18 22:19:00
想过长期可以睡满8小时的生活QQ
作者:
s2cbu (yesman)
2018-01-18 22:21:00对
作者: benson29804 (幕后煮屎者) 2018-01-18 22:22:00
本人现在高中都这样 我以为是很正常的一件事
作者:
baby111 (就就)
2018-01-18 22:25:00很多吧
作者:
qwer911 (NIEONEONE)
2018-01-18 22:27:00很多吧
作者:
yora (潮田渚)
2018-01-18 22:27:00我啊
作者:
OKIN6111 (半夜不睡觉的猫)
2018-01-18 22:32:00出社会已养成睡七小时会自动醒来的技能 连假日都是 好想睡好睡满
国、高中学生很多这样吧 上大学都忍不住怀疑以前怎么能只睡6小还能上八堂课
作者:
ueyfn (又)
2018-01-18 22:33:00长期如此啊...上班+夜间在职专班，下课后继续写作业或加班
作者: vanity0124 (小白) 2018-01-18 22:34:00
我啊哈哈哈
作者:
ueyfn (又)
2018-01-18 22:34:0012点多睡5点多起床开车...数到自己能睡6小时都觉得幸福..
作者: lazywinds 2018-01-18 22:35:00
因为通勤上班每天6点起床，12点睡觉，已经第5年习惯了，假日也是6点会醒来！
作者:
Messi100 (立马帮帮忙!)
2018-01-18 22:36:00每天睡满8小时 舒服~
作者:
Zivia (空白)
2018-01-18 22:38:00每天睡不到5小时 黑眼圈重到像被打过一样
作者: daliji (唷齁) 2018-01-18 22:39:00
上班族很多都是阿
作者: mary1017 (nerd) 2018-01-18 22:39:00
我平均每天只睡3-4小时就会醒来了
作者:
jasonliu (竹節)
2018-01-18 22:41:00我啊，建筑系每个都是
什么!我以为睡6~7小时是正常 我高中到现在都睡不会超过
作者:
magie (玛基)
2018-01-18 22:41:00我都1点睡7点起来
作者:
ttsieg (@.@)
2018-01-18 22:42:005小时
作者:
mystage (亭)
2018-01-18 22:42:00短眠基因啊，我有认识可以长期睡四个小时左右的。
作者: bungtw1024 (羊没吐气) 2018-01-18 22:43:00
有啊……
作者:
overhead (overhead)
2018-01-18 22:43:00高中时是 难怪总是在课堂上趴睡补眠...
有喔我爸但他55岁就中风过世了我觉得算是长期超频吧(他很自豪也不肯就医
作者:
mystage (亭)
2018-01-18 22:44:00特色是随时随地能睡，一躺就能入睡，旁边很吵也不影响。
作者:
cute12 (\(￣艸￣")/)
2018-01-18 22:44:00每天都睡不到6小时Q_Q 一直浅眠状态 黑眼圈都出来了
作者: shiring (深蓝) 2018-01-18 22:44:00
上班后都是这样啊～有次加班还只睡三小时
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2018-01-18 22:45:00我也五小时而且是五小时睡饱
作者:
cmid05 (酷拉皮卡)
2018-01-18 22:45:00很多吧..
我1年了 2.睡6.30起床 也没口臭 但是肝不太好就对了
作者: datader (小亘) 2018-01-18 22:46:00
有吧 学生们
作者:
mystage (亭)
2018-01-18 22:47:00我…3点前睡不着，睡了一定一直醒…早上8点左右起床，除非生理期不然都这样
作者: Kuroiro 2018-01-18 22:48:00
大学有个学期超修的时候每天只睡六小时，晚上10点唸书到12点，隔天早上6点起床再唸一小时，太累，所以后来就不超修了
作者:
ex425 2018-01-18 22:48:00一整串推文看下来 好像变成我这种每天睡满8小时的人是异类
肝指数还偏低ww不过看我妈日记，我婴儿时期就这样了，而且还更严重，一天睡不到4小
作者:
mystage (亭)
2018-01-18 22:49:00只有3%的人是天生的，他们是真的睡饱了，不是勉强
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2018-01-18 22:52:00男友烘焙师，面包店清晨五点上班，大都睡不到六小时。
作者: keichi (旅行的话你想去哪) 2018-01-18 22:53:00
认真说，不用多老就是这样了
作者: gn00607201 (给个机会) 2018-01-18 22:55:00
唬烂大赛开始囉
作者: ps4900 (ps4900) 2018-01-18 22:56:00
我就长期2点睡 7点半起床
作者:
ts17055 (梅子)
2018-01-18 22:56:00举手QAQ 持续近半年睡3-4小时左右，室友超级吵，我应该下学期就换寝室，不然在下学期结束会先睡眠不足到挂@@
作者: MoodyHJ (齁齁) 2018-01-18 22:57:00
我阿
作者: ntntgo (单纯vs单蠢) 2018-01-18 22:57:00
我每天只睡6hr
作者: twTesla (Tesla) 2018-01-18 23:04:00
我都睡9小时 原来是幸福人生
作者:
nonejane (yaa到到肋骨啊骨头的牠只)
2018-01-18 23:09:00上班都这样啊休假再补回来
作者:
bigffna (那些那些)
2018-01-18 23:09:00高中以前都11点前睡，六点半起来。现在都12~2点睡，六点半起来~ 都没在午睡的。现在常觉得要累死了
作者: somefatguy 2018-01-18 23:12:00
出社会后你会发现非常多人
作者: c10023905 (肚子好饿) 2018-01-18 23:12:00
学生很多
作者:
xxxTING (衧)
2018-01-18 23:12:00我都睡6-7小时耶
作者:
bo4117 (bo)
2018-01-18 23:12:00我也是长期六小时 觉得好累
作者: rainynightj 2018-01-18 23:14:00
有啊 高中生只睡六小时很正常
会啊...前阵子工作太忙就是，是一两点睡，六七点起床，可能五个多小时而已...
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2018-01-18 23:16:00我大概4~5....= =
作者:
Kirisima (らりるれろ)
2018-01-18 23:16:00每天12点多睡，6点半自然醒来…
作者:
maplain (Maplain)
2018-01-18 23:18:00有，我本人，从小到大都睡六小时左右，33岁了
作者:
kujoukk (kk)
2018-01-18 23:20:0012点睡6点起来根本超痛苦的 5点睡11点起床就还好
作者:
eeeeec (伊咿吚)
2018-01-18 23:22:00很多啊 闲闲没事才能睡8小时
作者: minionsll 2018-01-18 23:22:00
通勤族啊
作者: povoq (povoq) 2018-01-18 23:23:00
我平日平均睡三个半小时，给你参考，每天头很晕
作者:
xxpin (xxpin)
2018-01-18 23:24:00出社会都这样啊 醒了要上班舍不得睡
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2018-01-18 23:24:00我毕业前长期4 毕业后应改成6从高一到硕毕
超多真的…大学男生长期只睡6小时的大概有一半 期中期末前一天完全没睡的也很多
我自己平均大概5.5 只有假日会睡到7左右会自然醒 睡到8以上大概只有连假有吧
作者: BleuSaphir (飞舞的湛蓝羽翼～) 2018-01-18 23:33:00
台湾很多吧…虽然我似乎是要睡久的型
作者:
mayukii (mayukii)
2018-01-18 23:41:00每天有睡满6个小时就该偷笑了……
作者:
oshi (eight)
2018-01-18 23:42:00我平均比六个小时少，我觉得每个人体质不同，我六个小时就觉得很饱了，而且我也觉得这样很好，很省时间可以拿来做其他事xd
作者:
Annis812 (Annis)
2018-01-18 23:43:00某些工程师
作者:
kaorukei (huihuichan)
2018-01-18 23:44:00羡慕睡4、5小时就够的人...我需要睡8小时 觉得好多时间浪费在睡眠上
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2018-01-18 23:48:00这几个月都这样 最近有偏头痛的情况
认识每天只睡4个小时的男人 但他不到三十岁头已经秃一半了
作者: manysheep (爱与和平的PTT乡民) 2018-01-18 23:51:00
很多孩子还小的妈妈 都不足5小时吧
作者:
Moratti (哭哭)
2018-01-18 23:54:0020岁以前可以 不睡也不会累
作者:
jjblood (jjblood)
2018-01-19 00:05:00平均五小路过
作者:
wewe123 (麻辣小熊饼干)
2018-01-19 00:12:00我5.5小时 太早又睡不着
作者: yinrw (Yin) 2018-01-19 00:28:00
国高中生不就这样了？ 不用等到工作啊
作者:
ricebb (爱吃饭所以)
2018-01-19 00:28:00手机会记录r 平均5.4h
作者:
kumicky (kumicky)
2018-01-19 00:33:00我平均应该是4.5小时
作者:
c62460 (啾)
2018-01-19 00:36:00学学生
作者:
otaruu (小樽)
2018-01-19 00:36:00我自己的状况是睡超过五小时都算多的，平均低于五小时
作者:
ZanyRed (大红帽)
2018-01-19 00:38:00有
作者: lovejkv (jj) 2018-01-19 00:39:00
常态吧
作者: vivigigi 2018-01-19 00:40:00
学生都这样吧
作者:
csghuuguh (ggininder)
2018-01-19 00:41:00高中都睡五个多小时而已
作者:
labihua (碧青行者)
2018-01-19 00:41:00最近期末啊 每天一两个小睡差不多
作者: usihega (我跟你很熟？) 2018-01-19 00:42:00
有 我男朋友 每天两点多睡八点十五起床
作者: Juan00 (关关啾啾) 2018-01-19 00:42:00
大学毕业后,大概平均7小时,有交往对象的话,大概只能睡5小时QQ
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-01-19 00:42:00
非常多
作者:
x8109199 (TnkBii)
2018-01-19 00:45:00睡眠循环一次90分钟，一天建议睡满4～5循环每天12点睡，六点自动爬起来，中午午睡补一个半小时
作者: aliice6636 (aliice) 2018-01-19 00:46:00
5小很多啊......
作者: omega001 (金英俊) 2018-01-19 00:57:00
结婚有小孩后，压力大，大概睡4-6小时
作者: iMooNK (iMooNK) 2018-01-19 00:59:00
我平均９=_=时间就这样没了=＿=
作者: carefree427 (微风轻拂) 2018-01-19 01:10:00
我每天不到4小时 被我妈弄到死
作者:
ciiiwa (ciiiwa)
2018-01-19 01:11:00我睡饱要大概快10小时 很痛苦...
作者: cmpss91150 (BW) 2018-01-19 01:19:00
国高中时期这样
作者:
oneG (疫军)
2018-01-19 01:27:00我啊 1~2点睡 7点多起床上班
作者:
x27149 (~MIDNIGHT~)
2018-01-19 01:41:00设计系 建筑系 空间系 室设系 美术系 艺术系 … 只要画稿的，都没得睡变成师以后还是没得睡 ……
作者:
liopei (立入禁止)
2018-01-19 01:46:00作者:
x27149 (~MIDNIGHT~)
2018-01-19 01:51:00楼上什么APP？ 有趣～
作者:
marsonele (marsonele)
2018-01-19 01:52:007.5~8
作者:
s1030406 (更年期阿毛)
2018-01-19 01:52:00我是阿… 23下班吃个宵夜洗澡读书，隔天早上早八，平均睡眠6小时
作者:
tnmap32 (tnbus)
2018-01-19 01:53:00高中的时候甚至可以整晚没睡隔天照样有精神上八堂课,上大学不行了,没课就补眠啊
作者:
qsc0107 (Borings)
2018-01-19 02:34:00警察有时候都不满8小的..
我是很会睡也是爱睡的人，但也都睡不到六小时...生活上允许每天睡超过六小时的才是少数吧，通勤和上班上课都占据大多数时间了，回家还要做家事、吃饭、洗澡等杂事，想要有点自己的时间的话就只能牺牲睡眠了
作者: Isvain (Isvainnnn) 2018-01-19 02:48:00
....真的有人平均睡9小时吗QQ 我也想睡饱
作者:
cybeth (峰妈)
2018-01-19 03:00:00当妈之后没睡满六小时过啊XD
作者: Gin1009 (银) 2018-01-19 03:06:00
大学 好久没睡满8小时过了 这阵子平均五个小时
作者: tankfish (鱼头) 2018-01-19 03:24:00
35年来都睡5小时而已不行吗？
作者: skyswordstar 2018-01-19 04:16:00
20岁以前固定都六七小时 现在都睡九小时 老了
作者:
ginyuki (森林小雪)
2018-01-19 04:19:00我长期平均只睡四小时 平常日一天2、3小时家常便饭
作者:
yiris000 (Freeze系大猫)
2018-01-19 04:27:00我国中高中低于6小时，大学8小时以上
作者:
DDRMIX (约翰．史密斯)
2018-01-19 04:48:00打电动到现在4点半 我要 睡了 明天8点还要送小孩 科科
作者:
lime1207 (吃故事的妖怪)
2018-01-19 05:16:00我都要睡7-10小时
作者: Linnsen 2018-01-19 05:20:00
人跟机器一样 睡不好要还的 品质差的都非常显老
作者: taiwanfirst (TaiwanFirst) 2018-01-19 05:30:00
都睡六小时以下，想几点醒就醒，从小就不用靠闹钟
作者:
junss (junss)
2018-01-19 05:51:00平均4-5小时 休假会睡到饱
作者: undGretyl (丧心病狂) 2018-01-19 06:03:00
我啊 要睡了
作者:
virleo (passenger)
2018-01-19 06:16:00一直都是睡6小时自然醒不用午睡
作者:
a420360 (岭月)
2018-01-19 06:52:00很多…………每一个军校生
作者: lovewstar 2018-01-19 07:09:00
上班族一堆这样
作者: tonmy237 (了输就念著倒) 2018-01-19 07:12:00
6小时算多了 4小时算常态 假日会一路睡到翻就是
六点起床上班，十点多回到家，再加上吃饭洗澡整理打扫里里叩叩，睡不到六小时，每天都这样。
作者: felix0918 (猛犬) 2018-01-19 07:31:00
下班回家晚上7点，哄小孩睡觉就快10点，摸东摸西11点睡，早上5点起床，6点打卡上班，还真的只睡6小时这是我的日常
作者:
lasarus (云淡风轻)
2018-01-19 07:35:00睡眠障碍，浅眠者都会吧？我持续10多年了
作者:
gamertwo (呀~! Stress!)
2018-01-19 07:51:00能睡到六小时 已经很幸福了
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-01-19 07:55:006小时满多的了...
真的有人常年六小时以下? 健康没问题? 这篇文吓到我了
作者:
racage (天色漸漸光)
2018-01-19 08:00:00我啊 从国三开始
作者: taurus512 2018-01-19 08:01:00
只有当兵的时候这样 而且是不连续的
作者: laruku666 (LALA) 2018-01-19 08:16:00
我...
作者:
THANN (Taiwan Made Candleshop)
2018-01-19 08:16:00我大约5.5小时
作者:
zx7957 (Garvin)
2018-01-19 08:19:00上班后几乎都只睡六小时喔
作者: A0091127 (A009) 2018-01-19 08:29:00
5 正常
作者: how3 (浮华) 2018-01-19 08:32:00
5-6 从高中时代就习惯了
作者:
sovia (wish me luck)
2018-01-19 08:35:00我啊，明天睡5小时多，觉得一点点不足（怪自己不早睡一点点），但基本上够了!
我啊 每天12:40-01:00睡早上06:30-06:45间起来
作者:
WizZ (革命家的老二特别浪漫)
2018-01-19 08:38:00我啊
作者:
martaya (marta)
2018-01-19 08:48:00有 长期只睡五小时 平均
作者:
Zundel (编圆人)
2018-01-19 09:01:00六点就要出门啦
作者:
Aekrooooo (aekrooooo)
2018-01-19 09:06:00现在高中每天都这样…
作者:
SNtaeSD (张帅)
2018-01-19 09:06:00平日都睡4-5，假日没事会反馈
我已经三四年来都每天只睡四小时了 很担心自己会不会怎样……
作者:
thechen (thechen)
2018-01-19 09:23:00学生啊，真的都睡6小时而已，觉得自己以前好厉害
作者:
frice (Frice)
2018-01-19 09:27:00睡六个小时很幸福了 我都九点半睡 六点起来
作者: Angola512 (啾啾) 2018-01-19 09:35:00
正常啊，工作后就这样，有空就抓时间补眠
作者: AHHHHHHH 2018-01-19 09:50:00
把国军放在哪里？
作者:
linkmusic (linkmusic)
2018-01-19 10:00:00上班族一点睡七点起，蛮有机会丫
每天00:30-01:00睡 6:30起床 睡8小时真好
作者:
erining (微笑爱拉～＊)
2018-01-19 10:43:00我啊
作者: easonpan (All of God) 2018-01-19 10:46:00
认真 我爸做期货已经三十几年睡不到四个小时..
作者:
makepoo (野原向日葵)
2018-01-19 10:55:00我妈
作者: lkh7912 2018-01-19 10:56:00
跑菜市场一天睡五小路过
作者:
lalatwo (拉拉兔)
2018-01-19 11:47:00我阿，两点睡七点起床，但确实睡不饱，所以我很在意午休时间
作者:
asdask (asdask)
2018-01-19 12:12:00新手爸妈就是了阿
作者: Ch0712 (猫头人) 2018-01-19 12:17:00
国高中生
作者:
yulijih (苏格兰折耳猫)
2018-01-19 12:38:00我现在上班族，一天依旧只睡不到6小时，大学时睡更少，我很想好好睡觉，无奈难入睡又浅眠
作者: SXL77 2018-01-19 12:54:00
废话，不然勒
作者:
RCHZY (MINFEI)
2018-01-19 13:33:00我都两点睡七点起来 每天都超累
作者:
nakabin (日落)
2018-01-19 13:44:00连续一个多月赶作业算不算长期……
近期最可怕的一天从早上6:30操到晚上11:00下班～然后隔天又是5:30起床。
作者: blauXaoi 2018-01-19 14:02:00
我啊哈哈 有空可以睡久一点还会自动醒来
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-01-19 14:23:00上班日差不多睡六小时左右，晚上00：30～01：00就寝，早上7：00起床。
作者:
abi4444 (隐藏模式)
2018-01-19 15:22:00大部分上班族都是吧 XD
作者:
jeff123 (jeff)
2018-01-19 15:56:00平日4.5 假日6小时 单纯不想睡那么久
作者: family2909 (移动逻辑匣) 2018-01-19 19:23:00
有啊 高中生 研究生
作者:
Daeee (鲁夫0.0)
2018-01-19 20:04:00高中 每天睡5小时
作者:
roudolf (蒜头)
2018-01-19 20:05:00我每天都六小时左右喔，可能还不到
我啊！大概5.5-6而已。要不是调身体医生要求不然更扯
作者:
xingyun (XY)
2018-01-19 21:40:00国高中的时候觉得很正常 现在完全无法....不知道以前怎么活过来的
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2018-01-19 22:21:00夏天8小时，冬天9小时
作者: hurtless3641 (Zoie) 2018-01-19 23:37:00
社工系的都是
作者:
nuga (fight)
2018-01-19 23:56:006小时自动醒来+1 但其实根本没睡饱，好羡慕可以睡8小时的人